《武术——仆步压腿》（教案）（表格式） 体育与健康（水平二）四年级上册

《武术——仆步压腿》教学设计
场地：操场 体育教师：
教材内容 仆步压腿教学
教学 目标 及重 难点 知识目标：让80%的学生了解武术基本功，并能说出仆步压腿的名称。（教学重点） 能力目标：通过学习武术，让90%的学生基本掌握技术，提高学生身体协调水平，发展上、下肢力量。 情感目标：培养学生自主学习的能力，并能互帮互学。增强学生的攻防意识，提高自护能力。（教学难点）
部分 教 学 内 容 次 数 时 间 组 织 教 法 与 要 求
开 始 部 分 一、课堂常规 体育委员整队、师生问好、检查服装、安排见习生 1、宣布本课内容和要求 2、热身游戏（听数抱团） 教师引出本课教学内容 齐心协力多人多足跑（热身） 热身、柔韧协调练习： 武术热身操 伸展运动 抻拉运动 跳跃运动 整理运动 直立冲拳 直立推掌 4*8 5 1组织：●●●●●● ●●●●●● ●●●●●● ●●●●●● ▲ 2组织：同上，成体操队形。 教师：语言引导并带领学生一起做热身、柔韧协调练习。 要求：学生把身体充分活动开。
基 本 部 分 武术：（一）基本功 仆步压腿 （以左仆步为例） 小组表演 仆步压腿 贴人小游戏 带学生体验在游戏当中的乐趣。 30 组织：同图一——体操队形 教师：1、通过游戏，辅助学生进行学习。 动作方法：右腿右腿屈膝全蹲，脚尖外展，开胯，左膝伸直仆平，脚尖内扣，挺膝成左仆步；两手分别抓握脚两侧，臀部向下振压，尽量贴近地面，然后换成右仆步压腿。仆左腿为左仆步，仆右腿为右仆步。 动作要点: 挺胸、立腰、沉胯、侧倒。 教学重难点： 仆步腿伸直仆平，脚尖内扣。 1组织：●●●●●● ●●●●●● ●●●●●● ●●●●●● ▲ 组织：以教师为中心围成圈。
结 束 部 分 放松小结 师生再见 收拾器材 5 师生一起放松，听音乐 要求：1、呼吸缓慢、深长。 2、充分放松身体。 师生一同回顾本课。
课后小结 优势：本课语言的设计有效激发并保持了学生的学习兴趣。在教学过程中大量使用了激励性语言，有效提升了学生的主动性与积极性。在练习中教师采用了帮教法，根据学生能力不同，帮教法就能够很好帮助那些学生树立自信心，在帮助的情况学生尝到了成功的喜悦，为接下来独立完成动作建立基础。 不足：1.分解法未能与完整法很好地结合。 当学生改变动作方向时，我也不断变换着示范位置。这样虽能 让他们清楚地看到教师的每一个动作，但由于没有进行一次原地的 完整示范，影响了学生完成动作的连贯性。 2.激励方式后续性不足。 当我发现个别学生动作学得快，做得标准时，虽然及时给予了 表扬，但却没能让其尽情展示，因此给人一种点到即止未能更上一 层楼的感觉。 3.评价不够及时，不能准确把握学生的情绪。 纠正方法：抓准时机，评价有针对性，简单扼要。