小足球——运球游戏(教案)
教学 内容 1、小足球——运球游戏 2、游戏:“扫雷——埋雷”
学习 目标及重难点 1、进一步学习小足球运球技术,通过游戏使学生掌握脚内侧和脚背外侧运球技术,推拨球力量适度,运用运球技术合理,通过游戏让学生学会观察,并且学会有目的运球。 2、发展学生的下肢能力、提高学生奔跑、灵敏、协调等运动素质。 3、激发学生兴趣、培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁、诚实守信的优良品质和团结一致的集体主义精神。
教学 过程 教学内容 次 数 时间 组织教法与要求
开 始 部 分 一、课堂常规 1集合整队 2师生问好 3宣布内容 4检查服装 5安排见习生 二、队列练习 1、踏步走、立定 2、向左(右)转 1 1 1 1 2 组织:四列横队 教法:1、教师介绍内容,并介绍运球的相 关知识。 2、提出要求、鼓舞士气。 要求:集合快、静、齐 组织:四列横队 教法:1、教师提示原地踏步走要领,直臂摆,口令1落在左腿上。 2、向左(右)转,提示手贴裤线。 要求:精神饱满、口号声音洪亮
准 备 部 分 慢跑2圈:1圈直线,1圈曲线跑。 徒手操 1、体转运动 2、活动膝关节 3、正压腿 4、侧压腿 5、活动踝关节 三、熟悉球性练习 1、踩球 2、脚内侧拨球 3、脚外侧推球 4、拉球接脚背正面踢球 4 X 8 3 4 组织: 教法: 1、教师示范,口令准确,声音洪亮。 2、激情洋溢,带动学生的活动热情。 要求: 1、动作协调用力 2、按要求有节奏的充分伸展,尽力牵拉身体主要部位,避免受伤 组织:二列横队 教法:1、教师提示用脚前掌轻踩球的正上方。 2、教师带领学生做熟悉球性练习。 要求: 精神饱满,积极投入。
教学过程 教学内容 次数 时间 组织教法与要求
基 本 部 分 一、运球游戏 运球动作方法:跑动时身体自然放松,上体稍前倾,两臂自然摆动,用脚背正面、脚背外侧或脚内侧推拨球的后中部,运球时触球要轻,步幅要小,把球控制在里身体约1米——1.5米。 重点:动作协调,触球部位准确 难点:推拨力量适宜、动作协调、运用运球方法合理 二、游戏“扫雷——埋雷” 游戏方法:游戏方法:把男生女生平均分为2组,每人一球或无球,在足球场地中自由运球,在规定的时间内男生或女生一边运球一边把标志盖向上“扫雷”或向下翻盖“埋雷”,时间结束统计标志盖的情况,看那组获胜,失败的一组做10个蹲起。 规则: 1、运球时注意观察避免冲撞 2、手不能触球 3、结束之后不可以在触碰标志盖 1 1 1 3 1 3 2 1 1 1 1 18 10 组织: 教法: 1、在10-15米内,复习之前学过的直线运球。 2、在练习中,教师提示运球的要求在10-15 米内,限制运球时脚触球的次数至少8次。 要求:每一次脚都要触在球的后中部,脚尖向 下。 3、在10-15米内教师讲解师范脚内侧运球。 4、学生自主练习,运用脚内侧运球方法绕过 场地上的标志盖一圈返回。 5、在10-15米内教师讲解师范脚背外侧运球。 6、学生自主练习,运用脚内侧运球方法绕过 场地上的标志盖返回。 7、在10-15米内运用三种运球方法绕过地上 的标志盖。 8、躲雷游戏:在规定范围内运用所学运球方法随意运球,标志盖当地雷,运球期间不可以触碰到“地雷”,否则会被炸“阵亡”,不能继续参与游戏。 要求:减少失误把球运的更好,且球能控制在 身体范围内,尽量不碰标志盖 组织:游戏队形
1、教师讲解游戏方法及规则 2、教师示范游戏。 3、组织游戏 要求:严格遵守游戏规则
结 束 部 分 1、放松腿部肌肉 2、 教师总结本课情况 3、宣布下课、布置学生收拾器材 1 2 组织: 教法: 1、教师带领放松 2、总结和评价 要求:心情愉悦放松。
场 地 材 材 足球:40个 标志盖:40个 预计 脉搏 120—130次/分钟
练习 密度 32—35%