《乒乓球：正手攻球》（教案） 体育与健康（水平二）三年级上册

《乒乓球：正手攻球》教学设计
一 、课的设计理念：
本课选取的教学内容是乒乓球正手攻球，这项技能是乒乓球运动的基础，是乒乓球中不可或缺的得分手段。根据新课标的要求，本课以 “健康第一”为指导思想，以促进学生健康成长，激发运动兴趣，培养学生终身体育意识为目的，突出学生主体地位，让更多的学生有所表现。
正手攻球是乒乓球运动中重要的技术动作，也是每个运动员必备的得分手段，在某种意义上讲，正手攻球技术水平决定着运动员的整体水平和能达到的高度。本课旨在通过各种有效辅助手段和新颖的教学方法，让学生在探索和体验中掌握乒乓球正手攻球的动作要领，在练习中匹配体能与步伐练习，提高运动量和强度，做到技能与体能在教学过程中同步发展。热身部分引导学生运用关节进行数字书写把枯燥的关节操活化为有趣的写字操，同时为了后续本课内容学习设置了跳《乒球操》这一环节，让学生得到充分的热身为本课学习做好前期准备。在主教学过程中，我先让学生观看正手攻球技术讲解视频，观看视频后引导学生进行动作的模仿，让学生形成正确的动作表象；根据初学者常犯的挥拍过低和过大的现象设置了双人配合挥拍练习，有效的改善错误动作的产生同时培养团队的合作能力；学习了正手攻球技术学生很迫切希望能够进行有球训练甚至是比赛，但根据技能形成的规律和初学着的情况，进行有球的训练只会让学生产生错误动作，还会因为无法击中球打击自信心而产生负面情绪，为此专门找来特定的教具—“固球仪”，它能有效降低击球的要求和难度提高击球的成功率，学生的技术能通过对固球仪的击打得到巩固提升，同时学生通过击球获得满足感和自信心解决本课的内容的教学重点；在对整体动作进行学习后，针对主要影响学生击中球的因素筛选出控制拍面这一技术要领进行内容设计，利用光线反射的原理设计出了配合游戏，直观的让学生了解调整拍面的重要作用，学生在玩游戏的过程中发现只有倾斜拍面才能顺利完成游戏从而掌握正确的正手攻球版型解决本课的另一教学重点。动作的教学采用整体与局部相融合的教学方法，层层递进逐步让学生掌握动作的要领，最后“万象组”的多种步伐练习，丰富了学练手段，提高了学生学习的积极性和兴趣，为学生更好的学习和理解正手攻球创设了有利条件。根据体育课程标准的理念，本课在技能形成的过程中，主要采用直观教学手段作为本课内容的引入，配合探究式的教学手段巩固提高，让学生做中学、练中悟，设法降低了学习技术的难度，照顾学生的体验感和满足感，让学生在学练中收获成功的喜悦、懂得团队协作的重要性，让体育教学真正做到促进学生“身”“心”“智”和谐发展。
二、教材分析：
本节课是人教课标版《体育与健康》球类活动乒乓球运动的课程。根据小学三年级学生身心发育特点，本册教材乒乓球的教材内容以攻球基本技术为主，以乒乓球活动能力和乒乓球游戏为辅。乒乓球运动对于提高小学生身体素质，培养快速、敏捷的活动能力有很大的帮助正手攻球也是进攻最重要的一项技术，是决定比赛胜负的关键技术
三、学情分析：
本课的教学对象时水平二（三年级）的学生，由于乒乓球是我校“一校一品”的特色运动项目，学生对乒乓球技术已经有了一定的了解，但多是模仿或自发形成的，对技术要领还未形成较正确的理解，学生喜欢新颖的、有一定难度的、多人或集体参与的活动，有较强的表现欲望，注意力不太稳定。乒乓球是他们喜爱的一项体育运动。同时他们具有良好地速度、灵敏和协调的身体素质，并且前面已经学习了正确的握拍方法和平击球技术，具备了学习正手攻球技术的条件。
四、教学目标：
1、运动参与：学生积极参与乒乓球练习，体验乒乓球运动带来的满足感和乐趣
2、运动技能：通过学习使90%以上的学生能够基本建立正确的正手攻球技术动作表象，在练习中技术动作逐渐巩固和提高。
3、身体健康：通过练习发展速度、敏捷和协调素质，提高手、眼身体的协调能力。
4、心理及社会适应：通过课程培养学生对乒乓球的兴趣爱好，培养乐观积极、机智果敢及团结协作的体育精神，养成良好的规则意识和健康的心理品质。
五、教学重点与难点：
重点：大臂带动小臂挥拍，拍面控制
难点：双脚重心的转移
六、本课的教学过程及组织策略：
本课的教学从课的开始到结束始终围绕乒乓球这一主题。
根据本课的教学目标，我设计为四个流程：
