武术基本功：侧踢腿（教案）- 体育三年级上册（表格式）

《武术基本功：侧踢腿》课时教案
教师：
教学 内容 一、武术基本功：侧踢腿 二、游戏：穿越火线 教 具 平板电脑×7 考核卡若干
教 学 目 标 学习掌握武术基本功：侧踢腿，使85%学生能够协调连贯的完成动作， 发展学生柔韧、速度、身体素质和动作的衔接能力，同时提高快速奔跑能力。 3、培养学生积极、乐观、向上的良好品质和吃苦耐劳，团结互助精神和爱国情怀。
重 难 点 教学重点：动作协调连贯，劲力顺达。 教学难点：精、气、神的运用和动作的快速有力。
教学 结构 内容与重难点 教师教与导 学生学与练 组织与要求 练习分量
次数 时间 强度
准 备 部 分 8′ 一、 1.体委整队汇报班级情况。 2、师生问好，布置课的内容。 二、观看展板， 传递武术精神，学习抱拳礼的含义。 三、小青蛙学蹦跳 四、武术自编操 1、教师宣布课的内容及要求。 2、检查学生服装。 3、 强调安全问题。 1、观看校内武术相关展板，教师向学生讲解学校武术发展、武术精神激发学生习兴趣和习武热情。 1、教师讲解示范及要求，学生观察模仿，师生互动。 2、学生组成四组，开始活动。 1、教师引言导入，领做并语言提示。 1、按指定点集合。 2、明确课的内容。 3、注意安全。 1、认真观看和领会，平板电脑记录，学习态度要积极。 1、按要求，师生互动。 2、跟随音乐，双脚开合跳，配合准备活动。 1、学生按乐曲旋律和节奏完成柔韧、协调素质操并努力做到动作协调、准确到位 1.组织：四列横队 要求：静、快、齐 组织： 散 点 要求：认真观看 组织： 随音乐节奏 组织： 要求：协调有力 1 若干 1-2 30” 2’30” 2’30” 小 中 中
基 本 部 分 28’ 五、侧踢腿 重点：协调连贯，劲力顺达。 1、自由组成两人一组。 2、通过平板电脑观看侧踢腿及正踢腿动作示范，找出不同点。 1、练习侧摆腿动作。 2、通过观看平板电脑使学生进一步明确动作要求，并能较好理解和领悟本课重点和难点。 图1 图2 3-4 2’ 小
基 本 部 分 28’ 难点：精、气、神、勾踢运用。 动作要求：勾脚的运用，动作路线正确。 教师讲解、示范领做，在统一指挥下集体练习。 勾脚的运用。 动作路线正确。 4、学生结伴互学互评体会练习。 5、学生分组练习。 6、小评委进行考核、打卡。 7、在教师指挥下集体进行完整动作练习 8、选优示范师生评价 3、学生观察、模仿教师。 4、小组评价 5、学生以小组为单位反复练习。 6、考核、打卡。 7、集体练习 8、小组展示 组织： 散 点 要求：认真观看。积极思考，大胆模仿。 组织： 要求：练习积极、努力、专心。 1-2 若干 1 2’ 1’ 1’ 1’ 30” 30” 小 小 小
六、穿越火线 1、讲解游戏规则 与要求 组织分组游戏 3、游戏后教师讲评 明确游戏规则 2、尝试练习方法 3、进行游戏 4、小组互评 组织: 要求：遵守规则，积极参与游戏 2-3 5’ 大
结 束 部 分 4′ 七、 1、柔韧素质天天练 2、爸爸妈妈听我说 3、评价小结 4、教师刀术展示 5、布置作业。 6、整理器械 1、在音乐或口令下有节奏的领学生做放松操。 2、对本课进行总结评价。 3、安排课后作业，回收器材。 1、跟教师做放松操。 2、学生自评，总结经验。 3、送器械和教具，安全有序。 组织：四列横队 要求：轻松、自然、大方 1-2 2’ 30” 小
全课练习密度与生理负荷预计 全课练习密度预计55+5%。 全课最高心理负荷预计150+10次/分。 全课平均心理负荷预计120+10次/分。