3．技巧（教案） 体育与健康二年级上册

3．技巧
1教学目标
1、认知与技能目标：了解前滚翻运动对锻炼身体的重要性和日常生活中的实用价值，让学生了解滚翻必须团身紧,只有像球一样,才能滚的好,才能有利于保护自我。使学生初步掌握前滚翻正确技术动作，并学会保护与帮助的方法。
2、体能目标：通过学习前滚翻发展学生柔韧、灵敏、协调等素质和基本活动能力，提高学生控制身体的平衡能力。
3、情感目标：培养勇敢、果断、互相帮助等优良品质，体验自主，合作学习和超越自我的兴奋和快乐。
2学情分析
二年级学生活泼好动，想象力丰富，模仿能力强，但平衡力和方向感比较差。本节课主要采用情景式游戏教学，充分发挥游戏活动的作用，激发学生的运动兴趣，让每个学生身心得到充分的锻炼，使每个学生在愉快的情绪和浓厚的兴趣中逐步掌握前滚翻的正确动作，提高运动能力，增强自信心，体验成功的快乐。
3重点难点
重点：团身紧、蹬地有力、方向正
难点：后脑勺着垫、滚动圆滑、动作协调连贯
4教学过程
4.1第二学时前滚翻成蹲撑
4.1.1教学活动
活动1【导入】开始部分
1、体育委员集合整队，并报告人数
2、师生问好、宣布课的内容、目标及要求
3、检查着装、严格限制学生携带尖利物件上课，安排见习生、提示学生注意学练安全。
4、教师展示体操冠军比赛图片及语言导入激发学生学习兴趣。
活动2【活动】准备热身部分
一、教学内容：
1、小游戏“抢占小岛”
2、垫上热身操
头部运动、肩部运动、侧转运动、屈膝蹬伸、
体前屈、蹬地伸腿（提臀低头）、点头与摇头。
3、集中注意力练习“天、地、球”
二、教师活动：
1、课的开始教师展示体操冠军比赛图片及语言导入激发学生学习兴趣。
2、创设情境引导学生进行游戏。
3、听音乐与教师一起做热身操。
（教师示范、口令指挥、语言提示。）
三、学生活动：
1、学生融入情境进入角色。
2、学生在音乐声中自由发挥，尽兴活动，达到热身的目的。
四、组织与措施：
四列横队 图形
要求：注意力集中、活动充分
设计意图：通过情景式模仿动物游戏 “抢占小岛”为导线结合垫上操及集中注意力练习“天、地、球”进行身体热身与准备活动，让学生充分的活动开，防止关节和韧带受伤。使学生在欢快的气氛中，兴趣盎然、情趣高涨，产生强烈的角色体验和浓厚的学习兴趣，使他们“玩在其中，学在其中，乐在其中”。
活动3【讲授】学习与提高部分
一、复习：
前后滚动（不倒翁）
二、新授：《前滚翻成蹲撑》
动作方法：蹲撑，两手撑垫，屈臂，低头，两脚蹬地，提臀收腹，重心前移，团身向前滚动，当滚至背部着垫时，迅速屈腿团身，两手抱小腿成蹲撑。
口诀：一蹲二撑三低头
向前滚动像圆球
重点：团身紧、蹬地有力、方向正
难点：后脑勺着垫、滚动圆滑、动作协调连贯
保护与帮助：保护者在练习者侧面，一手按住练习者头部（使其后脑勺着垫），一手前推大腿后部，帮助完成前滚动作，在起身时顺势推其腰背成蹲撑。
易犯错误与纠正方法：
1、手撑地过远
纠正方法：给学生规定位置“手与膝关节同一垂直面”。
2、头顶垫子
纠正方法：下颌夹布条练习帮其后脑勺着垫。
3、方向不正
纠正方法：要求两手用力均匀，头着垫要正。
设计意图：新授课程，在前滚翻教学中采用了实验对比法、直观教学法、分层次教学法，让学生尽快得掌握技能。设置活动前的安全保护动作学习情景。通过观察、思考、尝试、探索、分层次练习法的综合运用，让学生自始自终参与技术知识形成的整个学习过程。使学生不仅学会了前滚翻的基本动作，而且培养了学生互助学习、合作学习的精神，充分展示了个人才智。并强化运用动作进行自我保护的意识，培养学生生存的能力。
活动4【活动】学习与提高部分（增进合作，掌握技能）
