体育与健康人教版1～2年级全一册 7.2 基本腿法——正踢腿（教案）

内容：武术基本动作：正踢腿
一年级《武术：正踢腿》教学设计
一、指导思想与理论依据
本次课以体育与健康课程标准提出的“健康第一”为指导思想、运动技能形成规律为理论依据进行教育教学，促进学生健康成长，激发学生对武术的运动兴趣。在整个教学过程中采用师生之间、学生之间互动教学，注重学生课堂常规习惯的培养。教师通过语言点拨、启发、诱导；动作提示；评价、小结，使学生由易到难，循序渐进掌握正踢腿的动作方法。激发学生以主动、积极的态度参与到体育活动中去，促进学生身心健康发展。在辅教材部分安排小游戏“三拳两脚打跑灰太狼”、使学生在轻松愉悦的氛围中达成本课的教学目标。
二、教学背景分析
（一）教材分析
教学内容的选用是依据人教版水平一全一册教材《武术基本动作》,武术基本动作是武术运动的基本方法之一，本节课的正踢腿是基本腿法之一。而武术运动具有养生和防身等多种作用。小学阶段应当把姿态教育和培养武术兴趣放在目标的首位，初步建立武术运动的概念，发展身体的各项素质，培养要练武不怕苦的精神；游戏（三拳两脚打跑灰太狼）：以接力的形式，学生三拳两脚对灰太狼气球的攻打，发展学生快速奔跑的基本活动能力，合作练习，使学生在愉悦的体验中建立对武术课的兴趣。
（二）学情分析
本课教学对象是本校年一级（1）学生，求知欲望高，反应快、善于模仿，直观形象思维活跃。一年级学生基本没有任何武术基础，对于第一次学习正踢腿的他们，在练习中塌腰，重心不稳、抬脚跟、腿不直、是最易出现的问题，在教学中应注意对学生挺胸立腰腿绷直的练习，遵照循序渐进和由易到难的教学原则，通过认知—模仿—体验的教学方法解决本课的重难点。教师首先以示范动作感染学生，促使学生能积极主动的感知学习。学生在“多种保持平衡”的模仿练习中通过集体展示、个人展示体验动作，纠正练习中存在的问题。使学生掌握动作。
（三）教学方式与手段
1、教师通过示范讲解正踢腿动作方法与要领，强调挺胸立腰，全脚掌着地、腿绷直钩脚尖。
2、学生集体模仿正踢腿，体会动作，教师提示要点“挺胸立腰，钩脚尖”。
3、教师利用教具（沙包）分别讲解示范将沙包放于头上，做挺胸立腰练习。
（1）沙包放于头上，保持10秒，重心平稳沙包不掉下来。
（2）沙包放于头上，左右脚依次抬起，保持10秒，重心平稳沙包不掉下来。
4、学生利用教具（沙包）将沙包放于头上，做挺胸立腰练习。
（1）沙包放于头上，保持10秒，沙包不掉下来。
（2）沙包放于头上，左右脚依次抬起，保持10秒，沙包不掉下来。
5、教师引导学生将沙包放于头上，钩脚尖，腿抬到不同高度练习。
6、教师请踢得好的同学展示，并表扬鼓励。
学年第 二 学期 正踢腿 单元教学计划
单元教学目标 1. 初步掌握正踢腿的动作方法，学生知道正踢腿的动作要领。2. 能够做到踢腿时挺胸立腰，钩脚尖，过腰后加速，下落时绷脚面。发展学生身体的灵活性、协调性。3. 培养学生学习武术的兴趣和要练武不怕苦的品质
学时 1.5学时 3课次
学时 教学内容 重点难点 教法措施
1 初步学习正踢腿的动作，做到挺胸立腰腿踢直。 重点：挺胸立腰，重心稳难点：腿绷直，脚掌先着地 1、教师通过示范讲解正踢腿动作方法与要领，强调挺胸立腰，钩脚尖。2、学生集体模仿正踢腿，体会动作，教师提示要点“挺胸立腰，钩脚尖”。 3、教师利用教具（沙包）分别讲解示范将沙包放于头上，做挺胸立腰练习。（1）沙包放于头上，保持10秒，重心平稳沙包不掉下来。（2）沙包放于头上，左右脚依次抬起，保持10秒，重心平稳沙包不掉下来。4、学生利用教具（沙包）将沙包放于头上，做挺胸立腰练习。（1）沙包放于头上，保持10秒，沙包不掉下来。（2）沙包放于头上，左右脚依次抬起，保持10秒，沙包不掉下来。5、教师引导学生将沙包放于头上，钩脚尖，腿抬到不同高度练习。6、教师请踢得好的同学展示，并表扬鼓励。
