技巧《跪跳起》与游戏：穿越火线（教案） 体育与健康三年级上册

技巧《跪跳起》与游戏：穿越火线（教学设计）
一、指导思想
以体育与健康课程标准的理念为指导，确立学生的主体地位和充分发挥教师的主导作用，采用多种教学手段与方法，让学生亲身经历学习过程，不断引发、引导、引领学生思考问题,并培养学生解决问题的能力。利用“垫子”一物多用，开展多种形式的学练活动，在互动交流中学会方法，掌握技能，获得成功。课中适时抓住教材本身的德育因素，使学生树立勇于挑战自我的信心和勇气。
二、教材分析
本课主要学习内容为《跪跳起》技巧动作。依据本课的特点和教学目标的确定，根据（水平二）三年级学生的身心特点，在我正确引导下，使学生通过自主探究的学习方式，充分发挥学生的创造性思维来进行跪跳起练习。
三、学情分析
水平二三年级的学生，他们具有好动、好玩、好思考等特点，学习新知识速度快、模仿力强，有较强的表现欲望，对新鲜的事物充满好奇，对有一定的难度的运动项目有很强的挑战欲望，但对于单一的练习注意力容易分散。因此，本课我采用多样的教学手段和练习方法，充分调动学生的学习积极性。
四、设计思路
我从学生对游戏的兴趣出发，将传统的开始准备部分改编成以多种形式的游戏进行热身活动，使学生很快进入上课状态，从而培养了学生勇敢、顽强和互相帮助的优良品质，促进学生身心和谐发展。在主教材教学过程中，我通过一系列的由浅入深、由易到难、循序渐进的教学手段，来解决本课的重点摆臂与压垫和难点动作的连贯与协调问题，让每一个学生都能选择适合自己能力的学习和锻炼，从而体验成功的快乐，高效的完成教学目标，达到预设的教学效果。
五、教学目标
1、通过跪跳起教学使学生初步了解、体会、基本掌握所学动作的名称和基本技术，使85%左右的学生能在保护与帮助下能够完成动作。
2、发展学生的灵敏、协调和平衡能力,增强上下肢,腹背,腰部和肩带肌肉力量。
3、通过学习使学生树立勇于挑战自我的信心和勇气。
六、教学重难点
教学重点：摆臂、压垫
教学难点：动作连贯、协调
七、教学过程
1、激发参与热情——热身运动。创设“高人、矮人”游戏情景，吸引学生的注意力和激发学生的学习兴趣，体验“找朋友”的快乐，在音乐伴奏声中完成“垫上操”，为主教材的学习做好铺垫。
2、自主参与学练——合作学习。以改变不同形式的垫子摆放，从而体现不同难度”为主线，通过教师启发式教学，简化动作技能，采用学生自主学习、合作学习方式，从上台阶 ——下台阶的练习，由易到难，循序渐进，让学生有效地掌握技术动作。在课堂实践中，还通过观察（老师或他人的动作示范，了解动作过程）——体验（自我尝试、大胆体验、挑战自我）——比较（自己和同伴的动作差异）——领悟（动作的要领），留给学生一定的自由练习空间。特别是同伴间的互相帮助和鼓励，体会“我为人人，人人为我”的互助精神。在“穿越火线”的游戏过程中，培养学生机智、勇敢和挑战自我的精神。发展快速奔跑的能力，同时让每个学生都能感受游戏的快乐。
3、快乐放松法——恢复身心。在教师的语言引导下放松身心，通过回忆学练过程，对自己的课堂表现进行评价，感受成功的喜悦。
八、主要特色
1、在课堂教学中让学生亲身经历学习过程做到能“让”会“引”，把“让学”与“引思” 有机融合起来。让全体学生做到真“学”善“思”。
2、体育器材充分利用。本课从开始部分到结束部分所有练习都是围绕垫子进行，主教材通过垫子不同形式的摆放，练习动作由易到难，层层递进，极大地提高了练习密度。充分体现“一物多用”。
3、全课贯穿“团结合作，人人进步”的教学理念，学生在教师“信任式”的学练指导中体验跪跳起动作，在练习中掌握技巧，找到自信。
实践课教案
教学对象 水平二：三年级 人数：40人 上课时间 上课地点
教学内容 1、技巧：跪跳起 2、游戏：穿越火线