一、教师活动：
（一）组织学生练习前后滚动，语言启发学生思考（知道“球为什么会滚”？）
（二）新授
1、语言启发学生思考，可以用什么方法从垫子的一头到另一头？（展开想象引出新内容）
2、师出示板图讲解动作要领并示范（请学生配合）同时介绍保护与帮助方法。
（巡回指导学生练习）
3、小结练习情况提出改进意见。（口诀）
4、提出较高的要求（下颌夹布条），组织学生再进行练习。
（教师巡视指导练习（语言激励、表扬）并纠正错误动作）。
5、根据练习情况，指名学生展示并评价。
二、学生活动：
（一）学生积极练习（明确团身的意义）
（二）学习新知
1、学生认真听讲然后思考，积极回答提出的问题并进行尝试练习及请学生展示（准备接受新知识）
2、学生根据教师的要求在同伴相互保护与帮助下进行尝试性练习，体验前滚翻动作。
3、两人一组根据口诀互相纠正动作练习
4、利用下颌夹布条方法再次进行练习。
5、学生分组展示、个人展示，自评、互评。
三、组织与措施：
1、图形面对老师
2、友伴分组，两人一组。
要求：1、认真积极练习，动作正确、规范、美观。
2、观察同伴的动作，加强改进。
活动5【活动】辅助性教材：充分利用游戏进行学练巩固，克服障碍、挑战心理。
游戏：障碍接力
一、教师活动：
1、创造情景，调动学生参与体育游戏的积极性。
2、鼓励学生要勇敢，充分发挥想象。
3、讲解游戏规则，指导学生注意安全。（强调滚翻时注意用后脑勺着垫）想象创造方法，
二、学生活动：
1、学生自主讨论过障碍的方法并进行尝试练习。
2、学生分组进行比赛。
3、各组选代表进行比赛。
三、组织与措施：
四路纵队
要求：遵守游戏规则、注意安全。
学生运用所学知识参与实践活动，学以致用，敢于表现自己。
设计意图：障碍接力的游戏，创设情境，引导学生思考，诱发动机。使学生身心归属课堂，越越欲试。为了充分发挥学生的创造思维，教师对游戏中各项障碍的通过没有做具体的要求，只明确取胜的目的是最短时间完成游戏的路程。使学生有“标”可奔，劲头就来了。在教学过程中，学生根据教材的要求通过尝试练习、思考，自己得出结论，最后由教师做出评价，这样一来不仅激发了学生的兴趣，也充分利用“一物多用”。同时让学生运用所学知识参与实践活动，学以致用，而且在课堂上真正成为学习的主人，由被动转向主动。
活动6【活动】结束部分：陶冶情操，学练回顾
一、教师活动：
1、音乐伴奏，创设情境。
2、指导学生进行放松。
3、教师总结并针对学习情况布置作业。
针对课堂上的学习情况进行点评，教师设疑：“同学们，我们今天学习了体操技巧前滚翻成蹲撑的动作。那么除了前滚翻属于体操项目外你们还知道体操的哪些项目吗？”增加学生对体操这项运动的了解与认识从而拓展知识。
4、布置收还器材，师生再见。
二、学生活动：
1、所有学生能在教师引导下随着音乐的节奏充分放松,踊跃回答问题,学生自评、互评。
2、小助手帮助回收器材，师生再见。
三、组织与措施：
面向圆圈自由散点
要求：在舒缓的音乐伴奏下使学生逐渐恢复到相对平静的状态，身心得到放松。
设计意图：
1、利用音乐放松让学生从兴奋状态恢复安静状态，达到身心放松的目的。
2、教师课后小结，学生自我评估，回顾本课的学练情况。
活动7【作业】教学效果预计，场地与器材
教学效果预计：
1、通过学习让学生初步掌握本课所学的动作技术。
2、预计本课学生的运动强度为中等，最高心率145次分左右，平均心率120次分左右，练习密度为40％左右。
场地器材的布置回收：
篮球场一个、体操垫21块、布条41根、板图2张。
充分发挥小助手的作用课前布置整理场地，课后及时收回器材。