《武术：五步拳》（教案）- 《体育与健康》（水平二）四年级上册

《武术：五步拳》教学设计
课的内容：武术：五步拳
指导思想：坚持“健康第一”的指导思想，在教学过程中从激发学生的学习兴趣入手，突出学生的主体地位。课堂上重视学生的情感体验，适时发挥学生的想象力，挖掘学生的潜力，让学生在学练过程中体验成功感受快乐。
三、学情分析：小学四年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大， 运动能力有一定发展，上课喜欢玩，运动系统发育不成熟，肌肉力量 和协调性较差，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现，去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣；提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。
四、教材分析：五步拳是四年级武术教学内容之一。五步拳练习，动作舒展、连贯，有一定的趣味性，学生练习的积极性较高。经常练习对增强腰腹肌力量和身体的协调性有良好的作用，另外还可以培养学生坚强意志和克服困难的精神。在共同学习中，同学之间的互帮互学和互相促进，有利于学生体验展示自我和合作学习的乐趣。
五、学习目标
1、80%的学生能较好掌握五步拳的动作方法，锻炼身体协调性发展腰腹肌力量。
2、培养学生积极参与的兴趣，体会运动带来的快乐和合作的愉悦。
3、培养学生良好的团结协作、吃苦耐劳和互助互爱的精神。
六、教学重点：单个步法和拳法的组合。
教学难点：组合动作的连贯性。
七、教案设计：
教学 目标 1、使学生了解中华武术的历史与文化，激发学生爱国热情。 2、学习抱拳礼，能较好地掌握五步拳的动作组合，体会动作发力。 3、培养学生互助合作学习的意识，体验取得进步的欣慰感。
教材 1、武术：五步拳 2、游戏：I See I See
结构／T 课 的 内 容 组 织 教 法 运动负荷
次数 时 间
导入与 热身 8 分 钟 课堂常规 体委整队、报告人数 师生问好、宣布课的内容 检查服装、安排见习生 队列练习：原地跑步——立定 准备活动 1、：螺旋型跑 方法：教师带领学生成一路纵队按螺旋型路线跑动。 武术操操 （1）手型变换（2）望月平衡 （3）弓步击掌（4）砸拳侧踹 （5）弓步压腿（6）仆步压腿 （7）活动踝、腕关节 组织： ×××××××××× ×××××××××× ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ▲ 要求：精神饱满、注意力集中 组织：学生成一路纵队在教师带领下 跑动。 要求：队形整齐、路线清晰 组织：四列横队广播操队形 教法：教师领做、口令指挥 要求：动作舒展、有力、节奏明确 1 4 × 8 拍 2′ 6′
学习与 练习 27 分 钟 一、武术：五步拳 方法：并步抱拳-搂手冲拳-弹踢冲拳-马步架打-歇步盖打-提膝穿掌-仆步穿掌-虚步挑掌 重点：单个步法和拳法的组合。 难点：组合动作的连贯性。 组织：四列横队，前两排蹲立 ×××××××××× ×××××××××× ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ▲ 教法：1、教师讲解方法及要求。 2、教师做成套动作示范。 逐个步法教学。 步法配合手型练习。 成套动作组合练习。 6、学生分组练习。 7、教师巡回指导。 8、优生动作展示。 要求：仔细观察、认真练习。 3 12′
结构／T 课 的 内 容 组 织 教 法 运动负荷
次 数 时间
学习与 练习 游戏：I See I See 比赛方法：师生互动进行各种步型练习。 规则： 1、师生互呼口令,学生根据老师提示完 成动作。 2、对于完成动作慢的或错的同学进行适 当惩罚。 组织：学生分组按圆形队进行比赛。 教法：1、教师讲解方法和规则。 2、请学生配合示范。 3、学生尝试练习。 4、师生共同进行游戏 6、教师点评游戏活动情况。 要求：遵守规则、积极参与。 1 3 1 15′
放松 与 讲评 5 分 钟 放松活动 放松操 二、小结评价本课优缺点 三、送还器材 四、下课 组织：全班同学站成圆形队 教法：1、教师带领学生做静力拉伸 练习 2、师引导学生交流、总结 要求：身心放松、积极发言。 4 × 8 拍 5′
场地 器材 CD机一台 预计平均心率 100次/分 预计 练习 密度 30-35%
课 后 小 结 本节课的选材旨在增进学生对武术的了解培养学生对武术的兴趣，通过教学发现学生的学习兴趣较浓，练习比较认真，学习气氛浓厚。但在学习中也还存在一些问题，第一，后排同学动作不到位，分析一下原因应该是人数多造成的。第二，学生动作掌握的不好，动作不准确。解决办法：一、示范时，进行分组示范这样便于每个学生都能看清动作。二、减少两个动作，增加单个动作练习次数，这样增强练习效果。