乒乓球正手发下旋球（教案） 体育与健康四年级上册（表格式）

乒乓球正手发下旋球（教案）
年级：四年级 学生人数： 32 任课教师：
课题 乒乓球正手发下旋球
教学 目标 1.认知目标：通过学习初步了解发球技术，培养乒乓球的兴趣和习惯。 2技能目标：使大部分学生掌握正手发下旋球技术，发展身体的灵活性和协调性。 3情感目标：发展学生腰腿腹部力量，培养学生顽强拼搏精神。
重难点 重点：抛球高度 选择最佳击球位置 难点：身体协调配合用力
程序 时间 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式及要求 强度 (次数)
愉 悦 身 心 激 发 兴 趣 曾 智 促 技 体 验 感 悟 曾 智 促 技 体 验 感 悟 7 分 钟 3 分 钟 14 分 钟 12 分钟 一．课堂常规 1. 师生问好 2. 宣布本课内容 3. 安排见习生 二．热身跑 徒手操 1. 扩胸运动 2． 臂绕环 3. 体转运动 4. 弓步压腿 5. 膝关节 6. 手腕脚腕 教学内容 一．熟悉球性 1．徒手攻球 2．徒手推挡 3．并步练习 二．学习发球技术 动作要领： 左脚在前，右脚在后，身体稍向右偏斜，上体略前倾，持拍手置于持球手后方，抛球时尽量垂直上抛，高度要超过16厘米，持拍手向右后上方引拍，当球回落到离球网稍高时，前臂迅速向左前下方挥动，击球中下部，向底部摩擦，前臂伴有外旋动作。 三．拓展练习 打比赛 教师语言导入 组织教学 教师口令指挥 并示范一起做。 1．教师示范并引导学生练习 2．巡视指导发现问题及时纠正 1.提问学生知道哪几种发球方法？ 2.教师讲解示范，组织学生按顺序徒手动作要领练习，教师巡视指导。 3.组织台上分组练习，教师进行个别纠正动作，要求眼睛盯着球。并能较好的找到击球点。 1.教师引导学生积极参与擂台赛，一球制。输的同学到队伍后面排队，赢得同学当擂主。 2.教师作裁判员，并讲解竞赛规则。 按要求到乒乓球室集合整队。 学生围绕球台听口令先慢跑两圈，然后慢走，边走边做徒手操。 集体练习，帮助学生建立正确的动力定型，和步法的灵活性。 1.学生积极主动回答有上旋球和下旋球，正手侧上旋，正手侧下旋，等等 2.注意力集中听教师口令，认真完成分解动作和完整动作。 3.仔细观察老师的示范。明确合理发球的规则，不明的提手问。 4. 一张球台4个学生，依次轮换练习。 5．同伴之间可以相互提醒动作要点，及时纠正错误的动作。 1.在实践中发展 学生身体协调，控制发球的能力。 2.学生之间相互帮助，当裁判员学习竞赛规则。 3.分组打比赛。 队形： ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ▲ 要求：快静齐 精神饱满 ××××× × × × × × × × × × × × × × × × × × × ××××× 要求：活动充分 队形： ×× ×× ×× ×× ×× ×× ×× ×× ×× ×× ×× ×× ▲ 要求：积极练习 ×××××× ×××××× ▲ ×××××× ×××××× ×× ×× ×× ×× ▲ ×× ×× ×× ×× 要求： 积极练习 ××× × ××× × ××× × ××× × 要求： 发下旋球 手脑并用 提高技术 小 中 4×8拍 中 4×8拍 中 中
恢 复 身 心 稳 定 情 绪 4 分 钟 放松活动 抖动放松 敲打捏揉放松 深呼吸放松 2、教师小结 1.教师边讲解边示范。 2.组织学生做放松练习。 3.教师小结本课内容 4.师生再见 1、教师边示范边随学生一起做放松活动。 2.师生再见 3.收好乒乓球拍和球 队形： ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ▲ 要求： 全身放松 呼吸自然 心情平静 小 4×8拍
场 地 器 材 乒乓球拍和乒乓球若干 小音响 一把哨子
预 计 效 果 预计练习密度45% 目标达成80%