小足球:脚内侧接地滚球——脚内侧传接球及体能发展(教案)
一、指导思想
本课以“健康第一,快乐足球”为指导思想,注重学生对足球最基本的脚内侧传接球的掌握和实践应用。并积极参与国家对足球的重视,作为一名体育教师为体育事业做微不足道一份力量,使学生最大化的掌握足球知识,在教学过程中,以学生身心健康发展为目标,充分体现学生的主体地位,充分地发挥教师的主导作用。通过各种趣味的小游戏,培养学生的体育意识,使学生在愉快、团结的学练氛围中激发对足球的强烈兴趣,积极主动锻炼身体,发展学生的协调性、灵敏性等身体素质,培养学生勇敢顽强的竞争意识和创新精神,让学生感受足球带来的快乐,为终生体育做铺垫。
二、教材分析
脚内侧传接球是足球技术的一种,该技术在整个足球运动中起到很关键的作用,是足球技术中最重要的技术,是队员之间相互联系的重要途径,是整体技战术的体现,对培养学生积极进取、机智、灵活、勇敢顽强的竞争意识和团结协作的优良品质都具有重要的价值和意义。同时,通过对脚内侧踢球的学习,还能发展学生的速度、力量、灵敏、柔韧和协调性等身体素质。本课技术的重点时脚触球部位,难点是身体协调配合。
三、学情分析
本次课的授课对象为三年级的学生,他们具备了一定的运动基础知识、技能。学生对动作的模仿能力较强,且好奇、好学。虽然足球是他们比较喜爱的运动项目,但对足球基本技术的掌握存在较大的差异,通过了解,大部分男生有着一定的基础,都比较热爱足球运动,因此参与程度比较高,但是女生的基础相对比较差,不太爱运动,对足球兴趣不大。有的同学甚至从未接触过足球,没有足球基础,在学习中会觉得这是一个很难的运动。本课为第一次课。本科教学计划通过多种练习方法帮助学生克服学习上的困难,培养对足球的兴趣,在师生互动与生生互动中让学生把体动与脑动很好的结合,同学间进行合作探究从而增强教学效果达成教学目标。
四、教学方法
本课教师采用讲解示范、引导激励、个别辅导等方法,学生采用模仿练习、合作探究、游戏比赛等方法。根据学生的情况采用了分层次教学,循序渐进、由浅入深、由易到难,让基础薄弱的同学在教师的引导下有步骤、有计划的进行练习,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分体现学生的主体地位,更好地促进学生努力达到教学目标。
五、教学目标
1.知识目标:学习与了解脚内侧传接球的动作要领及其在足球运动中的作用,建立脚内侧传接球的动作概念,使80%以上的学生能正确掌握脚内侧传接球的动作要领。
2.能力目标:通过足球课教学发展学生的灵敏、速度等身体素质,通过课课练教学发展核心力量和身体协调性。
3.情感目标:养成积极思考和安全锻炼的习惯,培养学生对足球的兴趣和团队协作精神。
六、教学流程
(一)准备部分:
1.课堂常规2.热身跑3.活动各关节4.专项练习(绳梯游戏:别踩黄条)5.熟悉球性练习(前后拉球、左右交替点球、脚内侧拨球)
(二)基本部分:
1.脚内传接球:
教师通过课前准备部分内容和课上示范讲解,使学生了解脚内侧传接球重难点,规范自己的技术动作。
在教师的引导下学生在鞋内侧贴上标记物,明确传接球时的触球部位。
2、对传练习:
熟悉并加大难度,提高学生处理球的合理性。
3、比赛:运球射门
提高学生支配球的能力,接近实战练习。 通过游戏性比赛可以检测学生本节课的掌握情况,通过比赛加入竞争机制可以充分调动学生的积极性,增强集体荣誉感。
4.课课练:
发展学生核心力量,使学生协调发展,
(三)结束部分:
1.通过放松使学生从激烈的竞争中回归到平和的心态,愉快地结束练习。
2.教师对本课进行点评
3.布置课后练习作业
4.安排回收器材。
小足球:脚内侧接地滚球——脚内侧传接球及体能发展
授课年级:三年级 人数:24人 授课教师: 指导教师:
教材内容 脚内侧接地滚球——脚内侧传接球及体能发展 器材 足球场1片 小足球24个 标志盘24个 绳梯4条 小音箱1台 优盘1个 哨1个
