立定跳远（教案）体育与健康四年级上册

教 案
授课班级：四年级 人数：40人
授课地点：足球场 授课教师：
教 材 内 容 立定跳远
教 学 目 标 知识与技能：通过学习，学生初步了解与掌握立定跳远的技术概念。方法与过程：通过立定跳远的学习，95%的学生初步掌握立定跳远技术动作。情感态度与价值观：培养互助精神，竞争精神，团结合作精神，增强学生集体荣誉感。
教学重难点 重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。难点：动作连贯，蹬摆配合，双脚轻巧落地。
课的部分 时间 课 的 内 容 组 织 教 法 及 教 学 要 求
准备部分 8分钟 一、课堂常规1、集合点名，检查着装，师生相互问好。 2、介绍本次课的教学内容和教学目标。3、安排见习生。4、安全教育强调课堂教学安全：上课应严格按教师安排进行练习，不得进行其他体育项目。游戏：打野鸭学生跟着老师一路纵队围着圆圈慢跑，然后模仿老师的动作进行运动，四圈后，同学们围着圆圈站好，老师扮演农夫站在圆圈的中间，手持跳绳，当跳绳到同学的脚下时，双脚同时起跳，跳过跳绳。三、兔子舞教师跟着音乐带领学生一起跳兔子舞进行热身 组织：学生成四列横队集合★要求：1、教师声音洪亮，精神饱满。2、集合时快.静.齐。4、明确本次课的教学任务。组织队形：一路纵队 教学方法：教法：讲解法，示范法学法：练习法要求：1、跑动过程中队列安静、整齐2、注意力集中，听信号做练习组织队形：教学方法：教法：示范法：教师跟着音乐进行示范。学法：模仿法：学生通过观看老师的动作来模仿热身要求：1、注意力集中，态度认真2、做动作有一定力度，充分活动关节颈椎腰椎
基本部分 28分钟 学习立定跳远1.导入：1.提问学生知道青蛙是怎么跳的吗 请一位同学做一下 2.提问学生青蛙跳和立定跳远有什么相同的 2..讲解示范立定跳远完整动作要点：站立时两腿稍分，膝微屈，身体前倾，当两臂从后向前上方做有力摆动时，两脚用前脚掌 ( http: / / www. / s q=%E8%84%9A%E6%8E%8C&ie=utf-8&src=internal_wenda_recommend_textn" \t "https: / / wenda. / q / _blank )迅速蹬地，膝关节 ( http: / / www. / s q=%E8%86%9D%E5%85%B3%E8%8A%82&ie=utf-8&src=internal_wenda_recommend_textn" \t "https: / / wenda. / q / _blank )充分蹬直同时展髋向前跳起，身体尽量前送，身体在空间 ( http: / / www. / s q=%E5%9C%A8%E7%A9%BA%E9%97%B4&ie=utf-8&src=internal_wenda_recommend_textn" \t "https: / / wenda. / q / _blank )成一斜线 ( http: / / www. / s q=%E6%96%9C%E7%BA%BF&ie=utf-8&src=internal_wenda_recommend_textn" \t "https: / / wenda. / q / _blank )，过最高点后屈膝、收腹、小腿 ( http: / / www. / s q=%E5%B0%8F%E8%85%BF&ie=utf-8&src=internal_wenda_recommend_textn" \t "https: / / wenda. / q / _blank )前伸，两臂自上向下向后摆 ( http: / / www. / s q=%E5%90%8E%E6%91%86&ie=utf-8&src=internal_wenda_recommend_textn" \t "https: / / wenda. / q / _blank )，落地时脚跟 ( http: / / www. / s q=%E8%84%9A%E8%B7%9F&ie=utf-8&src=internal_wenda_recommend_textn" \t "https: / / wenda. / q / _blank )先着地，落地后屈膝缓冲，上体 ( http: / / www. / s q=%E4%B8%8A%E4%BD%93&ie=utf-8&src=internal_wenda_recommend_textn" \t "https: / / wenda. / q / _blank )前倾。 重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。难点：动作连贯，蹬摆配合，双脚轻巧落地。3.学习立定跳远预摆动作教师示范后带领学生一起学习立定跳远预摆动作（上摆——大青蛙 下摆——小青蛙）立定跳远完整动作完成方法：教师示范立定跳远完整，两次预摆后，双脚起跳，落地缓冲（小蝌蚪），教师喊口令，大青蛙——小青蛙——小蝌蚪，学生做出相应的动作①青蛙跳小溪完成方法：教师先进行动作的完整示范，学生再分为8组，5人为一组自主进行练习，用立定跳远技术跳过小溪。老师进行巡视指导.请人展示，指出问题，再次练习。②青蛙跳大河循序渐进增加难度，将体操垫打开，当成大河，要求学生跳的远度。6.游戏：小青蛙捕害虫1.2组同学为小青蛙，3 4组同学为害虫，害虫在圆圈内自由跑动，小青蛙从圆圈外利用蛙跳的方法到圈中捕捉害虫，被捕捉到后，角色互换，继续游戏。 组织队形：四列横队，前两排同学蹲下★ 教学方法：教法：讲解法:老师通过语言给学生讲解立定的完成方法，动作要领示范法：老师通过正确的示范让学生建立初步的动作技术概念学法：观察法，模仿法：学生观察老师的示范，来模仿老师的动作要求：教师讲解仔细，学生认真听讲组织队形组织队形：教法：纠错法：老师通过观察学生做动作纠正有错误的同学学法：练习法；将老师所讲的进行认真练习要求：认真练习，专心听老师的口令.组织队形： 教法：纠错法：老师通过观察学生做动作纠正有错误的同学学法：练习法；将老师所讲的进行认真练习要求：认真练习，专心听老师的口令.组织队形：教法：纠错法：老师通过观察学生做动作纠正有错误的同学学法：练习法；将老师所讲的进行认真练习组织队形： ：小青蛙 ：害虫教学方法：教法：示范法：教师通过示范让学生明白如何完成游戏要求：遵守游戏规
结束部分 4分钟 放松运动歌曲：虫儿飞 师生跟着音乐，一起进行身心放松。二、随堂小结三、归还器材 组织：教法：示范法：教师做虫儿飞的放松动作学法：模仿法；跟着老师的动作一起放松组织：★教学方法：总结法：老师通过总结，让学生知道哪些地方还有不足。要求：1、集合时快静齐。2、注意力集中。
场 地 器 材 场地：足球场，跳绳2根，音响1个 体操垫9