技巧——前滚翻（教案）《体育与健康》（水平二）四年级上册

技巧——前滚翻（教学设计）
授课教师：
所在学校：
一、教材内容
技巧——前滚翻
二、学情分析
本次课的授课对象是水平二（四年级）的学生。四年级学生是柔韧和灵敏素质发展的敏感时期，有一定的运动能力，感知事物形象为主，抽象思维能力还较差，思维方式和认知事物往往离不开具体形象事物。本课结合教材特点和学生心理、生理特点，在教学过程中主要采用游戏、语言引导和同伴分组的教学组织形式，以教师的启发引导，学生自主尝试练习为主，充分体现学生“自主学习”、“合作学习”和“探究学习”，使每位学生体验体育运动带来的愉悦，并能很好地掌握运动技能技巧。
三、教学指导思想
本课以《新课程标准》为依据，以“健康第一”为指导思想，以学生的发展为中心，体现学生的主体地位。本节课设疑导入课题，引导学生在本节课练习中寻找答案，用游戏激发学生的学习兴趣与积极性，在游戏中启发学生知道身体滚动时要团身紧、圆滑。在互助学习中，互相学习、合作，探讨问题，达到掌握前滚翻的动作要领。
四、教学目标
1、运动参与目标：激发学生对前滚翻的学习兴趣，能够积极主动地参与到体育活动中，体验参与体育运动带来的愉悦。
2、技能目标：让90%以上的学生认识和掌握前滚翻正确的动作方法，强化运用动作进行自我保护的意识。提高学生控制身体的平衡能力和时空感。
3、情感目标：使学生树立自信心，与同伴的交流合作学习过程中体验取得成功的快乐。培养学生勇敢、果断、积极进取、敢于展示自我的精神。
五、教学重点、难点
重点：低头团身，前滚用力压小腿
难点：滚动圆滑，方向正
六、组织与教法
本节课通过设疑导入课题，采用“激趣式”与“合作探究学习”为教学手段，围绕本课重、难点开展教学。 通过问题的抛出与正确的引导使学生在本节课练习中合作探究学习寻找答案，用游戏激发学生的学习兴趣与积极性，在游戏中启发学生学生知道前滚翻技术特点并能理解翻滚在生活中价值，并在练习中培养学生爱护珍惜利用好器材，培养学生养成终身体育意识。
七、教学流程
八、单元教学计划
课次 目标 学习内容 重难点
一 1.初步体会各种方式的滚动，发展灵敏性. 2.培养学习兴趣，提高控制身体的平衡能力和时空感。 各种方式的前后左右滚动 重点：前后滚动低头团身、左右滚协调自然 难点：滚动圆滑、协调
二 1.掌握向前滚翻成直腿、分腿、屈腿等坐撑动作，积极体验正确姿势与要领 2.学会自我保护意识及保护帮助学习 1.前后滚成不同姿势的坐撑 2.保护帮助的方法 重点：身体各位置的着地顺序 难点：保护帮助的时机与手法
三 使90%以上学生能初步掌握前滚翻的基本动作，通过练习发展自身灵敏、协调、平衡控制能力 前滚翻 重点：低头团身，前滚用力压小腿 难点：滚动圆滑，方向正
四 勇敢、自信的展示学习成果，能虚心接受他人的评价意见 考核前滚翻，检查教学效果 重难点：动作的连贯及造型构建
九、技能评价标准
评价内容 评价方式 评价方法 等级
前滚翻技能评价 教师依据前滚翻的技术动作要领，对学生进行教学评价 能完整完成整个前滚翻动作，动作用力连贯，滚动圆滑，方向正 A
能完整完成整个前滚翻动作，动作连贯 B
基本能完成前滚翻动作 C
基本完成滚翻动作 D
十、教学特色
本课主要采取激趣式和结伴合作探究学习的教学模式，创设情境导入学习，使学生能“玩中学，玩中练”。本课最大的特色是以趣导学，以趣激练，利用简单的器材纸辅助练习前滚翻，将枯燥的技能学习融化在趣味性的练习中,从而激发学生的学习兴趣与积极性。
水平二（四年级）体育与健康课时计划
授课学段：水平二（四年级） 课次：第3课次 人数：36人 授课教师： 时间：
学习目标 1.运动参与目标：激发学生对前滚翻的学习兴趣，能够积极主动地参与到体育活动中，体验参与体育运动带来的愉悦。 2.技能目标：90%以上的学生认识和掌握前滚翻正确的动作方法，强化运用动作进行自我保护的意识。 3.情感目标：使学生树立自信心，与同伴的交流合作学习过程中体验取得成功的快乐。培养学生勇敢、果断、积极进取、敢于展示自我的精神。
