低单杠：跳上成正撑------前翻下（教案）体育与健康三年级上册

低单杠：跳上成正撑------前翻下（教案）
1、教学目标：
认知目标：通过学习跳上成正撑----前翻下，使学生在引领下掌握动作要领以及保护帮助的方法，了解动作结构明确其锻炼价值。
技能目标：通过练习使学生熟练掌握跳跃、支撑、悬垂、前翻下动作，使80％学生能独立完成动作，90％的学生在保护帮助下完成动作，发展学生腕，肩，腰腹能力以及下肢运动能力，提高学生身体控制和空间判断等素质。
情感目标：培养学生团结互助，交流合作，勇敢果断的精神，提高学生责任感以及用于克服困难的意志品质，，培养学生安全意识。
2、学情分析：
本课是四年级的主要教材内容之一，也是体质监测的主要内容，通过器械的学习，可以全面锻炼学生的身体，发展学生跳跃、支撑、悬垂能力，增强上下肢、腹背肌力量，提高学生的平衡能力和空间判断能力，对于培养学生勇敢。果断、克服困难以及互帮互助的优良品质具有特殊的作用。
3、重点难点：
重点：上杠后直臂支撑，挺胸展腹，绷脚面
难点：前翻下时，收腹贴杠
4、教学过程
4.1第二学时
4.1.1教学活动
活动1【导入】：开始部分
课堂常规
体委整队、师生问好、报告人数、检查服装
宣布本课内容以及课堂要求
队列练习
1、 向左向右转、报数、二列横队变四列横队、四列横队变二路纵队
教师活动：
提出课堂要求
口令指导队列练习
学生活动：
1、 认真听讲，根据教师口令进行练习
活动2【活动】：准备部分
一、慢跑热身（绕过低单杠，跨过、跳过垫子）
二、徒手操
教师活动：
带领学生做慢跑热身以及徒手操
提出动作要求
教师讲解、示范
学生活动：
在老师带领下做热身活动
注意动作要领
积极、主动、认真练习
活动3【练习】：辅助练习
仰卧支撑爬练习（游戏）
俯卧支撑练习
俯卧平板支撑脚面触地
教师活动：
讲解、示范动作
组织学生进行练习和游戏
提出要求，指导学生强化练习
巡回指导，语言提示
学生活动：
认真听讲，仔细观察
积极参与认真练习，遵守游戏规则
相互鼓励、加油
活动4【复习】：
复习跳上成正撑（两人一组保护帮助）
辅助练习：采用膝关节夹小纸板的方法体会双腿并拢，采用脚尖触碰小垫子的方法体会绷脚面
分层练习；
能自己做的同学上杠，不能或动作不标准的同学在跳箱上练习
教师活动：
组织学生进行练习
纠正指导、鼓励评价
提出练习要求要注意安全
学生活动：
积极练习，帮助同伴
及时改正错误动作
注意练习安全
活动5【讲授】：基本部分
观看完整视频
利用小黑板挂图进行讲解
教师讲解并示范
四人一组保护帮助练习：腹部挂杠
辅助练习：前滚翻（体会低头含胸，直腿滚动成屈膝）
在杠上做“前滚翻”（ 练习前翻下）：四人一组保护帮助练习
辅助练习：悬垂练习
其他同学观察是哪里在发力？------手臂，腹部
辅助练习：控体蹲悬垂练习
完整动作练习（强调身体姿态）
优生示范
教师活动：
组织学生观看视频
教师讲解动作要领并示范
引导学生进行辅助练习
巡视、纠正、帮助、鼓励
提出问题，引导学生发现重难点
强调安全练习
组织学生进行分层练习
学生活动：
认真听讲，仔细观察
积极回答老师提出的问题
主动参与，积极进行各种练习
注意练习安全
小组讨论，积极展示
活动6【副教材】：游戏
“团队协作”接力赛
教师活动：
教师讲解游戏规则与方法
教师示范
组织学生布置场地
组织学生进行比赛
宣布胜利的队伍，表扬鼓励
强调规则与游戏安全
学生活动：
认真听讲，仔细观察
合理布置场地
了解比赛规则与方法
小组尝试练习一次
相互鼓励，加油
积极参与，遵守比赛规则、团结协作
为胜利的队伍表示祝贺
注意游戏安全
活动7【放松】：结束部分
放松操：《虫儿飞》
总结评价本课
布置课后作业
回收器材
宣布下课
教师活动：
带领学生进行放松练习
组织学生进行课堂评价
教师做本课总结
布置课后作业
组织学生回收器材
宣布下课
学生活动：
认真进行放松练习
进行本课总结评价
认真听老师做总结
回收器材
下课