《武术弹踢腿》（教案） 体育与健康三年级上册

《武术弹踢腿》教学设计
一、教学理念：
本课主要围绕“为了每一位学生的发展”的新课程理念，以“健康第一”为指导思想，遵循我校“五环五度的教学模式”，通过引导自学-展示交流-精讲点拨-梳理规整-学效检测五个教学环节让学生在和谐、主动的氛围中激发学习兴趣，掌握技术技能。同时，武术是一项重礼仪、强意志、健身体的现代奥林匹克比赛项目，是全世界各国人们喜爱的运动项目，其中武术的精神、礼仪包含了东方民族文化的爱国精髓，对中小学生德育健康发展也有重要的教育作用。武术对增强学生体质、培养学生协调性、提高学生的体能也有很好的锻炼作用，所以我觉得跆拳道在小学体育教学中也同样占有重要的地位。
二、教材分析
武术运动是一项学生喜爱的体育运动项目，武术运动的内容丰富多彩，无论是品势、实战，其动作结构、技术要求、风格、运动量等都有着不同的特点，可使不同年龄、体质、性别、职业的爱好者根据实际加以选择，而且不受时间、季节的限制，场地器材也可因陋就简，练习极为方便。武术运动倡导“以礼始，以礼终”的尚武精神，培养胜不娇，败不馁的优良品质。能有效地提高速度、敏捷、柔韧、爆发力和有氧代谢能力。根据我校的实际情况，本课选取学习武术的基本腿法——弹踢为主教材，武术的礼仪和移动步法为复习教材，让学生在探索中掌握前踢的基本技术，充分激发学生主动学习的潜能，提高自我锻炼的意识。
三、学情分析
小学生普遍存在体质较弱、运动技术较差的现象；在体育课中易兴奋，难控制，精神不易集中；对于说教过多、技术要求过高的室内教学，因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的室外体育课比较喜欢，学习兴趣较高。
四、教学目标
1、发展力量、速度、耐力、灵敏等身体素质，激发对跆拳道运动的兴趣。 2、初步掌握武术的基本腿法：弹踢。 3、通过练习武术使学生懂得礼仪，尊敬对手、克服自己、挑战自我。
五、教学重点难点
1、教学重点：直线提膝和绷脚面 2、教学难点：整个动作的连贯性。 六、组织与方法
（一）突出主体教学，探究学习，培养创新思维。
1、引导自学：让学生进行探究性学习, 激发学习兴趣，通过提问、创设情景等方式，引导学生自己探索“踢”的动作，从而明确目标。（导定向——自定向）
2、展示交流: 在学习过程中，通过展示，让学生充分展示自我，发挥主观能动性，拓展延伸，激发学生积极思考，引导学生积极探究。（导运作——自运作）
3、精讲点拨：通过教师巧妙地设计和独特的思考引领学生突破原有的思维束缚，获得新的思维发展，提升解决问题的能力。（导调节——自调节）
4、梳理规整：在教师的引导下，分层教学。设计不同的练习方法，学生可以根据自己的实际， 自主选择符合自己发展的练习形成正确的动作概念。（导激励——自激励）
5、学效检测：最后进行课堂评价，活跃学习气氛，提高学习兴趣；在无形中达到本课的教学目的。（导目标——自目标）
（二）渗入德育教育，培养良好的社会适应能力
1、课堂中倡导“以礼始，以礼终”的尚武精神，培养学生爱祖国，敬师长，互敬互爱团结合作的精神。
2、通过游戏，提高学生竞争意识，培养遵守规则的习惯，在游戏中体验成功与失败，增强社会适应能力。
七、说教法
以讲解示范法和游戏竞赛法为主：利用讲解和示范法，使学生明确动作要领及做法。示范法是体育教学中最生动、直观的教学方法。学生虽乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏，但他们理性思维不是很强，对技术动作的学习兴趣不太高，情绪不太稳定。对体育活动的兴趣和热情来得快去得也快，难以持久。所以在教学过程中，多采用游戏竞赛法和不同形式的练习方式，不断激发、巩固学生的学习兴趣，有意延长学生的注意力，达到多次重复，巩固提高的作用。
八、说学法
以练习法为主，辅以探究法、观察法：武术的步伐和脚法，光教师讲解示范是远远不够的，学生只有通过自我体验，练习，探究并在老师的引导下方可以逐步掌握要领，所以课堂上多练习、并不断自我尝试、总结、改进、完善。
九、教学流程设计：
（一）课堂常规及准备活动 1、导入课的主题。 （1）宣布课的内容；（2）发声练习；（3）热身跑
