体育与健康人教版1～2年级全一册 5.2 手指操 （教案）

手指操教学教案
教学目标：
让学生初步掌握本节课所学的手指操；
让百分之九十的学生初步掌握本节课的手指操；
培养学生的兴趣和顽强的意志能力。
教学重难点：
重点：让学生记住手指操的做法
难点：让学生协调有序的完成手指操
三、教学过程
1、认识手掌
2、手指操简介
本手指操主旨在于让小学生在轻松愉快的气氛中，调动各种感官，使手部肌肉得到锻炼，心灵得到培养，智力得到开发。
手指操有消除疲劳、减轻精神负担、缓解紧张情绪的神奇功能。
常做手指操可以增强学生注意力、记忆力，让学生快速入静，还可以缓解上课的脑疲劳、增强脑力、提高统合能力，还能增强节奏感、韵律感、协调性，增强想象力、提升创造力、形象思维和抽象思维能力、更能开发弱势脑，平衡左右脑，提高大脑思维速度、培养数理逻辑智能。
3、学习手指操
让我们一起来学习手指操吧
四、作业布置
动动手指
同学们，今天我们来一起活动活动我们的手指吧。
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六节
指
手出一指。一手出三指。
随节奏交替
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第七节以摸界耳
一手模鼻。一手摸耳
广随节奏交替
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evi
第八带:打手指
两手先出食指和中指。再出
中指和无名指打击桌面
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第九节:拳和掌
手拳。一手掌同时变换
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第十节:绕手指
两手大拇指和食指互相按节
奏绕指
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第一节:枪打四
手成枪状。一手出四指随
节奏交替
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第十三节8晚指
伸出汉手旋成腕花。
关冲
少冲
商阳
少泽
二间
前谷
三间
液门
合谷
后溪
腕骨
阳溪
阳谷
阳池
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十指同时屈伸抓握
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第三节8年指
两手指按一至五指的顺序出指
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第三节:勾手指
两手指由食指至小指互相勾指
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第四节:节节高
两手拳掌交替上升
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Q
第五节:弹手指
大拇指依次与食指至小指弹指
并伴回音节奏