《发展悬垂能力的练习》（教案） 体育与健康三年级上册

《发展悬垂能力的练习》教案
执教：
一、本课设计的指导思想
本课结合三年级学生好动、好学、兴趣广泛、创新能力较强的特点，来组织安排教学内容。因此，在教案的总体设计上，本着求实、拓宽、探索、创新的思路来展开，在教与学的关系上，既强调教师“教”的重要性，又突出学生“学”的主体地位。激发了不同层次学生对参与体育活动的不同兴趣，从而更加积极主动地参与体育活动，为终身体育打下扎实的身心基础。在教学方法上，本着全面提高，突出个性发展的思想，力求不同层次的学生在原有的基础上学有所成，重在培养学生观察能力、思维能力、想象能力、创新意识和自我评价能力。在教学过程中，充分运用体育游戏这一体育教育的好途径，通过游戏规则要求，教师言语激励，评价反馈等，培养学生团结协作、公平竞争、实事求是，顽强拼搏的优良品质和优秀体育道德作风。在锻炼身体的同时，潜移默化地对学生进行德育渗透，体现体育的教育性原则。
教材分析
二、本课教材
发展悬垂能力的练习选自人教版《体育与健康》三、四年级教材内容。单杠教材着重在发展身体上下肢、腹背肌力量练习，内容比较丰富，如悬垂、穿臂前后翻等，通过教学，可以发展学生上、下肢力量和腹背力量，提高学生的协调和平衡能力。
三、学情分析
教学对象为小学三年级，三年一班学生，共36人。该班学生正处在生长发育的旺盛阶段，是掌握运动技能的有利时期，他们活泼、好动、有丰富的想像力和强烈的表现欲，喜欢比较激烈的运动项目，对于单杠这样的运动项目，他们一般不给予太多的关注，如果要学习，也是应付了事。针对这一实际情况，在教学中，我采用激发学生兴趣，让学生积极主动的投入到运动中去。本课教学对象为三年级学生，学生身心发展还不成熟，初步具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了基本运动能力。但因学生存在体质上的差异，部分学生自控能力较差，在体育活动中自我意识强，团结合作精神好。在学习过程中有可能遇到握杠等问题，采取及时纠正的方法，发展学生创造性和主动性。
四、教学目标
使90%的学生掌握动作技术，形成正确的悬垂姿势。发展学生身体的灵敏.协调.平衡能力及腰腹肌力量。培养学生团结合作、安全运动的意识及勇敢果断、坚毅自信的优良品质。
五、教学重难点
基于以上对教材、学情的分析和教学目标的设立，我确定本节课的重点是：姿势正确。难点是：安全运动的意识及拓展
六、教学方法
教法：我采用尝试法，直观教学方法，激励性教学法、探究法、评价法等教学方法，让学生观看微课、教师的示范进行练习；运用启发式教学，既注重学生的主体地位，又发挥教师引导、传导、开导的作用；学生在练习时，教师巡回指导学生，要学会欣赏学生，并把培养学生自信贯穿与教学中。
学法：学生主要采用尝试学习法、对比学习法、小组合作法、练习法等学习方法，促进学生学习的积极性，让学生带着教师的问题去练习，培养学生独立思考的能力；充分体现自主学习、合作学习。使学生成为学习的主体。
七、场地器材
场地：单杠；器材：腰麦、实心球、体操垫
八、教学过程根据体育教学的特殊规律，对于本节课我将从四个阶段实施教学，分别对开始部分，准备部分、基本部分和结束部分进行相应内容的设计。
第一阶段：开始部分；
进行课堂常规：集合，整队、检查人数；师生问候，宣布本次课的内容与要求，安排见习生；该阶段主要是为了提高学生的上课注意力，加强学生的组织性和纪律性。让学生明确本课的内容和任务。
第二阶段：准备部分；
首先进行集中注意力练习，队列练习；教师利用音乐口令提示。其次组织韵律操操练习；这一阶段的设计意图是针对上肢的一部分准备活动在于加强学生组织纪律，明确教学任务，使学生的生理机能活动能力从相对较低水平逐渐调动起来，为人体进入工作状态作好生理和心理上的准备，预防和减少运动损伤的发生。
第三阶段：基本部分；
是本节课的核心环节，是解决教学重点和突破教学难点的关键，在这一阶段的教学实施中，我将分为6个环节进行课的教学，第一个环节内容是：尝试动作练习，教师示范完整动作，边讲解边示范技术要点；组织学生成学生二路纵队队站立，教师在示范讲解；要求学生认真观察；讲解示范过程中，针对不同动作进行相应示范面的动作示范，让学生更加直观的学习内容。第二个环节内容是：学生练习，强调安全；保护帮助同学之间提示；第三个环节内容是：组织学生观看微课，理解重难点，第四个环节内容是：进行悬垂摆动完整动作的体验练习，将学生分为两组，教师指导纠正，评价鼓励学生；第五个环节内容是：组织学生交流展示，师生互评，团队游戏，强化学习成果；该环节的教学中鼓励学生大胆进行展示，满足学生的表现欲望。拓展展示摆动移动。之后进行团队游戏蚂蚁搬家，讲解游戏方法及要求，制定学生的分组，并对学生的练习成果给予激励性评价；游戏可以培养学生的团队协作能力，也相应发展了学生的上下肢力量和身体协调性，为更好的学习本教材做好身体素质上的充分准备。
第四阶段：结束部分；
在对结束部分的教学设计中，组织学生进行集体放松操，学生成体操队形，教师口令提示带领学生进行身体各部位的放松活动。
师生分享本课学习，总结学习成果，并对学生参与学习的表现进行评价，并安排课余时间每天10分钟的腰腹力量练习。目的是强化学生的认知水平，巩固本课的学习内容。最后安排收放器材，师声道别，宣布下课；该阶段以一种轻松愉快的方式进行结课，让学生在技能学习过程中身体和心理产生的疲劳得到恢复，并安排课后小练习，发展学生身体，逐步让学生养成终身体育意识。
九、教学预设
本节课，在教与学的统一活动中，预设练习密度：35-45%；练习强度：中等；平均心率：110-130次/分钟；