《武术：组合动作（二）》（教案） 《体育与健康》（水平二）四年级上册

《武术：组合动作（二）》实践课教案
学习阶段 水平二 班级 四（1）班 人数 50 单元课次 2/4
学习目标 1、说出搂手拗弓步推掌、弹踢推掌、弓步推掌、拗弓步推掌动作术语，并能会做。 2、乐于接受他人帮助，提高动作质量。
教学内容 1、武术：组合动作（二） 2、一站到底 3、比武大赛
教学重点 三种步型下的推掌 教学难点 精气神
教学过程 学练内容 教与学的活动 教学组织与要求 运动负荷
次数 时间 心率
准备部分 基本部分 基本部分 课堂常规 导入 三、热身 小游戏：一站到底 讲解示范 分组学练 武林大会 五、柔韧练习 1.整队集合，师生行抱拳礼问好 2.宣布可得内容及要求，安排见习生 3.绕场地慢跑两圈 4.随音乐模仿教师做搏击操 教师讲解示范游戏规则与方法 组织学生进行小游戏 教师根据学生比赛中的表现选出每派掌门人 教师示范所要学习的组合动作，并依此讲解六个动作的动作要领 组织掌门人带领门中弟子进行学习，教师巡视，及时纠错 6.教师集体进行纠错，并组织学生集体练习 各派推选一名代表参与武林大会，争夺武林盟主宝座 8.带领学生进行韧带拉伸 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 要求：队伍整齐，精神饱满，口令响亮 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 要求：弓步马步并步每个动作规范标准 要求：认真观察老师的动作，记住收势的方向；各弟子在掌门人的组织下，按学习指导，有序地进行练习。 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 要求：大展展示，表现自我 1 1 2 1 1 1 4 3 2 5 2 8 2 小 小 中 大 中 大 中 中
结束部分 放松 二、小结 带领学生随音乐放松 2.对本次课进行总结、点评 要求：身心放松，积极发言，参与器材的归还。 1 1 3 中
场地器材 篮球场一片、小音响、八色护腕各七个、掌门胸针八个、画架八个、iPad八个、武术服装50套
运动负荷预计 平均练习密度 30%
平均心率 130次/每分钟