教学目标 1、通过跪跳起教学使学生初步了解、体会、基本掌握所学动作的名称和基本技术，使85%左右的学生能在保护与帮助下能够完成动作。 2、发展学生的灵敏、协调和平衡能力,增强上下肢,腹背,腰部和肩带肌肉力量。 3、通过学习使学生树立勇于挑战自我的信心和勇气。
教学重点 摆臂、压垫 教学 难点 动作连贯、协调
教学过程 教学内容 教师活动 学生活动 组织队形
开始 与 准备部分 ｜ ｜ 激发 参与 热情 1、体委常规整队； 2、师生问好！宣布内容； 3、集中注意力游戏： “高人矮人” 4、热身游戏： “找朋友” 5、垫上操 1、检查常规； 2、向学生问好！告知学生上课内容； 3、语言引导学生做高人矮人小游戏； 4、引导学生利用垫子做快速找朋友游戏； 5、音伴带领学生做垫上操。 1、整队，精神饱满； 2、向老师问好！知道上课内容； 3、迅速反应，投入高人矮人小游戏中； 4、听清要求，迅速反应，积极参与游戏； 6、在老师的引导下随音乐做垫上操。 四列横队：
【设计意图】游戏“高人矮人”“找朋友”，既吸引了学生的注意力，又激发了学生的学习兴趣，游戏中的蹲、起、跪垫练习，使学生的膝关节得到了锻炼，从而为学习跪跳起作铺垫；“垫上操”既培养了学生的协调能力，又达到了热身的作用；垫上操中的顶胯、摆臂、压垫练习为学习跪跳起做好充分准备。
基本 部分 ｜ ｜ 自主 参与 学练 合作 参与 提高 技巧：跪跳起 口诀： 脚背压垫成跪立 两臂后摆提前倾 上摆制动猛跳起 动作提示： 双脚并拢，脚背压垫 问题一：怎么样才能起的快？ 摆臂制动 支撑提膝 压垫腾空 结合口诀跪立垫上做向前跪跳练习 跪立垫上，由低向高处（一层向二层）跪跳。 跪立垫上，由低向高处（一层向三层）提示保护，保护者双手放在练习者的腋下，做好保护。 跪立垫上，由高向低处（三层向地面）跪立垫上，由高向低处（二层向地面）手握同伴的手腕，下压提膝跪跳起。 6、听口令集体练习，自由体会，学生展示. 7、示范完整动作，（开始动作—跪跳起—结束动作） 8、完整动作练习 9、进行评价，组合动作展示。 1、认真听讲，仔细观察教师的示范动作，知道动作要点；在老师指导下做辅助练习 2、结合口诀，自主练习 3、观察老师动作，分组模仿练习 4、两人合作互相保护上台阶练习； 5、在同伴的帮助下完成下台阶练习 在老师的带领下，认真练习，积极展示 敢于模仿，大胆尝试。 8、独立完成动作，自我展示。 9、观看老师展示，对自己和同伴进行评价。 练习队形：
【设计意图】垫子不同的摆放形式，使练习动作由易到难，层层递进，学生有效地掌握技术动作。通过教师示范、口诀指导、辅助学练、合作学练等教学方法，激发学生学练的热情，学会鼓励和欣赏同伴，互帮互助，展示自我，从而获得成功的喜悦。
游戏： “穿越火线” 方法口诀： 手脚并用爬的快， 紧贴障碍绕着跑， 快速奔跑掌相对， 完成比赛排好队。 1、教师讲解游戏方法和规则； 2、组织学生游戏； 3、游戏点评。 1、认真听，仔细看，了解游戏方法和规则； 2、参与比赛，体验游戏乐趣。 练习队形：
【设计意图】利用垫子设置游戏赛道，发展学生的快速奔跑能力。让学生体验游戏的快乐，培养学生的团队意识和合作能力。
结束 部分 ｜ 愉快 放松 调整 1、放松练习； 2、小结； 3、宣布下课； 4、归还器材。 1、在音乐的伴奏下，带领学生做放松； 2、小结本课； 3、宣布下课； 4、指导学生收还器材。 1、跟随教师做放松 2、参与交流； 3、师生再见； 4、收还器材。 练习队形： 四列横队： X X X X X 0 0 0 0 0 X X X X X 0 0 0 0 0
【设计意图】通过放松活动，使学生身心得到愉悦。
场地器材 场地一片、垫子42张、 音响一台 运动 负荷 预计 练习密度：约40-45％ 平均心率：约130次/分左右
心理 指标 预计 愉悦度：优 兴奋度：高 协作性：好 课后 小结