教科版（2017秋） 五年级上册4.7制订健康生活计划课件（21张PPT)

(共21张PPT)
第四单元《健康生活》
7.制订健康生活计划
教育科学出版社小学科学五年级上册
材料清单
阅读《安全提示》后，请按照以下清单准备材料：
你需要准备：彩笔（一套）、白纸（三张）、 笔（一支）等。
聚焦
[1]
早睡早起
适量运动
吃饭挑食
睡前刷牙
过量饮酒
习惯熬夜
经常与同学起冲突
有效率地学习
参加班级活动
长时间玩电子产品
连连看
探索1
评估自己的健康状况
我认为健康生活方式是指：
我存在的健康行为 1
2
3
……
我存在的不健康行为 1
2
3
……
综上，我认为我的健康等级为 （满分5颗星 ），
理由是
问题：什么是健康生活方式呢，具体包含那些方面？
[3]
探索1
[4]
探索2
制订健康行为计划的思路：
①确定你想要实现的健康目标。
②解释该目标可能对你产生的影响。
③制订一个能够可行的、可实现的目标计划，用于指导并规范自己的生活习惯和行为方式。
④记录计划的执行效果。可以根据自己的实际，创造性地设计符合实际、具有操作性的计划。
⑤展示和交流自己的计划，取人之长、补己之短，进一步完善自己的计划。
制定健康行为计划
[4]
探索3
来做健康生活导师
请导师们帮帮我，
我太胖了，5555……
左边小朋友的健康生活计划
1、
2、
3、
[4]
探索3
来做健康生活导师
请导师们帮帮我，
我太瘦了，5555……
左边小朋友的健康生活计划
1、
2、
3、
[4]
探索3
来做健康生活导师
请导师们帮帮我，
我太矮了，5555……
左边小朋友的健康生活计划
1、
2、
3、
[4]
探索3
来做健康生活导师
请导师们帮帮我，
我好多蛀牙，5555……
左边小朋友的健康生活计划
1、
2、
3、
[5]
研讨
制定健康行为计划
1.同学间相互交流、评价在日常生活中存在的不利于健康的生活习惯和行为方式，对身体有何危害？
2.不少同学存在不良的卫生习惯、饮食习惯、作息习惯，不和谐的人际关系等，出现着这些情况，我们应该如何处理呢？
同学们再见！