【说明】通过发声练习可达到集中注意力，培养良好的纪律作风的目的。另外，教师利用生动幽默的语言调动学生，武术口令也能激发学生的好奇心，为本课接下来的学习打下基础。 2、跟音乐节奏进行
基本步法练习：A左右交叉步；B前后换步；C原地跳换步 上、中、下段格挡
1、引导自学环节: 提出前踢的概念，引导学生根据对“文字”理解，自己探索“踢”的动作，让学生进行探究性学习。[导定向——自定向] （1）目标：提高自学能力，培养学生探索精神。 （2）组织：尝试性练习：武术的基本腿法——弹踢。师生问答，讨论练习，尝试踢法；
2、展示交流环节：在学习过程中，组织学生观看优秀学生前踢动作、提出问题、让学生展示等手段，激发学生积极思考，引导学生积极探究。[导运作——自运作]
（1）目标：初步掌握弹踢的动作要领，培养学生积极探索、钻研及相互合作的精神。 （2）组织：①分解动作练习；②连贯动作练习；③踢脚靶练习； 教师讲解动作要领，示范、、纠正错误。
3、精讲点拨环节：通过教师巧妙地设计和独特的思考引领学生突破原有的思维束缚，获得新的思维发展，提升解决问题的能力。分层教学。设计不同的练习方法，学生可以根据自己的实际，自主选择符合自己发展的练习。[导调节——自调节]
（1）目标：培养分析解决问题的能力及团结合作的精神，提高社会适应能力。
（2）组织：学生根据自我能力选择符合自己发展的练习。教师指导，分析动作。
4、梳理规整环节：在教师的引导下，形成正确的动作概念。并在相互激励中，尝试选择各种练习方法，体验到成功的乐趣。[导激励——自激励]
（1）目标：形成较好的学习氛围，让多数同学能较好地掌握前踢动作技术。
（2）组织：两人对照练习，并相互纠正动作，相互激励。
5、学效检测环节：通过各种方法的练习，熟练掌握前踢的动作特点，进行踢脚靶比赛，看谁的动作连贯，踢的响亮。并说说自己的下一个跆拳道练习目标。
（导目标——自目标） 【说明】通过引导自学-展示交流-精讲点拨-梳理规整-学效检测五个教学环节让学生在和谐、主动的氛围中掌握前踢动作的技术技能。在教学过程中，教师站在主导的位置上，倡导学生自主合作和探究的学习方式，通过分层、展示、点拨等多种教学手段，实现学生主体和教师主导的双向互动与内在结合，体现新课标的精神，构建高效课堂。
（三）拓展延伸
1、自编步法和脚法组合练习
【说明】让学生根据本课所学的脚法，自编步法脚法组合，运用实战，发挥学生的主观能动性，也为以后的攻防组合练习打好基础。 2、游戏：趣味接力。
【说明】在课的结束前，选取游戏练习，目的是把课推向高潮，让学生在游戏中体验成功与失败，增强社会适应能力，同时也提高学生竞争意识，培养遵守规则的习惯。
（四）调节放松与评价 1、放松运动
【说明】让学生3人或5人手拉手按一定顺序进行波浪状抖动手臂,两人互背抖动下肢，可达到舒缓放松的目的。 2、评价小结
【说明】通过相互的评价及老师的小结，培养与提高学生自我认识、自我教育的能力。
十、课后反思
1、本节课的特色：“礼始礼终，内外兼修” 将武术礼仪作为爱国教育渗透到教学中，不仅有利于引导和规范学生的行为举止，更加强课堂的组织纪律性，还有助于培养学生尊师重道，讲礼守信，严于律己的优良品质；同时还培养学生勇敢、顽强、不怕苦、不怕累、敢于拼搏的精神。
2、本节课的创新：能依据《体育与健康课程标准》的要求，把新兴体育运动项目跆拳道引进体育课堂，突出以运动技能——前踢为载体，带动其余四个领域目标的落实。使学生在课堂上学中有玩，玩中有乐，乐中有趣，趣中有练，练中有悟。在练习中，通过相互对照的形式进行教学训练，培养学生迅速互帮互助的社会适应能力。
3、本节课的不足：主要有：武术这类像跆拳道性质的教材，少部分女生在学习与锻炼中不够积极，今后在教学中应多关注个体差异，促进全体学生健康成长。另外，课前有关武术的资料收集不够，学生没有充分的时间去了解武术的文化。要是学习的氛围一旦形成，效果可能更好。
4、预计本节课的效果：预计教学目标完成率85%的学生能熟练完成前踢动作，25%的同学能踢出有速度和力度的前踢。预计课的练习密度为35-45%左右，最高心率为150--160次/分，平均心率达到115--125次/分，运动负荷为中等。让学生既出汗又脸带微笑，身心健康全面发展。