激趣导入，愉悦热身（准备部分）
快乐学习，掌握技能（基本部分）
协调发展，提升素质（素质部分）
稳定情绪，放松身心（结束部分）
（1）激趣导入，愉悦热身：开始部分改变常规的准备运动，把关节操改变为运用关节进行阿拉伯数字1-10的书写，学生新奇的发现关节操原来还可以这样热身顿时提起学习的兴趣，然后把学生每天做的课间操《乒球操》当作热身运动，《乒球操》动作简易热身效果好非常适合作为热身运动，同时乒球操中的动作对于本课的开展有非常好的承上启下作用。提高学生的球性同时活跃了课堂气氛，为本课即将学习的内容提供了很好的前期准备。
（2）快乐学习，掌握技能：作为国家的国球学生对于乒乓球的正手攻球并不陌生只是对于动作的要领摸棱两可。根据这种情况学练阶段我用大概用20分钟分钟指导学生练习，我先让同学们观看正确的视频教学，在这基础上我把正手攻球动作分为预备动作和挥拍动作两部分讲解，边讲解边让学生进行模仿练习，学生通过观察教师示范和教师引导，初步建立动作表象；针对初学者会犯的挥拍过低、过大的错误，我设置了双人配合练习，要求两个同学相互配合互相观察、指正，同时巡回指导学生提高学生动作的正确率；学生对于新学习的技能肯定非常想马上运用到实战当中，但初学者动作没有定型，往往会因为调整接球而产生错误的动作，甚至会因为动作的不熟练无法击中球而产生负面情绪，为此准备了教具“固球仪”，它能有效的降低击球的要求和难度，巩固学习的动作同时让学生体验到击球的喜悦感和满足感；正手攻球技术运用成功与否和关键在于拍面的控制，这也是本课要解决的教学重点，为此我设计了一个有趣有效的配合游戏，学生观看游戏视频，学会运用教师自制的球拍和小组长配合将红外线反射到挡板的A4纸上，学生在游戏中学会调整拍面才能很好击球的要领。
（3）协调发展，提升素质：步伐是乒乓球中的基础，在本课的课课练练中设置了4种不同的腿部素质练习，有滑步、左右跳、并腿跳、开合跳。以排为单位分为4个小组，每个小组听教师的指令轮流进行4种练习。步伐练习的设计能很好的提高本课的运动强度，让学生身体达到锻炼效果，同时针对本课内容教学练习以上肢手臂为主的情况起到很好的补偿作用，促进学生全身协调发展。
（4）稳定情绪，放松身心：
1、在课的最后进行自编操的放松，学生以教师为中心围成一个正方形队形听着舒缓的音乐跟随教师的动作进行身心的放松，最后教育学生“要珍惜、爱惜器材，防止器材的损坏”
2、小结本课学习情况，评价学生动作完成质量。
3、安排学生回收器材。
4、提出建议安排课后作业和学生再见。
在整个课堂教学过程中，努力为每位学生营造积极思考、鼓励发言、勇于展示的轻松课堂氛围，让每位学生都能享受到乒乓球运动的乐趣和成功的喜悦，课间穿插要爱惜、爱护乒乓球、球拍、道具的观念帮助学生养成良好习惯。
七、运动负荷预计
1.心理负荷预计：本课的学练形式主要以激发学生学习的兴趣，让学生直观学习和体验为主的形式呈现，预计学生将会以比较兴奋的心理状态，积极热情的完成本课内容的学习，心理满足感和愉悦感得到充分体验。
2．生理负荷预测：运动量：中偏上 平均心率：130～140次/分 练习密度：60％左右。
八、场地器材
乒乓球场 乒乓球若干， 固球仪8个，红外线笔8支，自制球拍8块，标志碟10个，小栏架5个， 移动音箱1台，移动屏幕一个。
教案
年级 三年级 人数 40 任课教师 上课时间
教学目标 1、运动参与：学生积极参与乒乓球练习，体验乒乓球运动带来的满足感和乐趣 2、运动技能：通过学习使90%以上的学生能够基本建立正确的正手攻球技术动作表象，在练习中技术动作逐渐巩固和提高。 3、身体健康：通过练习发展速度、敏捷和协调素质，提高手、眼身体的协调能力。 4、心理及社会适应：通过课程培养学生对乒乓球的兴趣爱好，培养乐观积极、机智果敢及团结协作的体育精神，养成良好的规则意识和健康的心理品质。
教学内容 1正手攻球；2辅助性练习；3课课练 场地器材 乒乓球馆 标志碟若干 固球仪8个 自制球拍8块
教学重点 大臂带动小臂挥拍，拍面控制
教学难点 双脚重心的转移
安全措施 应注意安全事项：预防学生追逐和相互打闹
预防措施：严格把握课堂纪律，提前做好安全教育，不让学生离开自己视线
教学流程 集合队伍—《写字操》—《乒球操》—引入正手攻球—双人配合挥拍—“固球仪”击球—“红外线”击球—素质课课练—自编放松操—点评下课
