滚翻技巧：前滚翻（教案）（表格式）体育与健康四年级上册

滚翻技巧：前滚翻（教学设计）
指导思想 本课以《体育新课程标准》为依据，以健康第一为指导思想,以提高学生体质健康水平、提高学生运动技、培养健全人格为目标。结合学生的身心特点和认知水平，在前滚翻教学中采用情景教学、游戏教学、分组练习等方法，激发学生的运动兴趣，关注个体差异和不同需求，确保每一位学生受益，让学生在轻松愉快的气氛中获得体育知识，提高身体素质，感受运动的快乐。充分挖掘教材的内涵与外延，把前滚翻的知识充分利用到现实生活的自我保护当中去，培养学生学以致用的能力。
学情分析 四年级学生正处于生长发育的关键时期，是人体柔韧和灵敏素质发展的敏感时期。他们乐于参加体育活动、乐于向同伴展示自我。活泼好动、思维反应敏捷，模仿能力和接受能力强。但是自我约束能力差，大部分同学已经可以在保护与帮助下完成向前翻滚的动作。
教材分析 滚翻技巧是水平二体育教学的主要教材内容之一，是体操运动的基础动作之一，也是发展学生身体灵活性和协调性的重要手段，其动作简单，又适合男女学生练习，易于普及和广泛开展；是日常生活中必不可少的保护性实用技能，在摔倒或跌下时可保护自己，减少损伤。前滚翻可以在活动中培养勇敢、坚毅、顽强的优良品质和作风，也是学生非常喜欢的运动项目。本课为第一课时。本节课的教学内容主要是跳跃结合前滚翻的动作要领，结合下肢力量的课课练习，是集育心育体、自我保护为一体的一节课。
教学流程 1.教学常规2.准备活动3.前滚翻（复习）4.跳跃结合前滚翻----利用前滚翻进行自我保护5.游戏6.放松操7.评价
场地器材 布置 运动场一块、标志筒4个、音响一套、体操垫45张
安全防范 措施 课前安全教育；充分做好准备活动；强调纪律，听从指挥；一人练习一人保护；教师巡视指导
学习 目标 1.复习前滚翻，90%以上的学生能独立、正确、连贯完成前滚翻动作。 2.通过学习，80%以上的学生能完成跳跃结合前滚翻进行自我保护的动作。 3.发展灵巧和协调能力,培养坚强不屈、不怕困难、勇于进取、团结协作的精神。 重点 落地时屈膝缓冲，低头含胸
难点 落地时迅速完成蹲撑
教学 内容 跳跃前滚翻
课的 部分 学习内容 步骤与方法 组织与要求 时间 次数
开始 课堂常规 1.体育委员整理队伍，报告人数 2.师生问好 3.宣布本课时的教学内容 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ▲ 2 1
准 备 准备活动 1.慢跑 2.热身操 四列纵队在球场内进行简单的花样慢跑。 热身操队形 5
基 本 复习前滚翻 1.教师强调前滚翻的动作要点； 口诀：1蹲2撑3低头4团身前滚像圆球 2.提示如何帮同伴做保护动作； 3.教师巡视、观察、指导、纠正错误动作，帮助鼓励学困生完成动作。 4.强调注意安全 组织：分组分散练习，2人一组，一人练习一人做帮助保护。 练习队形 6
基本 1.情景导入 2.原地纵跳结合前滚翻 3.从高处跳下结合前滚翻 4.学生分组练习 5.游戏：巧搬垫子接力 1.教师以自身经历的事例引导学生进入课的主题--高处往下跳接前滚翻 2.教师讲解示范，强调动作难点：落地的时候迅速屈膝缓冲，蹲下双手撑垫，完成前滚翻；同时强调保护与帮助的方法与时机。 3.教师带领学生做原地纵跳后两手迅速撑垫子的练习。 4.教师带领学生做高处（三个体操垫的高度）往下跳结合前滚翻的练习。 5.四人一个小组进行轮流练习（一人练习一保护二人观察讨论）。 6.四人一组，高处跳下前滚翻结合仰卧起坐、俯卧撑进行体能素质练习。 7.教师指导练习，发现问题，及时帮助指导学生完成动作。 8.学生局部展示，带动能力稍差的同学学习。 9.教师提示学生，已经掌握本课时技术动作的学生，可以进行探究，拓展学习。 10.游戏：把人数平均分成四个小组，第一位学生将垫子搬至指定地点放好后返回拍第二位学生的的手，以此类推，以快为胜。 组织： 1.教师讲解示范与个人练习时的图形如下： 要求： 专心听讲、认真练习 2.四人一组练习时的图形如下： 要求： 认真练习、注意安全 游戏图形如下： ♀♀♀ ♀♀♀ ♀♀♀ ♀♀♀ 7 10 5
结束 1.放松操 2.师生评价小结 3.安排课后练习 4.收拾器材，下课，师生再见！ 1.结合轻松的音乐，师生一起放松。 2.组织学生进行评价、小结本课时学习的内容，安排课后练习内容。 3.收拾器材，下课，师生再见。 组织如图： 5
场地 器材 小垫子44张，运动场1块，标志筒4个、音响1台 预计 心率曲线图 竖：脉搏 横：时间 210190170150130110907050o51015202530354045
预计 练习密度 70±5%
课后 小结 本课时是一节前滚翻的提高课，教师结合自身的亲身经历来引导学生进入主题，学生的学习积极性非常高，在教法上，教师的教学手法多样，运用了念动教学法、讲解示范法、分组练习法、游戏练习法等等；教学设计科学、合理，动作从易到难，从简单到复杂。能关注个体差异，确保每一位学生受益，让学生在轻松愉快的气氛中获得体育知识，提高身体素质，感受运动的快乐，是集育心育体、自我保护为一体的一节体育高效课。