迎面(往返)接力跑教案
教学内容 迎面(往返)接力跑 课的类型: 新授课(水平一) 课时:第一课时
教学目标 通过学习迎面接力跑,使同学们初步掌握了解立棒式传接棒的方法技巧及技术要领;通过学习使85% 的同学掌握了解传接棒的时机并通过分组法、比赛法,提高学生学习的兴趣;培养同学们团结协作和集体主义精神,增强责任感。
重点难点 重点:传接棒方法。难点:传接棒时机与配合。
课的结构 教学内容 教法、学法 预计运动负荷
时间次数 强度
开始部分 1、集合整队,师生问好,检查出勤情况。2、师生问好3、宣布本节课内容,提出任务和要求。4、检查服装。安排见习生。 队形:四列横队* * * * * * * * * ** * * * * * * * * ** * * * * * * * * ** * * * * * * * * * ▲要求: 1、全班学生集队要快、静、齐,集中精神,认真听讲2、体育课必须穿运动服、运动鞋;见习生一般随班做练习。 2分钟 小
准备部分 1、慢跑徒手操头部运动4×8 肩部运动4×8扩胸运动4×8 腰部运动4×8弓步压腿4×8 侧压腿4×8 手腕脚关节4×8 1、队形:两路纵队绕田径场慢跑两圈2、热身操要求:动作规范,发力充分(到位),有节奏、有幅度,达到完全热身的效果。队形:四列横队成体操队形:* * * * * * * * * ** * * * * * * * * ** * * * * * * * * ** * * * * * * * * *▲ 10分钟 中
基本部分 传接棒方法:接棒人右手四指并拢,大拇指张开,虎口向前,手臂深出,接迎面同伴传来的棒,传棒人右手持棒一端,棒立着将另一端传到接棒人的右手中,接棒人接棒后快速跑出。传接棒时机:迎面接力,传接棒的最佳时机是接棒队员不超过起跑线,传棒队员没有进入终点线,这中间大约1米多的距离。30米往返迎面接力方法:将学生分成四路纵队,每路纵队的排头持棒站在起跑线后。教师发令后排头迅速起跑,绕障碍物跑回,将棒交给本队的第二个同学,然后站到排尾,依次进行,每人都跑完一次,先跑完的队为优胜。过障碍往返跑:方法:分三路纵队,男女混合,每路纵队的排头持棒站在起跑线后,教师发令后,排头的迅速起跑绕过第一个障碍物,回来起跑线后,再前进跑出绕第二个障碍物,回来起跑线后,再迅速跑出绕第三个障碍物回来把棒交给下一个同学,依次进行,每人跑一次,先跑完的队为优胜。 教法:教师讲解传接棒的动作方法,并向学生示范动作。队形:四列横队,* * * * * * * * * ** * * * * * * * * * ▲ * * * * * * * * * ** * * * * * * * * *要求:学生通过观察教师的动作,在脑中形成正确的动作概念。30米往返迎面接力队形: x x x x x x x x x x x x x x x x注意:接棒时不得越出限制线;棒必须交到手中,不得抛接,掉棒时由本人捡起。过障碍往返跑: x x x x x x x x x x x x注意:每绕过一个障碍物都要跑回起跑线再继续绕第二个,绕完三个回来才接着下一个同学,以此类推。棒必须交到手中,不得抛接,掉棒时由本人捡起。 25分钟 强
结束部分 1、集合整队2、本课小结3、布置课后练习4、师生再见5、收拾器材 1、讲评本节课的上课效果* * * * * * * * ** * * * * * * * ** * * * * * * * ** * * * * * * * * ▲要求:思考本节课所学的技术动作要领 3分钟 小
场地器材 篮球场一个,接力棒4个,障碍物6个
预计练习密度 65% 教学反思:因为村校接触体育课的概念比较少,器材和场地的不足,因此为了减轻学生对跑的心理负担,激发引导其练习兴趣,教学中采用情境教学,以比赛手段、游戏形式和自主合作学习方式相结合进行接力跑教学。采用迎面(往返)接力比赛的教学方法,来激活学生跑练习的主动性和积极性。