武术（五步拳）（教案） 体育与健康（水平二）三年级上册

武术（五步拳）教学设计
一、指导思想
本课以健康第一为指导思想。结合新课程改革的理念，全面实行素质教育，全面贯彻党的教育方针。培养学生德、智、体、美、劳全面发展。通过课堂学习，确保学生身心健康发展，掌握多项技能，增进同学之间的友谊与团结协作能力。
二、教材分析
武术是中国的一种民族体育项目，受到学生的普遍喜爱。它可以增加学生的协调能力，和耐力。能够培养学生勇敢顽强、不畏困难、勇于战胜困难的优良品质。本课采取多种方法指导学生学习。由复习到新授，由分解到完整，由单个动作到连贯动作，由教师领做到学生自练，由集体到分组，使学生一步一个脚印的学会武术操动作。
三、学情分析
本节教学内容是针对水平三的学生。通过教学，培养学生形成正确的身体姿势，发展学生的柔韧性和协调性等身体素质；逐步培养遵守纪律、尊重他人，团结友爱等集体意识和良好作风；形成勇敢、顽强、克服困难的优良品质；同时进一步提高学生的身体健康和心理健康水平；增强学生的社会适应能力，养成坚持锻炼身体的好习惯。
四、教学内容
1、武术（五步拳）（4—2） 2、游戏
五、教学目标
1、通过创设轻松，欢快的教学情境，激发学生对体育后动的学习兴趣，培养学生积极参加体育活动的行为和意识。
2、熟练说出基本手型的名称，通过学生的观察、模仿学习，使90％学生能够完成武术中的组合动作。
3、通过“石头（拳）、剪刀（勾手）、布（掌）”游戏培养学生创新、机智、竞争能力，使学生在比赛中得到锻炼，享受运动带来的乐趣。
4、在学习过程中乐于学习和展示自我，体验合作和成功的乐趣。通过小组的学习，建立和谐的人际关系，培养学生团结合作精神。
六、重难点
重点：动作协调、连贯、有力
难点：做动作时手形、步形正确到位
七、课的流程
准备部分
教师简洁语言直接导入本课教学内容。
学生进行练习齐步走和原地转发，通过此项目培养学生良好的身体形态和正确的身体姿势。
通过游戏让学生充分活动开各个关节，也为之后主教材做好准备工作，以免受伤。
基本部分
教师讲解示范组合动作（弹踢冲拳），提示本课练习的重难点。通过教师的示范，建立学生正确的动作概念，使学生有目的进行练习。
学生分组练习，教师下去巡回指导，及时发现问题及时进行纠正。以达到全部同学正确的完成动作。
优秀生展示。选取班级里做得好的同学给大家展示动作，给学生展示的平台，使学生对动作的印象加深。
结束部分
师生一起进行放松。
教师对本课小结。增强学生体育锻炼的意识，培养学生团结协作的精神。
八、课的预计
练习密度：（30—35） 平均心率（125±5）次/分
课 时 计 划
体育教师
教 材 弹踢推掌 器材 音响、垫子
教 学 目 标 1、课通过学生的观察，模仿学习，使90％学生能够完成武术中组合动作。 2、通过学习发展学生力量、敏锐、协调等身体素质。 3、培养学生克服困难，团结协作的精神。
教学顺序 教学用时 教学内容 教 学 过 程 练习次数
准备部分 2′ 7′ 一、课堂常规 1、报数 2、师生问好 3、安排见习生 二、准备活动 1：原地转法 2：齐步变换走 游戏：（攻占城堡） 分四组开始，每对派出一名以单足跳相向，途中可以换脚一次。相遇开始搏杀，勾手（剪刀）掌（布）拳（石头）。胜利继续前行，败者返回队尾在派一名学生与胜者决斗，直至攻下对方城堡为最终胜利。 3：集体压腿。 4：正踢腿、外摆腿练习 组织 要求：快、静、齐 教学法： 1、教师整队，师生问好 2、活动关节 3、共同热身 4、引入本课内容 学练法：1、口令练习 2、积极参与 要求：精神饱满、队列整齐、注意安全 1
基本内容部分 7′ 7′ 一：武术：组合动作（弹踢冲拳类） 预备：并步抱拳、头向左转，眼看前方。 左脚向左侧迈步成马步，左臂成左格挡；同时蹬转成左弓步。 弹腿冲拳：重心前移右腿提膝成弹击；右 拳收回腰间，左拳向 前冲击，目视前方。 顺弓步冲拳：右腿向前落成弓步，手臂不懂，目视前方。 右弓步冲拳：原地收右拳冲左拳。 二：进入堂堂练 （马步前冲拳加上发生） 组织： 教法：教师引入内容 教师示范讲解动作 学生分组练习 教师巡回指导 教师归纳重点 学生自评 老师总结 优秀生展示 老师总结 要求： 积极参与，认真学习，注意安全。 重点： 动作协调、连贯、有力。 难点： 做动作时手形、步形正确到位。 3-5
结 束 部 分 3′ 1、放松各关节 （听音乐放松） 3、教师总结 4、宣布下课 组织 教法：教师共同放松 学生自评 老师总评 宣布下课 要求：积极参与，认真完成，注意安全 1
教学效果预计 完成情况
掌握知识、技能情况 90% 90%
发展素质、培养能力情况 90% 90%
学生心理、社会适应情况 90% 90%
生 理 负 荷 练习密度： 平均心率： （30-35）% （120±5）次/分 课后小结 学生学习积极主动