通用版二年级体育 坐立行我最美 教案

坐立行我最美——正确的身体坐、立、行姿势
【指导思想】
根据教育部颁发的《中小学健康教育指导纲要》文件，坐、立、行是日常生活中的身体活动。如果从小不注意养成正确的姿势，时间长了就会形成身体的不良姿势，以后再矫正会很困难。形成不良的坐立行姿势和习惯不仅会影响身体健康，也会给生活、学习带来许多不便。所以从小养成正确的身体坐、立、行姿势至关重要。
【学情分析】
本次课的授课对象是小学二年级的学生，骨骼正在发育阶段，这个年龄阶段又是很多良好行为习惯养成的初始阶段。他们具有好玩、好动、爱表现、喜欢做各种各样体育游戏的特点。因此在教学中针对学生的生理、心理特点，创设轻松愉快的教学环境与氛围，让学生通过自己的观察、思考去合作、探究性学习。使他们在看、做、学、讨论的过程中培养与他人合作的能力，体验成功的乐趣。
【教学目标】
1、知识：了解正确的坐、立、行姿势，知道不良姿势影响身体健康。
2、技能：学会正确的坐、立、行姿势，掌握预防和矫正不良身体姿势的方法。
3、情感：能够在日常学习生活中表现出良好的坐、立、行姿势，促进文明礼仪的形成；养成团结协作、克服困难、持之以恒的意志品质。
【教学重难点】
重点：知道什么是正确的坐、立、行姿势。
难点：训练学生正确的坐、立、行姿势，并在今后的生活中形成习惯。
【教学思路】
坐立行作为日常生活和学习中的身体活动，学生并不陌生，但在日常生活中，我们常常发现少数学生有不良姿势，也看到很多学生知道判定坐立行的正误动作，但不完全了解正确动作的姿势要求以及不良姿势的危害。因此在本节课设计中，我从以下几个方面入手：
1、在本课设计中以密切联系儿童生活的主题活动或游戏为载体，通过掘取生活化的情境，让学生在生活中学习，在学习中生活，学有所获，终身受益。
2、本课的呈现形态主要是儿童直接参与的课堂活动，让儿童更多地是通过观察、表演、比一比等形式参与活动，把学习的主动权交给学生。
3、引出不良姿势对身体骨骼生长的危害及不良姿势对视力的影响。
4、通过学生对同伴和图片动作观察和判断，并通过师生间讨论和评价，得出正确动作的要领，并化为自觉的行动。
【教学准备】
1、收集相关视频、图片和有关儿歌。
2、制作多媒体课件。
3、用来激励学生的小图片：小松树、小钟、表扬卡片等。
【教学方案】
一、舞蹈引趣，德育渗透（3’）
1、师生问好
2、谈话带入热爱尊敬老师的舞蹈《老师老师》
师：在上课之前呢！我们悄悄地来说一说，大家平时聊天有没有聊到自己最喜欢的老师是谁？为什么最喜欢他？
生自由作答，畅所欲言。师请个别学生代表性的作答。
师：那你们想不想知道到底哪个老师最厉害呀？
生：想！
师：接下来听音乐…跟我一起跳起来…”（热身操）
师：全体坐下。哦！原来每个老师都有他的本事。他们有的教会我们知识，有的告诉我们如何让锻炼身体等等，都很辛苦，所以，我们要热爱尊敬他们每一个人。对不对！
二、认识脊柱，引入课题（3’）
师：老师辛辛苦苦的给我们传授知识，这个小朋友却趴在桌子上心不在焉的，这是尊重老师的表现吗？
生：不是！
师：如果上课写字经常这样趴着会有什么样的后果呀？
生举手作答。认识脊柱，展示脊柱变形的图片。
师：如果长时间坐立行姿势不正确，不仅会导致脊柱变形影响健康，同时还是不文明不礼貌的行为。大家愿意做这样的孩子吗？
生：不愿意！
师：这节课呀，洪老师就来和大家一起学习正确的坐、立、行姿势！ （出示板书）
三、望闻问切，探索研究（30’）
（一）看一看、品一品
师：先给大家观看一段视频《中国功夫》，看看怎样的坐立行姿势才是有精神的，最美的？”
师生共同品出：坐如钟，站如松，行如风才会有精神！ （出示板书）
（二）学一学、做一做
1、学习坐如钟
（1）师：我们先来学习坐如钟，钟是什么样子的？出示图片
怎样才能坐如钟呢？请大家来读儿歌：坐如钟，身子正，腿并拢，脚放平。 请大家再读儿歌，边读边对照来做。
（2）集体练习，师巡回指导。
（3）挑选小组长上台接受教师培训，合格后组长培训小组成员，直到所有人学会坐如钟。
2、学习立如松
（1）师：现在大家都像一座座小钟一样，特别有精神，这就是对老师的尊重。坐如钟学会了，现在我们来学习立如松。“松，是指的什么呀？小松树是什么样子？”
（2）出示图片 “谁能先给大家尝试着做一下立如松呀？或者说一下怎样站才能立如松？”
（3）出示口诀，老师念出口诀：“站如松，挺胸膛，昂起头，看前方。”并示范正确动作。
师：“你们想不想练一练啊？请起立！跟着我的节奏一边念口诀一边练习动作。”
（4）相邻的两个同学比一比姿势吧！边念儿歌边做动作，互相帮助提醒，看看谁站得更好！”
（5）老师分组验收，给予肯定的鼓励。
2.1小游戏：高人和矮人
（1）师：“同学们都表现得太棒了！现在洪老师要奖励大家一个小游戏，名字叫做高人与矮人。嘿嘿！高人就是立如松，矮人是坐如钟，我来给口令，你们来做动作，比一比谁做的动作又快又好，谁最灵活…”
（2）学生游戏，交换指令再次游戏，巩固坐立姿态。
3、学习行如风
（1）师：“OK！游戏结束，回归课题。同学们，怎样走路才是行如风呢？” 出示口诀：“行如风，脚步轻，头不摇，身不晃。”
（2）师：“这一次请大家根据口诀的提示分小组自己练习动作，互相帮助提醒，待会每组组长负责挑选一名代表上台来参加行如风的比赛。”
（3）练习时给出儿歌提示图片，教师加以指导。音乐伴奏下，选出代表比赛，给与鼓励；集体练习，再次展示。
4、拓展学习
播放解放军叔叔的阅兵视频和照片，以示激励。培养学生团结协作精神和克服困难、持之以恒的意志品质，提高相互协作的能力。
（三）想一想、说一说
1、纠错大行动：发现问题，提供方法，帮助改正
师：“坐有坐样，站有站样，尊重别人，有利健康。刚才大家学了那么多本事，现在我们来做小侦探吧？”给出图片，学生分析这样做的坏处，交给他们正确的坐立行姿势。
2、说一说不良身体姿势的影响
四、礼仪拓展、恢复身心（4’）
1、课堂小结
师：“身姿不正，不仅影响美观，更主要的是会导致脊柱变形，严重的还会损坏身体健康。所以，我们要随时提醒自己注意，同学之间也要相互提醒注意，训练自己良好的身姿。做到（一起说）：坐如钟，身子正，腿并拢，脚放平。站如松，挺胸膛，昂起头，看前方。行如风，脚步轻，头不摇，身不晃。坐立行，我最美，讲文明，利健康。”
2、课后作业
3、下课
师：“最后让我们把热烈的掌声送给自己，以后我们要做文明礼貌好公民！下课！”
五、课堂组织