教学内容 前滚翻 场地器材 小体操垫37张 彩纸：37张
重点 难点 重点：低头团身，前滚用力压小腿 难点：滚动圆滑，方向正
教学 流程 活跃情绪激情投入 导入情境启发兴趣 激荡身心活跃课堂 协伴学习共同进步 能力提升 陶冶身心分享喜悦
顺序 时间 达成目标 学习内容 教师组织教法 学生学习过程 组织
活跃情绪激情投入 3 培养学生形成良好的行为习惯，营造良好的学习氛围 课堂常规（队形队列常规练习） 1.检查人数，着装，安排见习生（要求：教态自然、声音响亮、） 2.提出疑问，导入课题，引导学生在练习中找答案（语言表达简洁清晰、幽默） 体育委员整理队伍，迅速集好队（要求：快、静、齐） 师生问好 精神饱满，专心听讲
导入情境启发兴趣 5 通过游戏激发学生学习兴趣，提高学习的积极性，使身体充分热身 游戏：急转 沿着小体操垫慢跑，听到信息后，在慢跑中转换方向跑。 1.讲解游戏规则与方法，温馨提醒学生：遵守游戏规则，注意安全 2.师生互动参与 专心听讲，遵守规则，全情投入（慢跑时不能踩到体操垫，行为动作要文明）
激荡身心活跃课堂 7 活动身体关节做好充分准备，提高学生的身体柔韧、灵敏、协调和反应能力 静力拉伸。 方法：听指挥，做出相应的动作。 1.讲解示范动作 组织练习 2.师生互换角色，共同参与 1.专心听讲 2.听清口令，做出相应的动作
协伴学习共同进步 17 1.认识和掌握前滚翻的正确动作，提高自我保护意识，提高学生控制身体的平衡能力和时空感，学会与同伴合作学习 2.培养学生勇敢、果断、积极进取、敢于展示自我的精神。 1.学习前滚翻 动作要领： 蹲撑，两腿蹬直，同时曲臂，低头、提臀、团身向前滚翻。前滚时，头的后部、肩、背臀部依次着垫，当背部着垫时，迅速屈小腿。上体与膝部靠近，两手抱小腿，向前滚动成蹲立 1.出示挂图，讲解示范前滚翻的动作要领，滚动球和体操垫，让学生懂得滚动圆滑的重要性 1.专心听讲，细心观察
2.请学生做小助手，展示保护帮助的正确方法，教育学生注意保护帮助和安全 3.巡视指导学生练习， 4.引导学生用脚夹着纸张滚动，体验前滚翻的动作要领 5.点评学生练习情况 2.两人一组互助学习，一人做前滚翻，另外一人做保护帮助（寻找疑问的答案） 3.颈部、双脚夹着纸张练习，体验前滚翻的动作要领（积极参与，认真完成） 4.结合体操礼仪，完成整个动作
能力提升 陶冶身心 分享喜悦 5 3 1.培养学生合作学习、探究学习的学习习惯。 2.增强学生自信心，培养团结协助的精神。 1.使学生身心得到放松，消除肌肉疲劳，恢复健康的体魄，感受体育运动带来的乐趣。 2.在放飞机中渗透德育教育，让学生懂得欣赏与客观评价他人 1.障碍跑 1. 情景放松： 2.归纳总结 1.教师讲解快速过栏的方法和要求。 2.教师巡回点拨、诱导、激励、师生互动。 3.关注学生差异。 1.组织放松活动，师生共同参。 2.引导学生学会欣赏与客观评价他人。 3.小结本节课的情况。 1.学生分6个小组在小组长的组织下分6块场地进比赛练习。 2.要学会团结协助的精神。 1.积极投入到放松活动中，在活动中学会欣赏与客观评价他人。 2.认真听老师总结本课内容，明白这节课所学到的知识。 3.师生再见。 4.小组长有序的收放器材。
运动负荷： 生理指标：根据本课特点，学生积极主动参与学习，学生学习的情绪高涨，并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流 平均心率：平均心率在120 + 5次/分左右； 最高心率为135 + 5次/分左右。
预计练习密度：练习密度在40+ 5%；
教师课 后小结 本次课基本能完成本次的教学任务，同学们都很积极的参与其中。通过学生间的合作探究练习，不仅让学生能在玩乐中锻炼，也能让他们从中得到快乐，以及知道相互合作，团结友爱的道理。但在本次教学中，老师的语言组织能力和情感表达能力需要继续加强。