小蝌蚪学本领——蛙泳腿（教案） 体育三年级上册

小蝌蚪学本领
——蛙 泳 腿
学校：
姓名：
《小蝌蚪学本领——蛙泳腿》教学设计
指导思想：
本课依据《体育课程标准》的基本理念，坚持“健康第一”的指导思想，落实上级体卫中心倡导的1+x的发展思路。注重学生们身体得到全面发展，多方面培养学生终身体育锻炼的能力。游泳作为我校体育必修课，注重教学的有效性和学生的有效学习，不断发挥教师的主体作用和学生的主体性，充分激发学生的学习兴趣和锻炼的积极性，注重学生的意志品质的培养和实践能力的掌握。
二、教学内容
1．蛙泳：蛙泳腿 2．游戏： 水中游龙
三、单元计划
蛙泳“腿部动作”单元共5课次，本课为第三课次。
课次 教 学 内 容 教 学 重 难 点
第一课次 初步学习蛙泳腿的基本技术动作，熟练掌握蛙泳腿的模仿动作， 重点：翻脚和蹬、夹 难点：蹬夹动作的连贯协调。
第二课次 蛙泳扶板蹬腿练习 重点：腿部动作的快蹬慢收及翻脚、绷脚 难点：收腿时保持身体的流线型
第三课次 巩固扶板蹬腿练习 重点：收腿与翻脚的位置及配合 难点：腿部关节运动的顺序和方向
第四次课 1、蛙泳腿的动作； 2、蛙泳腿扶板加呼吸 重点：扶板蹬腿与换气的配合。 难点：换气与蹬腿配合协调，换气时机准确。
第五次 1、蛙泳腿换气游十至二十米 2、扶板蹬腿加呼吸练习 重点：换气动作熟练 难点：换气动作连贯，换气时不呛水。
教学背景分析
1、教学内容分析
蛙泳腿是我校学生初学游泳进行的教学内容，学生应在熟练掌握蛙泳蹬腿、蛙泳手和呼吸配合的基础上才能进行进一步的蛙泳配合教学。所以通过不同的教学形式和练习方法来发展学生的协调、耐力等身体素质，提高蛙泳蹬腿能力。为学习蛙泳配合打好基础。在游泳练习中使学生掌握正确的动作、方法，并在实际生活中得以运用。
2．学生情况分析
本次课的学生都是已经掌握蛙泳腿收、翻、蹬、夹、漂技术的，通过本次课来巩固蛙泳腿的技术动作，以及纠正错误动作为目的。考虑到小学底年级的学生活泼好动，对新鲜和喜欢的事物感兴趣，他们感知事物是以直接视觉、听觉为主，思维方式往往离不开具体的形象，同时这阶段的学生注意力不易较长时间的集中，因此，在教学设计根据学生的特点采用情景教学，并通过模仿小青蛙腿部的动作来激发兴趣，提高学练的积极性。采用游戏的形式，将玩、学、练融为一体，通过我们都是“小蝌蚪”形式进行教学，以提高学生学习兴趣，培养相互交流和相互配合的意识和能力。
五、教学目标及教学重难点
1、巩固蛙泳腿技术，纠正蛙泳腿技术动作，为下一步学习打好基础。
2、通过练习和游戏发展学生的协调、耐力、力量等身体素质。
3、培养学生团结协作的精神。
教学重点：重点：收腿与翻脚的位置及配合
难点：腿部关节运动的顺序和方向
六、教学手段及主要教学方法
教学手段
背漂、浮板、水袖、游泳挂图等。
主要教学方法
讲解示范法、练习法、游戏法、比赛法、语言激励法等。
教学过程与教学资源设计
教学过程
1、开始部分：戴泳帽、个别学生系浮漂，两列横队集合、进行点名。学生已养成习惯，每节游泳课前必须统一要求。
2、 准备部分：本课采用本教师根据四种泳姿改编的徒手操和陆上蛙泳腿模仿，老师与学生共同完成，教师领做并发口令，让学生在下水前身体各部位得到充分活动避免水中抽筋。
3、导入部分：针对蛙泳教学，设计池边蛙泳蹬腿的辅助练习（勾绷脚练习），为基本部分内容做好准本铺垫工作。
4、 基本部分：先组织学生进行复习蛙泳蹬腿收、翻、蹬夹、漂练习。通过一对的方式进行纠正，期间教师进行纠正和提示，让学生同果互动更进一步的掌握蛙泳腿技术动作，第二步下水进行巩固性蛙泳腿的巩固性练习，采用分层的方法一个动作一个动作的进行纠正。最后进行蛙泳腿技术动作的比赛，把学生的游泳积极性推向高潮。
5、结束部分 ：收拾泳具，整队集合。
教学资源
背漂14块、浮板14个、水袖14付、蛙泳教学挂图等
八、教学效果评价设计
本节课运用了情境教学的方式，将比较枯燥的蛙泳退技术动作与模仿小青蛙的腿部动作结合起来，不仅能激发学生的学练兴趣，营造良好的学习氛围，还提高了教学效果。
通过不同的教学方法和手段，预计能较好的完成教学目标。
3．本课练习密度预计40～45％，平均心率预计120——125次/分。
九、教学设计特点
