《武术基本动作“弹踢”》（教案）- 体育与健康三年级上册

《武术基本动作“弹踢”》教学设计
一、指导思想
本课以“健康第一”课程理念为指导思想。通过教师引导、学生体验、交流展示、师生共同评价的教学组织过程，从而有效的将感知、思维、实践活动和能力提高以及武术刚柔相济、张弛有致的艺术美紧密结合，融为一体，宏扬民族文化，提高学生对健身武术的热爱，为其终身锻炼奠定基础。
二、教材分析
武术教学中基本功教学是基础，武术弹踢是需要学生掌握的内容，武术弹踢动作是由屈膝提起，大腿抬平，脚面绷直，当提膝接近水平时，迅速猛力向前平踢，使力量达于脚尖， 支撑腿伸直或弯曲，上体正直组成。上本课之前学生已经掌握了基本手型、手法和步型、步 法，本节课是腿法弹踢的学习。本节课的教学目标是让学生初步掌握武术弹踢动作的方法， 体会弹踢的劲力，重点是绷脚弹踢，力达脚尖，难点是弹踢有力。
三、学生分析
本次课的授课对象是小学三年级的学生，他们活泼好动、善于小组协作学习并乐于给予同伴评价。学生们在本节课之前接触过武术运动，能够做简单的掌型、拳法等基本动作。在教 学时通过武术自编操和游戏的练习能够集中他们的学习注意力，激发学生的学习兴趣，从学 习中得到锻炼。
四、教学目标
1、运动参与：掌握弹踢动作名称和方法，提高学生对武术的兴趣，培养崇尚武德的精神。
2、运动技能：通过观察、模仿、相互交流、尝试练习，使学生在练习弹踢时能够做到动作正确到位。
3、身体健康：发展学生速度、灵敏、力量、协调和柔韧等身体素质，经常练习得以强身健体之功效。
4、心理健康与社会适应性：增强自信心，培养学生和谐的人际关系，勇敢、顽强的优良品质。
五、教学重难点：
重点：绷脚弹踢，力达脚面。
难点：弹击有力。
六、教学设计过程
本节课的内容武术基本动作。是依照体育教学大纲规定，符合五年级学生的生理和心理特点，热身阶段是用常规的慢跑和基本功练习。因为绕操场慢跑很枯燥，所以我采用了游戏并加入音乐来代替绕操场慢跑，充分调动起学生的跑步积极性。基本功练习是为了给下面的教学内容做铺垫而设计的。为后期教学做铺垫；同时来调动学生的学习兴趣。
在集体学习弹踢动作时，把攻防含义贯穿在教学中，使学生能够在理解动作含义的基础上学习，提高学生的学习兴趣，提高教学效率。在集体演练时，教师引导学生体会动作，体现武术“精、气、神”的方法之一：发声，即喊口令，为下一阶段学习奠定基础。
教师进行总结性评价，其中表扬为主，让学生体验到成功的喜悦。
七、课时教案
武术基本动作“弹踢”教案
学生人数：40人 班级：三年级
教学内容 1、武术基本动作------弹踢 2、游戏：障碍跑
教学目标 1、运动参与：掌握弹踢名称和方法，提高学生对武术的兴趣，培养崇尚武德的精神。 2、运动技能：通过观察、模仿、相互交流、尝试练习，使学生在练习弹踢时能够做到动作路线清楚、正确到位。 3、身体健康：发展学生速度、灵敏、力量、协调和柔韧等身体素质，经常练习得以强身健体之功效。 4、心理健康与社会适应性：增强自信心，培养学生和谐的人际关系，勇敢、顽强的优良品质。
教 学 重难点 重点：绷脚弹踢，力达脚面。 难点：弹击有力。
教学顺序 课的内容 教学过程与方法 时间