教学 目标 1.学习与了解脚内侧传接球的动作要领及其在足球运动中的作用,建立脚内侧传接球的动作概念,使80%以上的学生能正确掌握脚内侧传接球的动作要领。 2.通过足球课教学发展学生的灵敏、速度等身体素质,通过课课练教学发展核心力量和身体协调性。 3.养成积极思考和安全锻炼的习惯,培养学生对足球的兴趣和团队协作精神。
重点 支撑脚的选位、踢球腿的摆动和触球部位 难点 支撑、发力的协调配合
安全提示 场地要平整,充分活动各个关节,尤其是膝、踝关节,在踢球是注意精神集中避免损伤。
教学 过程 时 间 教学 内容 教师活动 学生活动 设计意图 练习分量
次 时 强
准 备 部 分 1′ 8′ 一、 课堂常规 二、准备活动 1.体委整队 2.师生问好 3.宣布课的内容,强调安全事项 4.安排见习生 1.热身跑: 慢跑至场地 2.活动各关节: 踝腕关节、膝关节、腰部运动 3.专项练习: 绳梯游戏:别踩黄条 4.熟悉球性练习: 前后拉球、左右交替点球、脚内侧拨球 1.体委整队,检查出勤情况并作汇报 2.学生向老师问好并认真听讲 3.记住本课内容及目标要求 1.学生成一路纵队慢跑 2.认真练习动作到位 教学常规 充分活动各关节,避免运动损伤。 激发学生练习热情和学习兴趣。 1 1 2×8 1 1 1′ 1′ 1′30′′ 1′30′′ 弱 中 强
基 本 部 分 一、 1.小足球:脚内侧传接球 2.踢固定球 3.双人对传 4.比赛:运球射门 二、课课练 1.平板支撑30秒 2.立卧撑 1.教师讲解示范完整动作 讲解动作要点: ①支撑脚的位置; ②踢球腿的摆动; ③脚触的部位 2.教师讲解脚内侧踢球动作要领 重点:触球脚型、部位,提膝外展90° 难点:身体协调配合助 跑、支撑脚站位、踢球 腿摆动、脚触球位置、 踢球腿随前摆动。 3.脚内侧接地滚球: 支撑脚脚尖上对来球,膝关节微屈,接球腿提膝大腿外展,脚尖微翘,脚底基本与地面平行,脚内侧正对来球并前迎,当脚内侧与球接触的一刹那迅速后撤,把球接在脚下。 教师做完整动作示范: 讲述练习要求 适时纠正动作 适时增加难度 及时进行点评 1.教师调动队形 2.组织观看图解,强调合作学习 3.分小组练习,找出优秀生示范 4.分组巩固练习,教师点评 1.教师讲解游戏规则、方法 2.指挥学生练习 要求: ①积极参与比赛; ②射门要准确; 3.担任裁判,三局二胜制 1.组织学生练习 2.语言鼓励 1.学生认真听、看,建立完整动作概念 2.学生观看挂图 观示范,听讲解 明确动作重难点 明确动作要领 1.分小组练习: 原地踢固定球 2.分小组练习: 上一步踢固定球 1.针对练习出现的问题,四位组长带领本组人员看图解、研究脚内侧传接球技术要领。 2.小组讨论,合作学习 3.控制传球方向和力量 4.学生展示动作 学生成四路纵队站立,每人一球,当听到哨音后,每组第一名同学迅速带球前进到指定地点,再用脚内侧踢球将球射进球门,进球的一分,不进不得分。直至最后一名学生射门结束。 1.认真练习 2.听从指挥 了解掌握脚内侧击球的动作要领,身体协调用力
基 本 部 分 4′ 5′ 7′ 7′ 3′ 牢记动作重难点 了解掌握脚内侧接球的动作要领,身体协调用力 巩固重难点 进一步掌握技术动作 合作探究,让学生自主学习 学习与游戏相结合,将所学的技术用于实际比赛 发展学生的核心力量,增强学生身体素质 若干 2| 3 若干 1 1 1 2′ 3′ 4′ 4′ 30′′ 1′ 弱 中 中 强 强
结 束 部 分 5′ 1. 放松练习 2. 总结 3.布置作业 4.下课 1.教师带领学生放松 对本课进行小结,学生自评互评 3.宣布下课,安排值日生归还器材 1.学生深呼吸放松,抖动四肢放松 学生认真听,认真思考,自我评价。 3.师生再见,值日生归还器材 学生身心得到放松,心里得到满足 多元化评价方式 1 1 1 1′ 弱
预计平均心率 130±5次/分 预计最高心率 160次/分 预计练习密度 50%±5%
心率 时间