1.根据游泳中四种泳姿的动作编改了一套徒手操，以便学生提前掌握。
2. 根据小学底年级学生的身心特点和认知能力，在学练过程中，为更好地激发学生的学习热情和提高练习的兴趣，掌握动作的节奏，，陆上练习以看图模仿小青蛙腿部动作和小老师“一帮一” 的教学形式方式进行，从而激发学生兴趣，提高教学效益，收到较好的效果。
3.场地、器材的安排与运用
本课运用了 “小蝌蚪学本领”的情景教学方式，营造一个氛围才能使学生身临其境，在器材使用利用背漂、浮板进行蛙泳腿的练习，来减轻学生的心理恐惧。提高游戏的难度，游戏，需要通过学生的相互配合，更充分的用力蹬腿，才能夺得第一，以及培养学生的团结协作精神。
教学内容 1．蛙泳：巩固蛙泳腿技术动作 2．游戏： 水中游龙
教学目标 1、通过巩固提高练习使学生熟练掌握蛙泳腿技术动作。 2、纠正蛙泳腿技术动作，为下一步学习打好基础 3、通过游戏提高学生的力量、耐力和培养学生团结协作的精神
课的部分 课的内容 练习负荷 教学方法与组织
次数 时间
开 始 部 分 准 备 部 分 基 本 部 分 结 束 部 分 一、教师整队集合、点名人数 二、安排见习生随堂见习，加强安全防范措施 三、宣布本次课的内容：进一步纠正蛙泳腿技术动作并熟练掌握 准备活动 1、头部（蛙泳头部呼吸动作模仿） 2、肩部（蝶泳双臂划水动作模仿） 3、臂部（爬泳划臂动作模仿） 4、膝关节（爬泳打退动作模仿） 5、钩绷脚练习（蛙泳腿翻脚动作练习） 6、陆上模仿练习 7、池边蛙泳腿练习 拿图片导入情景 “小蝌蚪学蹬腿” 要领：勾脚、蹬夹、漂 “越游越快的小蝌蚪” 一扶板蛙泳腿练习 游戏“小蝌蚪排队” （水中游龙） 一集合整队、检查人数 二小结、放松，表扬学生在课堂中的表现 三下课，收还器械 每节4 拍×8 二组每组10次 二组每组10次 25×12 25×2 2 8 25 5 ○○○○○○○ ○○○○○○○ ▲ 1．学生佩戴泳帽、浮漂； 2．老师讲解，学生认真听讲。 要求:认真练习，互帮互助，积极进取。 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ▲ 学生两排散开，统一进行，教师喊口令并做示范。 一节：1-2低头3-4抬头5-6、7-8重复1-2、3-4 二节1-2双臂向前绕环同时双腿并拢并弯曲3-4、5-6、7-8重复1-2动作 三节1-2、3-4自由泳划臂（先左臂）同时双腿并拢并弯曲5-6、7-8换右臂重复前面动作 四节1-2左腿小腿向后收3-4向前踢出5-6、7-8换右腿 五节1-2勾脚3-4绷脚5-6、7-8重复 要求：动作舒展到位，充分活动开各个关节。 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ▲ 学生分组两人一组（一个蛙泳腿技术好的带一个技术差的） 两人一组爬池边练习蛙泳腿技术动作互相指导 要求：勾脚、蹬夹、腿并拢 两人一组扶板蹬腿练习互相指导（一人下水从岸边游向水线来回练习，一人岸上观察并提示，轮流练习） 要求：勾脚、蹬夹、腿并拢、漂 3．教师巡势指导并提示动作要领。 学生每人带好背漂、扶板逐一下水。（25M往返） 教师统一发令，并对个别困难生增加辅助器材。 教师巡视指导。每25×2休息一分钟，教师进行对每一圈的动作加以点评，并强调下一圈需注意的重点和要求 要求： 1第一个25m*2，重点：观察收腿，膝盖与肩同宽。 2第二个25m*2，重点：翻脚，要求：脚翻在臀部外，像英文w 3第三个25m*2，重点：蹬，要求：用脚内侧和勾脚蹬水。 4第一个25m*2，重点：蹬夹 要求：弧形蹬腿 5第二个25m*2，重点：滑行 要求：双腿并拢伸直，默数1、2、3后再收腿 6第三个25m*2 重点：蛙泳腿节奏 要求：慢收快蹬 ○○○ ▲ 要求：按顺序入水，有秩序的游进，注意腿的动作。 游戏规则：分承人数均等两组，每组的队长打头其他组员依次排其后双手扶前一人的腰25m×2先游完的队胜利 要求：不能扶肩 轻浮前面队员的腰，游进过程中断开的队要重新组合才可以继续前进。只允许蹬蛙泳腿。 ○○○○○○○ ○○○○○○○ ▲ 学生认真听老师 总结本课情况
场地 器材 游泳池的边道 背漂、打水板、水袖各14个、水球2个