发展学生乒乓球活动能力的练习和游戏（教案）- 《体育与健康》（水平二）四年级上册

发展学生乒乓球活动能力的练习和游戏（教案）
一，设计思想
乒乓球堪称我国的国球，多年来我国的乒乓球运动在世界上一直处于领先地位，它设备简单，在室内和室外都可以进行，运动量可大可小，不同条件的人均可参加此项活动。经常进行乒乓球运动可以提高人的灵敏、协调、动作速度和上下肢活动能力，改善心肺功能，全面提高身体素质。本课的乒乓球教学任务是学习正手发球基本知识，技术和技能。本节课在教学内容安排上比较简单，注重乒乓球运动的基本功学习，属于乒乓球的入门课。
二、教材分析
乒乓球是我国的国球，有着广大的群众基础、完善的乒乓球设施，并且随着我国的乒乓健儿一次又一次的奥运会、世界锦标赛等各种国际大赛上夺得冠军，人们对乒乓球球这项运动的期望更是达到了前所未有的重视。因而，我选择了乒乓球这节课教材。
三、学情分析
乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动,对小学四年级学生来说,对乒乓球已有所认识,可以通过一些趣味性游戏来让学生慢慢熟悉乒乓球的球性,本班部分男生已有一定的乒乓球基础,能够在乒乓台上对打几个来回,要想达到一定的水平,还需要加强训练和指导。
四、教学目标
1、通过乒乓球活动,引导学生树立“健康第一”的理念,培养学生团结协作的精神,相互促进,共同提高。发展学生个性特长,促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展,丰富校园文化生活。
2、通过端球、颠球游戏和对墙打活动,让学生熟悉乒乓球球性。
3、学习握拍方法、初步练习乒乓球的发球方法。
五、重点难点
教学重点:
通过乒乓球活动,让学生熟悉乒乓球球性,培养学生对乒乓球的兴趣爱好,形成良好的合作关系。
教学难点:
熟悉乒乓球球性。
六、教学过程
【导入】一、准备活动
1、体育委员整队、汇报人数。
生:立正——向右看齐——向前看齐——第一排报数(清点人数)——报告老师,四(2)全部到齐,请老师上课。
2、师生问好。
师:好,归队,同学们好。(生:老师好)稍息!今天这节体育课我和同学们一起来玩一玩乒乓球,同学们有没有兴趣 (生:有)
3、宣布这节课的任务和安排。
【准备部分】二、热身运动
1、跑步:侧着身体围绕乒乓球场地跳跑一圈 ,要求人与人之间不要发生碰撞,保持匀速运动。
2、复习乒乓球韵律操:播放音乐,学生做。
【基本部分】一、乒乓球游戏
1、颠球(体操队形原地颠球) 两脚开立与肩同宽，两膝微屈，前臂置于腹前，将球拍托平，前臂向上发力，将球向上方垂直击出，待球下落时再次向上击出，以此反复。球弹起的高度不要超过眼睛，保持球拍平稳，使球直上直下，用脚步和手臂配合去找球。
①回答:你觉得颠球时要注意什么 (球拍要平,用力均匀)
②学生原地自由练习颠球。
③学生3分钟颠球,比一比看谁颠得多
2、运球游戏
用球拍端球跑比赛。(一只手持拍,另一只手将球放在球拍上做好准备,待发令比赛开始口令后,扶球的手应迅速撤离乒乓球,并用球拍托住乒乓球向前方移动,途中手不能扶球,在跑动时,若小球落地,可以捡起小球后,再将小球放上球拍上后方可跑动。 一个同学返回后,第二个同学才能出发,看哪个队最先跑完。)
①一个同学示范一下
②各队运球
③小结:同学们表现都不错,XX队最出色。
3、对墙打:
①老师讲解:对墙打的要领和方法:要掌握的是球拍的倾斜度,拍面向上,拍背与地面倾斜度大概为45度,那样打到墙上的球自己比较好接继续打。力度也是对墙打的一个关键,掌握好力度就决定着对墙打的速度,如果不是一个挺会打的,速度不要太快,练习时找一个自己觉得比较好的距离(大约1米),然后自己调整力度。
对墙打的好处:
一是熟悉球性,增加球感。多对墙打,可以迅速掌握乒乓球的弹性指标,知道到哪儿接球了。很有用
二是熟练动作。对墙打也可以打得不单调,打得很精彩。对墙打的时候,也不要忘了练习步法和动作。你可以练习正手拉弧圈,先慢慢轻拉,找到一个合适的连贯的节奏,这样就可以练习下去了。同样,反手也可以练习弧圈啊。还可以左一板右一板的练习跑动和摆速。只要你想,肯动脑筋,一个人也可以练习得非常精彩。
②、学生示范、分组练习、教师指导。
③、学生谈感受。拍面要倾斜、用力要均匀、速度要慢些。
④、教师小结。同学们说的非常好，能打3个就算合格了，打5个就优秀了，同学们打的都很好。
【基本部分】二、乒乓球发球练习
1、握拍方法介绍:直拍握拍法和横拍握拍法。
2、简单介绍乒乓球最基本的规则。(单打和双打,11分制,每人连发两个球后换发球,采用三局两胜制或五局三胜制)
3、老师介绍发球方法。(⑴发球时,球应放在发球员不执拍手的手掌上,手掌张开和伸平,球应该是静止的。(2) 发球员用手将球几乎垂直地向上抛起,不得使球旋转,并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米,球下降到被击出前不能碰到任何物体。 (3) 当球从抛起的最高点下降时,发球员方可击球,使球触及本方台区,然后越过球网装置,再触及接发球员的台区。)
4、学生练习发球,教师指导。
【结束部分】课后整理
1、整队、放松操
（1）、慢走抖腿。
（2）、原地坐下拍、揉腿，并播放音乐。
2、这节课你有什么收获 生答：学会颠球、对墙打、发球
3、教师课堂小结
这节课同学们表现的非常好,同学们学会了颠球、对墙打、发球,并且相互配合得很好,合作得很愉快,希望同学们平时要注意练习。
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