跆拳道：“太极一章第一小节”组合动作（教案） 体育四年级上册

《跆拳道：“太极一章第一小节”组合动作》教学设计
一、指导思想
本课以《体育与健康课程标准》为依据，坚持“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，为了丰富学生校园生活，把新型体育项目跆拳道带进课堂，培养学生对跆拳道项目的热爱，让学生在主动锻炼身体的同时学会如何自我防卫，培养学生勇于克服困难的品质和尊敬他人礼仪。
二、教材分析
跆拳道是一项新型体育运动，目前在全世界非常的火热，深受广大学生的喜爱，而太极一章是跆拳道品势的其中一项，在品势比赛中动作力度和节奏，是比赛评分的一个重要手段，也是自我防卫的常用动作。
练习跆拳道品势可以使学生的腰部和手臂得到充分的锻炼，增加柔韧性和身体的协调性，提高上肢力量，为后期的跆拳道动作学习奠定良好基础。
教学重点：动作路线和方向，动作方法；
教学难点：手臂位置，上下肢协调。
三、学生分析
本课授课的对象是四年级的学生，该年龄段的学生正处在生长发育期，他们善于模仿，有很强的求知欲和表现欲。从本年级学生的学情情况来看，他们在以往的学习过程中，积极性高，参与意识强，对各项运动的基本动作要领掌握比较快。因此，本节课的教学，注重运用尝试、模仿、游戏等多种教学方法，营造和谐愉快的课堂氛围，激发学生的学习兴趣和积极参与的意识，以达到教和学的有机统一，完成既定的教学目标。
四、本次课设计思路：
学习跆拳道是一个循序渐进的过程，一定要把最基本的动作技术打下坚实的基础才能为后期更好的提高动作战术，切忌急于求成，所以本节课从跆拳道基本技术太极一章第一小节开始教学。
练习跆拳道对人的身体条件要求很高，必须使人的各个关节活动开才可以进行，所以在准备活动中我安排了慢跑和热身操，让学生得到了充分的热身，同时以增加了学习的热情。
由于太极一章动作方向手臂和脚的动作比较复杂，对学生的协调性要求很高，为了便于掌握，采用了示范讲解法，分解练习法，预防错误与纠正法，由易到难，由简到繁，循序渐进的进行教学，同时对练习者的力量、速度、协调性都有很高的要求，后边安排了游戏“障碍接力跑”使学生的各个方面得到了充分的锻炼，避免了枯燥的专项身体素质练习，活跃了课堂气氛。最后进行了肌肉放松，降低了学生的兴奋性。
五、 教学方法：
根据学生的认知水平和实际能力，本课主要采取创设情景，提高兴趣；设置疑问，激发参与；由简到难，循序渐进的方法，通过模仿练习、合作练习、选择练习等多种方法，使师生之间互相帮助，互相学习，共同完成学习目标。
六．教学流程及评价：
1、课堂常规—热身操—复习-新授内容—纠错—分组讨论—游戏—放松—总结评价
2、教学评价：结合教学过程中的问题，有目的的调节教学目标和教学计划，促进每一位同学的共同进步。
实践课教案
上课地点： 授课教师：
学习阶段 水平二 班级 四（1 ）班 人数 40人 单元课次 第二次课
学习目标 1.能积极参与跆拳道太极一章第一小节动作组合的学练活动，复习第一小节跆拳道原地基本动作。 2.通过练习并掌握跆拳道太极一章第一小节（4个动作）基本动作组合学习，90%学员能按照教师口令完成连贯动作。 3.增强手臂的速度力量，提高身体的协调性，达到健身目的，提高孩子的锻炼兴趣，感受跆拳道的“以礼始，以礼终”。
教学内容 1.跆拳道：“太极一章第一小节”组合动作 2.游戏：“障碍接力跑”
教学重点 动作路线和方向，动作方法 教学 难点 手臂位置，上下肢协调
教学过程 学练内容 教与学的活动 教学组织与要求 运动负荷
次数 时间 心 率
准备部分 一、体育课堂常规 1．集合、整队 2．师生问好 3.宣布课的内容 4.安全检查、安排见习生 二、热身慢跑两圈
　 三、跆拳道热身操(跟音乐节奏完成) 1. 宣布上课内容。 激发学习兴趣。 3.学生围绕操场慢跑两圈 形 4.教师带领学生跟音乐做热身操 组织队形： ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ▲ 要求： 1.成四列横队，密集队形，听口令集合 2.学生按教师要求围绕圈子进行跑步 3.学生站四路横队 要求：队伍整齐，学生注意力集中 ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ▲ 1 5’
基 本 部 分 二、跆拳道： 复习第一小节原地动作：下格挡、冲拳，脚步路线；新授第一小节基本动作（4个动作）。 第一小节动作要领： 起势：左边转身左手搭肩向下格挡，上右脚冲右拳，右脚半圆转身右手搭肩向下格挡，上左脚冲左拳，收势 三、游戏： “ 障碍接力跑 ” 方法：分四组每个排以排头开始依次跳过前边的障碍物，从前边的路障物绕回来拍第二个同学的手，以此类推，最后一个同学先跑到终点的为胜。 1.学生复习跆拳道太极品势原地基本动作 2.教师示范“太极一章第一小节”4个动作组合 3. 教师带领学生一起练习跆拳道第一小节动作 4. 分小组练习 5、学生练习教师纠错 6.分组练习动作，教师巡回指导 7.学生展示第一小节4个动作连贯动作 组织游戏： 示范游戏并且讲解方法 2、游戏过程提醒学生注意安全 要求：学生每组相互鼓励 1.复习太极一章基本动作内容 2.观察教师示范第一小节动作 3.跟教师练习第一小节4个动作 4.跟教师口令练习第一小节内容 5.学生分小组练习 6.听教师点评纠错 7.在优秀学生带领下集体练习 7.观看抽查学生练习 × × × × × × × × × × ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 1.认真听，按规进行游戏。 2.交流和分享快乐 放松队形： × × × × × × × × × × ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 1 1 2 3 1 1 1 23” ~ 9’
结束部分 一、放松活动 二、引导共同评价本节课 三、安排学生收环器材 四、师生再见，下课 1.学生在教师带领下跟音乐进行放松活动 2.师生总结 3.归还器材 1.四列横队，放松练习 2.回顾本课学习情况，给予自己和他人正确评价 3.体育委员收还器材 1 3
场地器材 音响一个，标志物4个，体操垫16个
运动负荷预计 平均练习密度： 平均心率：