3．饮水有益健康（教案）- 体育与健康二年级上册 (1)

3．饮水有益健康
1教学目标
1、通过活动让学生了解水的重要作用，掌握卫生饮（水）奶的基本常识，养成健康、科学的饮（水）奶习惯和行为。
2、运用多种教学手段，引导学生参与课堂学习探究活动，使学生在愉快的学习氛围中掌握知识。
3、初步了解生命的意义和价值，树立保护生命的意识，提高自我保护意识。帮助学生建立科学面对生活的态度。
2学情分析
二年级的孩子，好奇心和模仿能力都比较强，是自信心和生活习惯养成的关键时期，通过课堂对孩子们进行健康生活习惯进行培养，有助于孩子健康快乐成长。
3重点难点
结合体验活动了解科学饮（水）奶常识知识
养成科学饮（水）奶的卫生习惯
4教学过程
活动1【活动】饮（水）奶加运动，健康伴成长
活动设计
开场舞：健康宝贝
开头白：
1、宣布主题——饮（水）奶加运动，健康伴成长
2、介绍活动细节
活动过程
知识加油站：导语——出示两张不同体质健康的学生照片学生讨论其差距——专家分析照片——出示饮奶和运动的相关选择题——学生利用答题板出示答题结果——抽学生解释选择理由——学生统计员出示选择结果的数据比例——专家点评
健康碰碰车：音乐声中学生跑跳到主席台领取牛奶
健康饮奶歌
场地布置;
横幅——“‘饮（水）奶加运动，健康伴成长’-----重庆市渝北区实验小学”
小答题板40个，答题彩笔40只，答题统计板1个
彩气球若干制造气氛
“饮（水）奶加运动，健康伴成长”主题班会 “饮（水）奶加运动，健康伴成长”主题班队活动现在开始。有请武岳林等同学为大家带来“健康宝贝”啦啦操。掌声送给他们，同学们他们跳的好不好？是的，他们朝气蓬勃、活力四射，动感的节奏，矫健而又优美的动作，无不洋溢出他们饮用牛奶、体育锻炼的快乐心情。我想健康是我们每个人所期待的也是无可用金钱所取代的，让我们一起向健康奔跑——饮奶加运动，健康伴成长我想学生饮用奶对于每位同学来说并不陌生，因为同学们每天都在饮用它。但是为什么说牛奶加运动，就会健康伴成长呢？让我们一起来带着这个疑问向健康出发！出发前首先请孩子们来看一看比一比，然后谈谈自己的感受。恩好的不错，孩子们都有自己的想法。是的上面一组照片让我们感受到了他们的朝气、激情、积极向上和健康快乐的心情，而第二组照片却给人一种病态、消极的印象。 这些差距跟饮用牛奶和运动又有什么联系呢？让我们一起进入知识加油站吧！在这之前老师先讲解一下活动规则，在大屏幕显示选择内容时，同学们有8秒钟思考时间，8秒结束请各位同学出示答题板，选择内容为不定项选项。第一题：世界牛奶日是哪天 答案：A解析：国际上通行的“学生饮用奶”概念，是指在各国政府的财政和行政支持下，通过专项计划向学生提供以牛奶为主的乳品。根据联合国粮农组织于1998年10月在南非召开的“21世纪学生饮用奶国际会议”上各国的经验介绍，无论是富国还是穷国的国家政府，都在大力提倡发展“学生饮用奶计划”。第二题：下列哪种饮料具有养分仓库之称 答案：B解析：著名营养学家于若木说过：“让学生每天喝一杯牛奶，对因营养不良和营养素摄入不均衡导致的青少年常发疾病的防治问题可以得到解决。”牛奶是一种近乎全能的最接近完善的营养食品，含有人体所必需的各种营养元素。从这个意义上讲，它是与人类生存和发展关系最为密切的健康食品。 牛奶除含有高质量的蛋白、脂肪和碳水化合物外，还含有大量的维生素和矿物质。特别是维生素A、B2以及钙。 在各种动物蛋白中，牛奶是营养价值最高的食物，无论从生物学价值，还是从消化利用率看，它是最接近人奶的，是人类健康的朋友。牛奶中的蛋白质是一种完全蛋白质，含有一切人体必需的氨基酸。1升牛奶中所含的氨基酸，就可以满足或超过成人一天的需要量。第三题：饮用牛奶具有哪些好处 答案：ABC解析：1、补充蛋白质等能量物质2、有助于集中精力学习3、有助于身体健康和身心发展第四题：饮用牛奶时做法下列不正确的是 答案：B解析：1、饮奶前应洗净双手，保持双手清洁2、拿到学生饮用奶后，应先检查包装，如发现胀包、过期、发霉货外表脏的现象，坚决不能饮用，报告老师并要求更换3、牛奶应先打开一个小口，如有条件，将牛奶倒入透明杯中，观察无异后再饮用。如果没有杯子，要先小口慢慢品尝，如果口味异常，应立即停止饮用，报告老师并要求更换4、如有身体不适的学生，当日最好不要饮用学生饮用奶5、不能连续饮用两包以上的的牛奶6、不许学生之间交叉饮用学生奶7、每袋牛奶必须一次饮用完，严禁喝了一半后放在抽屉里，次日再继续喝8、如饮用后有任何不适，马上报告老师第五题：每天应至少坚持多长时间的体育锻炼 答案B解析：每天应至少坚持一小时体育锻炼第六题：体育运动对青少年成长带来的好处 答案ABC解析：1、促进身体正常生长发育2、提高身体各器官系统的生理机能3、提高各种运动能力及对外界环境的适应能力刚才我们通过知识加油站已经领悟到了牛奶加运动为什么会健康成长了，孩子们加油，爱心健康屋即在眼前，今天领导们也为孩子们带来了营养充沛的牛奶，下面请各位领导为孩子们颁发饮用奶、、、、、、孩子们拿着充满爱心的牛奶高兴吗、兴奋吗？接下来请小雨等同学为大家表演“健康饮奶歌”，大家掌声欢迎。上学间，阳光照学生奶，到学校均衡膳食营养高科学饮奶要记牢，火眼金睛辨仔细“学”字标志要牢记领到牛奶先洗手别让细菌饮入口，检查包装别忘掉脏包胀包不能要摇摇包装听声音缺量亏包不能饮，慢吸小口尝味道酸味苦味要换掉集体饮用好处多交叉饮奶要不得，学生奶，好处多长身高，健体魄哺育幼苗快成长成绩优异报祖国。掌声鼓励，同学们他们通过快板的形式将“健康饮奶歌”展示给大家，即学习了知识又锻炼了身体，今天的主题活动也接近尾声，最后祝每位同学学习进步、健康成长。