低单杠——屈腿悬垂与游戏（教案）体育与健康三年级上册

低单杠——屈腿悬垂与游戏（教学设计）
一、指导思想与理论依据
根据小学三年级学生喜玩儿、好动、求新、好奇、求趣等特点及体育教学规律和教材的特点，并针对部分学校减少器械体操教学的现象，进行本次课安排。进一步学习单杠悬垂动作，发展上肢及腰腹力量，增强身体协调、柔韧、灵敏性。根据学生具体情况进行认真分析、个别调查，针对身高、体重、臂力的不同进行区别对待，并在课堂中为学生创造展示自我的机会，营造合作学习的氛围，提高参与意识，促进相互学习与帮助，使学生在合作学习的氛围中掌握动作方法，体验运动的乐趣，培养学生的意志品质、合作意识及认真负责的态度。
二、教学背景分析
（一）教材分析
单杠教学不仅能够较好的增强学生力量，发展平衡、协调等能力，而且又能培养学生良好的合作能力、认真负责的态度及吃苦耐劳的精神。为了消除恐惧感，自选高度或降低难度，使其更贴近学生。在练习时采用7人为一个合作练习小组，一人做动作，一人进行帮助与保护，其他同学做提示指导并进行评价，并在练习者脚下铺设小垫子保护，以提高安全系数。
（二）学情分析
本班学生喜欢体育运动，具有一定的自主学习能力和较强的集体荣誉感。但相当一部分学生上肢力量薄弱，腰、腹力量差且大多都是独生子女，在合作意识、意志品质、责任心等方面有待加强，本课试图利用七人一组通力合作才能完成的单杠练习，有效发展学生力量、平衡、协调等，并通过教学活动树立自信心与责任心，从而使学生的意志品质得到一定的磨练。
教学目标：
1.学习屈腿悬垂的动作方法,使90%以以上的学生能够完成较规范的屈腿悬垂动作,发展单杠悬垂运动技能,培养相互保护的安全意识；
2.采用小组合作学习的方式，通过体验、分享与交流,逐步提高悬垂动作质量。
3.培养学生生勇于克服困难、勇敢顽强的精神及责任感与相互配合的意识。
四、教学重点：握杠正确，身体稳定
教学难点：大腿抬至水平
五、单元安排
本教学内容共分为四课次。第一次课：蹲悬垂；第二次课：屈腿悬垂；第三次课：摆动屈腿悬垂；第四课次：综合悬垂。本课为第2次课。
六、器材准备：体操垫、标志物、图解板、呼啦圈、音响、体操棒、跳绳。
教案
教学 内容 1.主教材：低单杠—屈腿悬垂 2.辅助教材：毛毛虫钻山洞 班级： 三年级 人数： 24
教学目标 1.初步学习屈腿悬垂的动作方法,使90%以以上的学生能够完成较规范的屈腿悬垂动作,发展单杠悬垂运动技能,培养相互保护的安全意识； 2.采用小组合作学习的方式，通过体验、分享与交流,逐步提高悬垂动作质量。 3.培养学生勇于克服困难、勇敢顽强精神、责任感、相互配合的意识。
结构 教学内容 时间 教学过程与方法 教学组织与场地
开 始 部 分 一、课堂常规： 1.体育委员集合整队向教师报告出勤情况； 2.师生问好； 3.体育小广播，引出本课内容； 4.安排见习生。 .二、队列练习 1.原地转法：三面转法 2.齐步走与立定：往返1次 3ˊ 一、教法： 1．师生问好； 2．讲解本课的内容及要求； 3．讲解队列练习的方法； 4.小结。 二、要求： 1．讲解清晰； 2．注意全局； 3．口号洪亮。
准 备 部 分 一、一般性准备活动 1.双人臂绕环（4*8） 2.双人翻转运动（4*8） 3.双人压肩（4*8） 4.双人提膝跳（10次） 二、专项准备活动 单杠上斜身引体屈伸臂 5ˊ 教法： 1.教师语言导入； 2.学生作口令； 3.教师巡视并组织； 4.小结。 要求：呈圆形，动作到位。