教学阶段 教学内容 （预期目标） 组织与教法 组织形式与要求 预计运动负荷
次数 时间 强度
准 备 部 分 一、课堂常规： 培养良好组织纪律性。 二、热身运动： 1．写字操： 活动关节，提高学习兴趣。 2．乒球操： （酝酿情绪，激发兴趣） 组织： 课堂常规： 1、体委整队、报告 2、师生问好 3、宣布本课内容 教法： 1、教师组织队形变换。 2、教师带领学生做热身操《写字操》 学生跟着音乐进行《乒球操》热身。 一、1、组织队形：四列纵队 ΧΧΧΧΧΧΧ ΧΧΧΧΧΧΧ 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 ▲ 要求：快、静、齐 二、乒球操队形 ΧΧΧΧΧΧΧ ΧΧΧΧΧΧΧ 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 要求：注意安全，保持队形 1 1 3’ 5’ 低 中
基本部分 基 本 部 分 基 本 部 分 1、技能导入： (体验学习) 观看视频、模仿练习 了解正手攻球的基本动作，建立正手攻球的正确动作表象。 2、技能学习： （合作学习） 双人配合挥拍 教师语言引导提醒学生的动作要领，学生相互观察学练，互相提醒。巩固学生的正手攻球动作，增强团队协作的能力。 3、技能提高： （巩固提升） “固球仪”击球 完整的正手攻球击球需要长时间的学习和练习，固球仪能降低击中球的要求和难度，让学生收获击球的喜悦和满足感。 4、技能拓展： （拓展演练） 配合游戏 “红外线”击球 直观的让学生明白正手攻球需要控制且倾斜拍面这一动作要领。 5、素质课课练：（补偿练习） 万象组 结合乒乓球步伐设置练习，补偿性进行腿部练习，使学生全身协调发展，同时提升本课的运动量。 导入语：“同学们对于正手攻球并不陌生，但却不清楚它的动作要领，希望通过学习同学们能告诉老师” 观看视频、模仿练习。 组织学生观看教学视频，观看后进行初步的正手攻球模仿练习。 双人配合练习，学生仔细观看教师讲解和语言引导后一、三组向后转，前后两人配合，一人把球拍举到两眼中央，另一人正手攻球姿势挥拍，两人配合巩固挥拍的轨迹和起止点。 “固球仪”击球，每小组放置一个固球器，学生按顺序站上画有脚印的地方进行练习，教师要多次提醒学生保持动作的准确性。 “红外线”击球，利用反射原理，各张球台均固定红外线笔，学生拿着特制的反光球拍，要求小组长当同学做好挥拍准备姿势后按动按钮，只有当球拍拍面是主动倾斜的时候在挡板上才会出现反射出的红点。配合成功后，并步击打固球仪两次。 “万象组”练习，教师设置了4种不同的腿部步伐素质练习，有滑步、左右跳、开合跳、并腿跳。以排为单位分为4个小组，每个小组听教师的指令轮流进行4种练习。 一、基本教学队形 组织：观看视频后听从教师的指挥，模仿正手攻球动作。 二、技能练习 双人配合挥拍队形： ΧΧΧΧΧΧΧ ΧΧΧΧΧΧΧ ▲ 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 要求：两位同学相互观察提醒动作要领，按要求分步进行挥拍练习。 “固球仪”击球 组织：小组为单位，学生踩着脚印，运用所学的方法击打球。 “红外线”击球 要求：提醒小组长只有配合过程中才能按下光源按钮。 素质课课练： 组织：在场地内同时进行4种步伐素质练习，提醒学生听音乐变化进行练习。 滑步：之字形雪糕筒摆放 左右跳：按标志碟摆放练习 开合跳：敏捷梯练习 并腿跳：跨越小障碍物 1 1 1 1 1 4’ 4’ 7’ 6’ 6’ 中 中 中 中 高
结 束 部 分 1.自编放松操 2.教师进行总结和点评，以表扬和鼓励为主 3.布置课后参加体育锻炼和乒乓球活动。 4.师生再见，归还器材。 1.自编放松操 2.教师点评本节课 3.布置课后运动 多参加体育活动，参加乒乓球运动提高身体素质和乒乓球技能。 4.运动后个人卫生、提示整理器材。 放松队形： 组织：学生成体操队形散开，在音乐的伴奏下，跟随着老师进行放松操。 1 5’ 低
练习密度 1、预计练习密度： 练习密度55-65% 2、平均心率130-140次/分 3、最高心率150次/分 预计心率