《武术：仆步压腿》（教案） （表格式）体育与健康（水平二）四年级上册

《武术：仆步压腿》教案
学校： 年级： 四年级 科目： 体育与健康课 任课教师：
课题 《武术：仆步压腿》
教学目标 1、认识目标：通过本节课的学习,学会武术基本功仆步压腿,使学生继承民族体育文化,激发与增强民族自豪感和学习武术的主动性及兴趣性。加深同学们对祖国传统体育文化的了解,培养学生积极参加体育活动的态度和行为。 2、技能目标：使85%以上的学生初步了解仆步压腿的基本动作的要点,并使60%的学生在此基础上,初步掌握仆步压腿在武术套路的基本应用。 3、情感目标：提高学生参与意识,提高自学、自练与合作学习能力,体验合作交流的乐趣。在学习中发展学生观察能力、思维能力、记忆能力和注意能力。提高学生在练习中的主动参与意识,建立和培养自信心。
课的 类型 技能学习型 基本教学 方 法 讲解示范法、分组练习法、游戏竞赛法、情境教学法，指导纠正法
场地 器材 操场 篮球 音响 口哨 预计心率 最高135次/分钟 平均110次/分钟
重 点 使学生初步了解仆步压腿的动作要点,并初步掌握动作。 难 点 在于仆步压腿的用力程度,以及动作的规范性。
顺序 教学 内容 时间 教师活动 学生活动 组织与要求
一 二 三 准备 部分 基本 部分 结束 部分 10 分钟 25 分钟 5 分钟 一， 1、鸣哨集合，整理队伍。 2、检查学生人数、着装。 3、向学生问好，宣布本次课的内容及要求。 4、安排见习生。 二，1、预设问题激发学生兴趣 （我们今天学习的仆步压腿在同学心里是什么样子的） 2、负重行军游戏 （快速传接球游戏） 1、教师讲解游戏规则 通过游戏活动进行热身的同时激发学生学习兴趣。 创造课堂情境，教师表演简单的武术套路《五步拳》。让学生发现本课的内容，《仆步压腿》中的仆步。 2、教师讲解和示范动作。 动作要领： 两脚左右开立,左腿屈膝全蹲，全脚着地；右腿挺膝伸直，脚尖内扣，尽量远伸。然后，上体不起来；起来，将身体重心从左脚移至右脚，成另一侧的仆步。 队伍分散，教师带领学生做仆步练习 （带领练习时教师发现问题及时纠正） 学生分组练习教师巡回指导纠正 5、教师组织，每小组选出2名同学进行组间比赛。让学生担当裁判 6、通过组间比赛总结学生发现错误动作 7、通过游戏进一步强化动作练习 （各小组围成一个圆圈行进听口令练习仆步压腿） 教师带领学生随着音乐做放松操 集合整队，小结本次课的学习情况，表扬做得好的同学，并提出今后的要求 宣布课外作业，收还器材 4、宣布下课。 一， 1、迅速排好队伍。 2、报数，检查自身着装。 3、向老师问好，明确本次课的内容和要求。 4、迅速投入各自的角色。 二， 1、思考老师提出的问题 2、通过老师讲解游戏，了解到游戏的做法。 3、通过游戏活动，起到了准备活动的目的。 1、学生通过观看《五步拳》 回答课前问题，让学生自己发现本课学习内容。 学生认真听取教师讲解，认真观察示范动作。 3、在教师的引领下，进行仆步练习。 4、学生以小组形式进行练习，练习过程中学生相互讨论，相互纠正。 5、通过组间比赛，找出与其他同学的差距，完成正确的动作练习。 发现参加比赛同学的不足，同时比较自身的不足。 通过游戏，进行动作练习 跟随音乐做放松操 认真听取本课总结 3、帮助老师收还器材。 4、下课。 一， 1、组织如下： OOOOOOOOO OOOOOOOOO OOOOOOOOO OOOOOOOOO △ 2、要求：齐、静、快 学生背阳、风沙、干扰等。 二、 OOOOOOOOO OOOOOOOOO △ OOOOOOOOO OOOOOOOOO 集合，观看表演。 OOOOOOOOO OOOOOOOOO OOOOOOOOO OOOOOOOOO △ OOOOOOOOO OOOOOOOOO △ OOOOOOOOO OOOOOOOOO 要求：认真听、仔细观察，并积极思考动作要领。 3、进行练习时，组织形式如下： OOOOOOOOO OOOOOOOOO女 OOOOOOOOO OOOOOOOOO男 △ 要求：听从老师安排，按要求练习。 OOOO OOOO OOOO OOOO OOOO OOOO △ OOOO OOOO OOOO OOOO OOOO OOO OOOOOOOOO OOOOOOOOO OOOOOOOOO OOOOOOOOO △ OOOOOOO OOOO OOOO O O O O OOOO OOOO △ OOOO OOOO O O O O OOOO OOOO OOOO OOOO O O O O OOOO OOOO △ OOOO OOOO O O O O OOOO OOOO 1、排队和做放松操时组织如上图（一）所示。 要求：齐、静、快 学生背阳、风沙、干扰等。 2、遵守课堂纪律，认真思考课外作业。