武术：五步拳与游戏 （教案） （表格式）体育四年级上册

《武术：五步拳与游戏》教案
人 数 40 授课教师
教学内容 1、弓步冲拳 弹踢冲拳 马步架打 攻防演练。 2、游戏：春种秋收
教学目标 1认知目标：通过本课学习，学生了解每个动作的功防含义。 2技能目标：通过本课学习，让学生动作熟练，打把准确有力。 3情感目标：通过学习，磨练意志，增强武德修养，为今后学习武术奠定基础。 重 点 难 点 重点：打把准确有力。 难点：上下肢协调用力。
课的部 分 时 间 教学内容 组 织 教 法 运动负荷
次数 时间 强度
开 始 部 分 基 本 部 分 一、课堂常规 1整队，报告人数。 2上课，师生问好。 3安排见习生。 4检查服装。 二、（1）热身操 （2）游戏：包、剪、锤 　 、 一、复习五步拳（1-3动作） 预备姿势：并步抱拳（图1①） （一）弓步冲拳 （二）弹踢冲拳 （三）马步架打 ① ② ③ ④ 图（1） 二、攻防演练 1、教授冲拳打把动作 2、教授踢腿打把动作 3、弓步冲拳攻防演练 4、弹踢冲拳接马步架打攻防演练。学生集中练习图（3） 5、学生在指定圆内自主练习，教师巡回指导.图（4） 6、一对学生示范，学生互评，教师总结，教师示范。 7、圆内散点自主练习，教师巡回指导。 8、学生集中，每组出一对学生成果展示。 二、游戏：（一）春种秋收图（6） 春种：五组学生站于圆上，听到信号后，每组第一个学生绕圆逆时针跑一圈将气棒放到桶内，与第二个同学击掌，第二个同学开始跑，依此类推。秋收：和春种跑一样路线拿回气球棒。 要求：1、必须击掌以后进行下一轮跑 2、沿着外圈建投跑。 1五列横队。图（2） 要求：快、静、齐 图（2） 图（3） 1、听哨音五列横队跑步散开，站到指定位置。 要求：精神饱满，动作准确有力。 复习五步拳（1-3动作），听口令练习。 学生集中练习，教师指导。（2-3次）图（3） 图（4） 图（5） 图（6） 6 分 钟 3-4 分 钟 15 分钟 10 分钟 小 中 大 大
结 束 部 分 放松活动 1、跟着音乐一起做游戏——下雨了； 2、评议本课教与学的情况。 3、整理场地，归还器材 组织方法：图（3） 教学要求： 1、愉快活动，尽情欢乐 2、注意安全 5分钟 小