基 本 部 分 一、低单杠—屈腿悬垂 口诀: 正握杠 臂伸直 腿抬平 体不晃 保护与帮助方法:保护者站在练习者侧后方，一手握手腕，防止脱杠；另一手扶其大腿，助其大腿高抬。 二、游戏:毛毛虫钻山洞 场地布置：小组长组织布置游戏场地。 游戏方法:将学生分成人数相等的2队。 游戏开始后，每组同学跑到起始垫子用爬行的方式前进，通过山洞后，然后迅速报数1，接下来的报数2、3…然后换跑步绕两侧标志旗沿线跑回起点绕标志物继续按同样的方法进行游戏，一分半钟看哪个组通过山洞的人数多，也就是看哪个组报的数字大。 游戏规则： 1.报数正确，不能虚报，声音要洪亮，按1、2、3…； 2.注意前后互相照应，避免相撞。 29ˊ 30〞 教法： 1.教师设疑:脚不触地的悬垂，学生自己尝试；（每人1次） 2.教师巡视，挑选学生展示屈腿悬垂；（2人） 3.教师示范2次、讲解动作方法，教授口诀，找学生配合保护的方法；（1次） 组织学生练习屈腿悬垂；（2次） 在杠下做标记，固定学生上杠位置，控制学生身体不稳的现象； 6.增加难度，练习左右脚分别点地的屈腿悬垂；（每人1次） 7.增加难度，左右移动的屈腿悬垂；（每人1次） 8.小比赛：两人做屈腿悬垂后，用大腿托住“体操棒”，使体操棒不掉在地上，看谁坚持时间长？（每人1次） 9.学生集体展示屈腿悬垂；（每人1次） 10.教师小结。 要求： 认真练习 比赛时，遵守规则 二、教法： 1.教师讲解器材的摆放方法； 2.教师讲解游戏的方法； 3.教师组织学生进行游戏比赛； 4.教师点评游戏； 5.小组长组织讨论：看看有没有好办法，能够使游戏获胜； 6.教师组织学生进行游戏比赛； 7.教师点评 要求： 1.遵守规则； 2.同伴配合默契； 3.团队意识强。
结 束 部 分 集合散点坐； 2.音乐《小小的船》放松； 3.谈收获； 4.教师小结； 5．师生再见； 6．收拾器材。 2ˊ30 教法： 1.带领学生放松； 2.学生谈一谈上课有哪些收获； 3.师生再见。 要求： 1.师生同做； 2.做好小结。
预计生理负荷曲线 180 170 160 150 140 130 120 110 100 90 80 70 60 男生： 女生： 0 5 10 15 20 25 30 35 40 45 场地器材：沙包、体操棒、体操垫、标志物、图解板。
练习密度 35%——40%
安 全 措 施 1.准备活动要充分； 2.保护和游戏方法的重点强调。
七、学习效果评价设计
本节课主要是六人一组的捆绑式积分制评价。
本节课评价主要采用教师评价、学生评价、积分制评价。
教师和学生评价主要采取语言评价为主。
积分制评价主要体现在教师设计的游戏获胜、游戏创编、展示、教师随堂评价等,教师课上对得分学生进行当场发放手环，以便课的最后统计学生积分情况。总体看来，学生的积极性很高，学习兴趣很浓厚、对动作技术的掌握起到了很大的作用。
八、教学设计特色说明与教学反思
（一）因人施法，尝试各种教法提升自身能力。
本节课在设计教学方案时，我针对三年级学生的身心特点，力求让兴趣成为学生学习的推动力。所以从教学形式、教法选择、练习多样性、评价方式等方面都作了一定的努力和尝试，旨在充分调动学生的学习兴趣，激发他们积极参与自主练习的学习热情。
（二）课中注重小组合作意识的培养
在主教材学习中，都是在小组长的组织下，同伴的保护、同伴的提示练习动作，充分放手让小组长进行管理，旨在培养学生小组合作意识的培养。游戏环节，做完第一次游戏后，小组长带领商讨游戏计策来战胜对手，注重学生自主学习及合作学习意识的培养。
课中向学生发放手环进行现场评价
我课上针对学生的动作、表现方面等当场发放手环进行表扬，以便激励学生更好的学习，激发学生的小组集体学习意识。