《单杠——跳上成正撑与游戏》（教案）-《体育与健康》（水平二）四年级上册

《单杠——跳上成正撑与游戏》教学设计
指导思想
本课设计以《体育课程标准》目标为依据，贯彻国家体育课程改革精神，坚持“健康第一”的指导思想，坚持以学生为本，在教学中即照顾全体学生又尊重个体差异，体现素质教育和快乐教育。结合学校单杠器材少的实际情况，在器材少的情况下上好低单杠教材，完成教学目标和掌握动作技术，发展学生力量、平衡、灵巧及控制身体等能力。利用教学使学生克服恐惧畏怕的心理，调动学生学习的积极性，激发学生学习兴趣，寓教于乐，提高交学效果，并从中探索器材不足进行低单杠教学的有效方法，为终身体育打下基础。
二、学情分析
单杠活动是儿童普遍喜欢的活动，平时在课余活动中就有部分学生在单杠上玩耍，尤其是男生。但是四年级小学生在体育课堂接触器械体操的机会不多，单杠项目还是第一次在课堂中出现，对于学生来说属于一项新奇的运动学习项目，学生学习兴趣很高，能积极主动参与学习，但学生存在较大的个体差异，较多学生手臂力量小，身体协调性差，存在恐惧心理，完成动作比较困难。这些都会给教学带来不利因素，因此在教学中教师要注意循序渐进，加强心理辅导，重视安全保护，调动个体学生学习积极性，采取针对性练习手段。
三、本课教与学的特色
1、教学器材新颖。“单杠教学”出现在多个版本的教材中，限于条件和安全的考虑，很少有人问津。加上在农村学校器材的缺陷，更加没有人上，我用槐杨树木自制了体操棒代替单杠，用学生课桌代替单杠支架。降低了难度，和学生的恐惧心理，激起了学生的学习欲望。
2、采用信息化手段，贯穿课的始终。课中我采用现代化教学手段进行辅助教学，提高了课堂教学效率，激发了学生的学习兴趣。
四、教学目标及重难点
1、知道单杠练习中正确的握“杠”方法。
2、初步学会单杠练习中两臂伸直，杠上支撑的动作方法，在练习中保持身体平衡，发展手臂力量。
3、相互配合，尊重和关爱能力弱的同伴。
重点：两臂伸直，杠上支撑；
难点：支撑时保持身体平衡。
学段 水平二 班 级 四（4） 教 者 上课日期
学 习目 标 知道单杠练习中正确的握“杠”方法 初步学会单杠练习中两臂伸直，杠上支撑的动作方法，在练习中保持身体平衡，发展手臂力量 相互配合，尊重和关爱能力弱的同伴
教 学内 容 1、单杠——跳上成正撑（5-1） 2、游戏：双人合作跑
教 学重 点 两臂伸直，杠上支撑 教学难点 支撑时保持身体平衡
教 学程 序 学练内容 教与学的活动 组织形式与要求 运动负荷
次数 时间 强 度
开 始 部 分 1＇ 常规及导入 体委整队，师观察队形，检查常规 2、师生问好，宣布上课内容与要求 组织：学生成四列横队站立 ☆ 要求： 思想集中，明白学习内容与要求 1
准 备 部 分 8＇ 1、趣味走跑交替 热身韵律操 3、游戏：推土机 4、素质练习 立卧撑 1、在教师带领下愉快地进行趣味走跑活动 2、听音乐，教师示范引领、提示，学生模仿练习 3、组织学生进行游戏小练习 4、教师讲解并引领示范 1、组织：成1路纵队 要求：注意听清形式变化，听清口令 2、组织： 五列横队成体操队形 要求：动作准确，合拍 3、组织： 两人一组分散 要求：体会直臂向前用力的感觉，体验怎样才能把力量发挥到最大。 4、组织：五列横队成体操队形 要求：学生模仿练习 1 1 1 1-2 2 2 1 1 中
基 本 部 分 28＇ 单杠：跳上成正撑 屏幕播放单杠视频 2 、屏幕出示图片，讲解动作要领：“两臂撑直腹贴杠，双脚并拢头抬起”，并带领学生熟记动作要领 教师示范面对“杠” 正握，杠上支撑动作 4、讲解保护与帮助的动作方法并请一名学生配合示范 5、学生分组进行面对“杠”正握，杠上支撑练习 6、请做的好的学生示范，再次强调动作要领 7、再次组织学生练习教师巡回观察，不断地提醒学生注意身体姿态 1、组织：同上 要求：仔细观察 组织：分为六组分 散练习 要求：认真看熟记动作要领 3、组织：同上 要求：认真观察，初步建立动作表象 组织：同上 要求：仔细听，认真看 组织：同上 要求：同伴间相互配合、帮助，按要求，分小组交换反复练习 6、组织：同上 要求：认真看同伴表演，自我对照 7、组织：同上 要求：分小组交换反复练习，对照动作要领，改进和提高自己的动作质量，展示出优美的身体姿态 5-6 3-4 7＇ 中 大
二、拓展游戏： 双人合作跑 1、教师讲解游戏方法及要求，提示游戏中注意安全 2、尝试性练习 3、小组间展开比赛 4、小结游戏 组织：三组纵队 1、要求：明白游戏方法及要求 2、与他人合作，积极参与游戏，注意安全 2-3 3＇ 中大
结 束 部 分 3＇ 1、音伴放松活动 2、师生共同小结、愉快交流 3、师生再见！ 1、听音乐，教师带领学生放松 2、师生互动，回顾本课学习内容及学习情况 3、生和老师再见 组织：四例横队成体操队形 要求：随音乐模仿教师动作，放松身心，小结时积极发言 1 1＇ 小
生理 负荷 预计 练习密度：35-40％左右 场 地 器 材 场地：运动场单杠区域处 器材：扩音器1个、图片1张、标志桶3个、平衡木2组（自制）
平均心率：120-130次/分左右