2 巩固正踢腿，进一步学习过腰后加速，下落时绷脚面。 重点：钩脚尖，快速踢腿难点：动作协调 1、学生复习挺胸立腰重心稳2、教师讲解示范过腰后加速，下落时绷脚面。方法与要领，学生练习，进一步体会重心稳3、学生跟随教师口令进行快速踢腿练习。4、听教师的口令提示进行正踢腿练习。5、教师请踢得好的同学展示，并表扬鼓励。6、学生分组再次练习过腰后加速，下落时绷脚面。相互检查纠正
3 掌握正踢腿的动作方法与要领，巩固踢腿时要挺胸立腰，钩脚尖，过腰后加速，下落时绷脚面。。 重点：重心稳，过腰后加速，下落时绷脚面。难点：动作灵活、连贯协调。 1、请学生说出正踢腿的动作方法与要领，教师归纳，进一步强调要点。2、指导学生复习正踢腿3、请动作好学生示范，师生评议。4、学生两人一组相互纠正学习，教师指导帮助差生。5、教师小结学生掌握技能情况，布置课后练习内容。
（四）技术准备
小音响：1台 小气球：36 个 大气球：4 个 沙包：36个
三、教学目标
1、知识目标：学习正踢腿的动作方法、能够说出动作要领。
2、技能目标：能够做到挺胸立腰，钩脚尖腿踢直、发展身体协调性和灵活性。
3、情感态度价值观目标：培养学习武术的兴趣和要练武不怕苦的意志品质。
四、教学重点与难点
重点：挺胸立腰，重心稳
难点：腿绷直，脚掌先着地
五、教学过程
开始部分：1、集合整队报告人数、2、师生问好、宣布内容、3、检查服装、安排见习生4、队列练习：踏步走 立定
设计意图：通过课堂常规教育，培养良好的组织纪律性，通过队列练习一方面提高学生注意力，另一方面使学生以饱满的热情迅速进入到上课状态。
准备部分：1、自编武术操 2、专项准备活动：正压腿、侧压腿、腹背前震、小游戏：“踢气球”
设计意图：教师带领学生做自编武术操及专项准备活动，一方面充分活动开身体，达到热身的目的，另一方面为本课铺垫有联系的动作，为接下来主教材的学习以及技能的迁移做好铺垫。
基本部分：（一）武术基本动作：正踢腿
1、教师通过示范讲解正踢腿动作方法与要领，强调挺胸立腰，全脚掌着地、腿绷直、钩脚尖。
设计意图：使学生有一个正确完整的动作的概念，感染学生，促使学生能积极主动的学习
2、学生集体模仿正踢腿，体会动作，教师提示要点“挺胸立腰，钩脚尖”。
设计意图：学生练习体会要点，突显本课的重点。
3、教师利用教具（沙包）分别讲解示范将沙包放于头上，做挺胸立腰练习。
（1）沙包放于头上，保持10秒，重心平稳沙包不掉下来。
（2）沙包放于头上，左右脚依次抬起，保持10秒，重心平稳沙包不掉下
4、学生利用教具（沙包）将沙包放于头上，做挺胸立腰练习。
（1）沙包放于头上，保持10秒，沙包不掉下来。
（2）沙包放于头上，左右脚依次抬起，保持10秒，沙包不掉下来。
5、教师引导学生将沙包放于头上，钩脚尖，腿抬到不同高度练习。
设计意图：教师通过各种形态的平衡练习，解决本次课的重难点
6、教师请踢得好的同学展示，并表扬鼓励。
设计意图：表扬鼓励学生，激发练习兴趣
（二）游戏：三拳两脚打跑灰太狼
学生在教师的指导下进行游戏。
设计意图：一方面提高学生积极参与的热情，在游戏中增强学生的心肺功能，弥补主教材新授内容学生运动量及练习密度的不足，另一方面，在游戏中培养学生学习武术的兴趣，激励学生要练武不怕苦的精神
结束部分：放松整理：“真心英雄”、师生再见、收回器材。
设计意图：通过放松使学生心率恢复到接近常态值，请学生谈收获，进一步强化学生对动作要领的记忆，培养学生的自信心。
教 案
教材内容 1、武术基本动作：正踢腿（1/3） 2、游戏： 三拳两脚打跑灰太狼
教学目标 1、知识目标：学习正踢腿的动作方法、能够说出动作要领。2、技能目标：能够做到挺胸立腰，钩脚尖腿踢直、发展身体协调性和灵活性。3、情感态度价值观目标：培养学习武术的兴趣和要练武不怕苦的意志品质。
部分 教学内容 次数 时间 组 织 教 法 与 要 求