导入 与 热身 导入 与 热身 学习 与 练习 学习 与 练习 放松 与 讲评 课堂常规： 1体育委员集合整队； 2教师宣布本次课的内容及注意事项； 3检查服装，安排见习生。 4.集中注意力练习 （1）三面转法 （2）齐步走 准备活动： 慢跑热身游戏（听信号做动作） 教师带领学生进行5分钟绕篮球场边线行进，听到教师口哨信号，做出武术动作，尽量不要重复。 一、武术基本手型及步型练习 1、掌、拳、勾练习 2、弓步、马步、仆步练习 3、跟随教师集体步法配合手形的单个动作练习 4、吐气开声练习 基本部分 二、武术基本动作------弹踢练习 1、预备姿势：两脚并步站立。
2、动作说明：支撑腿直立或稍屈，另一腿由屈到伸向前弹出。脚面绷平，力达脚尖。
要点： 收髋，弹击有寸劲，力达脚尖。
二、游戏： 《障碍跑》 游戏方法：每一组利用练习的6个硬纸片，在自己组的前面摆成三个障碍物，比赛时每组学生依次绕过障碍物并跑回和第二名学生击掌，第二名同学同第一学生一样依次进行，先跑完的为优胜队. 放松活动 1、调整呼吸，“吸”“呼”气。随音乐跟随教师做放松练习。 2、轻轻拍打身体，全身抖动放松。 3、表扬，小结。 4、归还器材，师生再见。 组织： ××××××××× ××××××××× ○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○ ▲ 要求：师生精神饱满，注意力集中。 组织：一列纵队 ○○○○○○○×××××× ▲ → 要求：认真跑步，充分活动机体。 教法： 讲解手型和步型的练习方法 组织学生练习，语言激励，提示注意安全。 要求：分组进行，积极练习 组织： × × × × × × × × × × × × × × × × ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ △ 1、学生分组利用挂图自学进行尝试性练习 2、集合收集学生在自学中遇到的问题 3、教师集体示范并讲解弹踢 完整示范弹踢，以刚劲有力和节奏分明的动作感染、吸引学生。 辅助性练习 a、丁部练习 b、支撑腿练习 c、小游戏“金鸡独立” 5、“请你跟我这样做”------教师逐个动作讲解示范，学生模仿练习 6.学生分组练习，利用挂图、还有硬纸片互帮互学，教师教师巡视并指正。 组织： 一组x x x 二组 X x x X x x x x x 三组X x x 四组X x x X x x X x x 7、配乐分组展示（展示对形各组自定）、点评。 组织：各组自定 要求：动作连贯，有节奏；口号洪亮。 8、集体练习并思考：如何体现武术的神韵？ ①口令指挥集体练习（有声与无声比较）②配合音乐师生共同演练（自己与老师比较）③教师巡回指导，学生随音乐练习 1．讲解游戏方法和规则。 2．分组比赛 3．教师巡回指导。 4．采取什么方法（什么战术）跑的更快、完成的更好。 5．评价游戏。 教法： 1、教师讲解示范，学生跟着教师的示范练习。 2、讲评本次课，提出课后要求。 3、师生再见！ 要求： 1、呼吸慢、深、均匀。 2、动作放松。 2′ 3′ 2′ 2′ 3′ 8′ 6′ 4′ 4′ 6′
教学反思：
本次课的授课对象是小学三年级的学生他们活泼好动，好奇心强，善于小组协作学习并乐于给予同伴评价。
我以民族传统体运动为主题贯穿教学课堂,继承和发扬民族传统体育知识和文化,运用了循序渐进、由易到难的教学方法,采用了游戏和竞赛结合音乐的练习形式,激发了学生的学习兴趣。从学生提出问题引起了我的反思，到最后学生愿意上武术课,从被动“要我学”到主动“我要学”，这是学生乐学的表现。我在以后教学中还需要不断的从实践中摸索,把握好教材,找到有效的教学方法,提高学生的学习兴趣和课堂的时效性。