《技巧：前滚翻·翻山越岭小刺猬》（教案）体育与健康三年级上册

《技巧：前滚翻·翻山越岭小刺猬》教学设计
一、设计思想：
本课以“健康第一”为指导思想，以发展学生的自主性、创造性为设计目标，在老师激励和评价下，着重培养学生展示自我的愿望，构建民主和谐的师生关系，在活动中，同学间能合作交流，并用合适的方法进行练习，培养学生小组合作的学习习惯，在此基础上关注学生的个体差异和不同需求，努力使每一位学生都能够积极主动地参与活动。
二、教材分析
体育运动来源于生活，服务于生活，很多运动技能本身就是生活技能，就是应急技能。前滚翻是技巧基础动作，与生活实际相关不大，练习的形式较为枯燥，通常学生的学习兴趣都不高。但如果把前滚翻作为一种自我保护的方法，一种应急技能，创设相关的情境开展教学，激发学生的学习兴趣，引导学生运用技能，解决生活中遇到的问题，让学生学以致用，就会收到事半功倍的效果。
前滚翻动作质量的高低，团身抱膝是关键。初学者易犯的错误，往往是用头顶着垫子，或是提臀过高，重心前移时不能迅速屈臂团身，也有的学生由于两臂用力不匀，屈臂程度不同，滚翻不正。教师应仔细观察，有针对性地帮助学生纠正错误。
三、学情分析
1、学生心理特点：三年级的学生年龄在十岁左右，活泼好动，对事物充满好奇且善于模仿，喜欢直观形象思维，对游戏、竞赛特别感兴趣，有较强的表现欲望，注意力不太稳定。
2、技术技能基础：三年级学生身体基本活动能力，在低年级通过教学初步得到锻炼，但多是模仿或自发形成的，对技术要领还未形成较正确的理解。
四、教学目标及教学重点、难点：
教学重难点：团身紧身体依次着垫，滚动圆滑。
五：教学特色：
以小刺猬热身——小刺猬健身——小刺猬练习防身——小刺猬学本领——小刺猬翻山越岭——快乐的小刺猬的情景主线，将前滚翻技术由易到难，逐步攻克教学重难点，让学生在愉悦的学习氛围中顺其自然地掌握要领。
水平二 班级 三（1）班 上课时间 4.22 教师
教学 内容 1、技巧：前滚翻2、翻山越岭小刺猬
教学 目标 1、使学生了解前滚翻的动作要领。 2、模仿前滚翻的基本方法。使90%左右的学生初步学会前滚翻的动作，发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。 3、通过本课的模仿和游戏练习，培养和发展学生的想象力和活泼、上进、刻苦、善思、团结友爱等优秀品质。
重点、难点 重点：头着垫要正，蹬地推手用力均匀。 难点：滚动圆滑、动作连贯、协调。
教学 过程 教学内容 教师活动 学生活动 组织与要求 练习时间
准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体育委员整队、汇报人数师生问好。 2、检查服装，安排见习生。 3、宣告本课学习任务。 1、师生亲切问好。 2、启发式宣布本课内容。 3、教师讲解课堂要求和任务。 1、了解本课的学习内容，产生兴趣。 2、各种感官共同参与学习活动，学习兴趣较浓。 3、精神饱满，对学习充满自信。 组织：四列横队 ××××××× ××××××× 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 ▲ 要求：精神饱满 认真听讲 2
二、准备活动： 小刺猬热身 1、拓展小游戏： 2、专项准备操。 小刺猬防身 教师讲解游戏方法、规则及要求。 学生绕圆形场地进行慢跑，同时注意听教师的口令，进行游戏。 要求：精神集中 积极活跃 5
三、 玩一玩 小刺猬健身 方法：大家慢跑成一大圆圈，听老师信号做出相应动作。 教师讲解游戏方法、规则及要求。 学生绕圆形场地慢走，同时注意听教师的信号，进行游戏。 组织： 　　 要求：精神集中 积极参与 3
教学 过程 教学内容 教师活动 学生活动 组织与要求 练习时间
基本部分 一、技巧： 前滚翻 小刺猬学本领 重点： 头着垫要正，蹬地推手用力均匀。 难点： 滚动圆滑、动作连贯、协调。 1、引导学生尝试性练习垫上滚动。 2、根据学生体会练习，讲解前滚翻动作要领。 3、指导学生保护与帮助的方法与自我保护法 4、指导学生两人一组前滚翻练习。 5、学生展示练习。 6、师生共同评价。 1、认真听讲、仔细观察，了解前滚翻动作的要领。记好口诀：一蹲二撑三低头，团身滚动要像球。 2、在练习中主动体会前滚翻动作要领。 3、与同伴加强交流、合作完成练习。 4．乐于练习，大胆表现自我。 5、在老师的指导下进行练习，不断提高动作质量。 组织如图：（两人一组） 要求：认真听讲， 积极思考， 体会要点， 掌握动作 要求：积极参与 15
基本部分 二、游戏： （前滚翻障碍接力赛） 小刺猬翻山越岭 规则： 游戏者应在比赛中完成所规定的动作。 由小裁判评定动作正确与否。 每个队员的比赛次数相等。 1、讲解示范游戏方法，规则。 2、指导分组进行尝 试练习。 3、组织进行分组比 赛。 4、师生共同总结。 1、认真听讲，理解比赛方法、规则。 2、与同伴合作进行试做。 ３、团结协作，力争取得比赛胜利。
组织： ╳╳╳╳ ╳╳╳╳ ╳╳╳╳ ╳╳╳╳ 要求： 1、 要按照规则按指定的路线行进 2、 活泼、热烈 团结、协作、安全 5
教学 过程 教学内容 教师活动 学生活动 组织与要求 练习时间
结束部分 快乐的小刺猬 １、放松操。 ２、小结。 ３、安排收回器材。 ４、师生再见。 １、教师讲解提示，师生共同做。 2、总结本课教学，指出不足，提出希望,布置作业。 １、理解放松方法。 ２、边听讲解边进行放松练习。 ３、值日生送还器材。 组织： ××××××× ××××××× 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 ▲ 要求：调整呼吸， 身心放松。 ２
预 计 效 果 场地 器材 垫子20个
技能技术指标 30％掌握较好 60％基本掌握 10％掌握一般 生 理 指 标 练习密度 45~50％
平均心率 135~145/s
强度指数 1.4左右
心 理 指 标 愉悦度 高
兴奋度 强
协作性 好
互动性 好