开始部分 一、集合整队、报告人数二、师生问好、宣布内容三、检查服装、安排见习生四、队列练习：踏步走 立定 2-3 3 组织队形：学生站成四列横队χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχ χχχχχχχχχ Δ教法：1、教师观察学生整体情况，强调注意力集中，精神饱满。2、教师提示队列要求，强调行进中抬头挺胸，步伐一致。3、学生听口令练习踏步走与立定，教师指导纠正。要求：精神集中，队列整齐，步伐统一致。
准备部分 一、自编武术操精忠报国二、专项准备活动：1、正压腿2、侧压腿3、腹背前震4、小游戏：“踢气球” 4x84x810 34 组织队形：体操队形χ χ χ χ χχ χ χ χ χχ χ χ χ χχ χ χ χ χ χ Δ教法：1、教师领操示范。 2、学生听口令随教师做自编武术操。要求：认真用力，舒展大方，充分活动身体。教法：1、教师强调压腿方法，学生听口令完成。2、教师讲解示范“踢气球”游戏方法，强调挺胸立腰、勾脚尖。学生听发令后进行练习。要求：专心听讲，认真练习。
基本部分 一、武术基本动作：正踢腿动作方法：两腿并立，两臂侧平举立掌，左脚上步，右脚尖钩起向前上踢腿，左右脚交替进行。动作要点：踢腿时要挺胸立腰，钩脚尖，过腰后加速，下落时绷脚面。重点：挺胸立腰，重心稳难点：腿绷直，脚掌先着地二、小游戏：攻打灰太狼 游戏方法：学生分四组，听老师哨音，跑到小组前面的灰太狼气球面前，打三拳两脚后，转身快速跑回，以接力的形式完成，用时最短的小组为胜。规则：1、听发令在跑。2、必须打完三拳两脚再返回。3、击掌后才能出发，不许抢跑。 12~312~32~312~3 1216618 组织队形： 散点队形站开χ χ χ χ χχ χ χ χ χ χ χ χ χ χ χ χ χ χ χ Δ教法：1、教师通过示范讲解正踢腿动作方法与要领，强调挺胸立腰，腿绷直、钩脚尖。要求：认真听讲与观察2、学生集体模仿正踢腿，体会动作，教师提示要点“挺胸立腰，腿绷直、钩脚尖”。 要求：认真练习，大胆模仿3、教师利用教具（沙包）分别讲解示范将沙包放于头上，做挺胸立腰练习。（1）沙包放于头上，保持10秒，重心平稳沙包不掉下来。（2）沙包放于头上，左右脚依次抬起，保持10秒，重心平稳沙包不掉下来。4、学生利用教具（沙包）将沙包放于头上，做挺胸立腰练习。（1）沙包放于头上，保持10秒，沙包不掉下来。（2）沙包放于头上，左右脚依次抬起，保持10秒，沙包不掉下来。要求：做到挺胸立腰，重心稳5、教师引导学生将沙包放于头上，钩脚尖，腿抬到不同高度练习。要求：挺胸立腰，腿踢直6、教师请踢得好的同学展示，并表扬鼓励。要求：大胆展示组织队形： χ χ χ χ教法：1、教师讲解游戏的方法与规则，强调注意安全。2、学生听发令进行游戏，随时提示不规范的学生。3、教师点评表扬优胜队。要求：守规则，守纪律，注意安全。
结束部分 一、放松整理：“真心英雄”二、师生再见三、收回器材 1 5 组织队形：四列横队教法：1、教师带领学生听音乐做“真心英雄”。 2、请学生谈谈本课的收获，教师表扬守纪律、刻苦锻炼学生。 3、回收器材，师生再见。
场地器材 小音响：1台小气球：36 个大气球：4 个沙包：36个 预计生理负荷
安全措施 课前检查场地器材是否有安全隐患，做好各项准备活动，随时提示学生注意安全。
练习密度： 38% 平均心率：110—120次／分
课后小结
六、教学效果评价设计。
学生学习效果评价：技能与量化
好 较好 再努力
能够准确掌握挺胸立腰腿踢直的动作（重心平稳） 正确掌握挺胸立腰腿踢直的动作（重心较平稳） 不能够掌握挺胸立腰腿踢直的动作（重心不平稳）
评价方式：教师在学生学习过程中根据具体情况进行评价，运用激励性语言，肢体语言等。
评价形式：师生共评、生生互评与师评相结合。
游戏评价操作方法：评比速度最快为接力的获胜队伍。
脉搏
0
20
40
60
80
100
120
140
160
180
0
5
10
15
20
25
30
35
40
45
脉搏