体育与健康人教版1～2年级全一册 3.1 安全上好体育课 课件(共17张PPT)

(共17张PPT)
欢迎走进体育课堂
人教版小学体育水平一一年级下册
安全上好体育课
★课前导入
★体育课的概念
★运动服
★运动鞋
★炎热天气
★寒冷天气
★准备活动
★体育课应注意哪些安全事项？
★体育小常识
课前导入
同学们，度过了一个开心快乐的暑假，我们又回到了熟悉的校园! 重新开始了紧张的学习，今天第一节体育课，老师和大家一起交流怎样能安全上好体育课。因为我觉得现在小学的体育课中时常出现意外伤害事故，大多数都是学生的安全意识薄弱，而且发生了也不知道怎么去处理，所以这节课老师专门介绍一些关于体育课的安全知识给大家。也希望在今后的学习生活中都能有所帮助！
目录
体育课的概念
1、体育课是一门在室外上的锻炼身体的活动课，通过参加丰富的练习活动，达到提高身体各种活动能力，同时促进健康的发展；
2、锻炼学生身体、增强体质；传授体育的基本知识、技术和技能；对学生进行思想和道德品质的教育。
3、提高学生的积极参与意识，能够和同伴积极合作，友好相处，同时培养学生的果敢，坚强的意志。
目录
想一想 ？说一说……
3、参加体育锻炼对
着装有哪些要求？
目录
1、自己喜欢什么体育运动
2、自己觉得什么运动最适合自己？
运动服
要选择宽松、柔软、
弹性好的运动衣，
还要选择色彩明快、
吸水性好的服装.
目录
运动鞋
1、鞋里面要平滑柔软
2、鞋底要有一定的厚度，要有很好
的弹性。
3、鞋垫要保持干净，经常洗、晒。
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炎热的天气
1、不宜长时间在太阳照射和高温环境下运动。
2、强度不宜太大，着装应易透气、易排汗。
目录
寒冷天气
1、寒冷天气准备活动时间加长
2、身体以微微出汗为宜
目录
准备活动：
进行体育锻炼的时候先热身。
注：冬季的时候要加长热身的时 间。
目录
大家来讨论！！
体育课应注意哪些
安全事项？？
目录
1、短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能跑错道。
2、跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起 跳。
3、在进行投掷训练时，一定要按老师的口令进行。
4、在做垫上运动(前后滚翻等)项目时，要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。
5、参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护自己，自觉遵守竞赛规则对于 安全是很重要的。
目录
警！
老师总结：
体育课上听从指挥，服从安排，有秩序地进行体育锻炼！
你知道为什么吗？
目录
l．不佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。不戴各种发卡。不别胸针、校徽、证章等。
2．上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。
目录
体育小常识：
目录
体育锻炼后六忌：
一忌蹲坐休息
二忌贪吃冷饮
三忌立即吃饭
四忌骤降体温
五忌吸烟
六忌“省略”放松整理活动
你记住了吗？
安全上好体育课
体育课，真开心，铃声一响集合齐；
运动衣服穿得体，莫带硬物和玩具；
剧烈运动忌心急，准备活动要做齐；
运动之后穿好衣，预防感冒拒侵袭；
有病请假不缺席，遵守常规莫大意。
体育锻炼齐参与，安全时刻记心里。
目录
小 结
谢谢您的观看！
再见