《足球——胸部停球》教案-2021-2022学年人教版体育与健康七年级全一册

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名称 《足球——胸部停球》教案-2021-2022学年人教版体育与健康七年级全一册
格式 docx
文件大小 168.3KB
资源类型 教案
版本资源 人教版(新课程标准)
科目 体育与健康
更新时间 2021-11-16 08:57:31

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文档简介

《足球——胸部停球》教案
教师:
教学 内容 (一)足球——胸部停球。 (二)游戏:“胸部停球、脚内侧传球”。
教材 分析 停球是有意识地用身体的合理部位把各种来球停、接在自己的控制范围内,以便能更好地传球、运球或射门。停球也称接球,是足球运动中一项很重要的基本技术。停球的部位主要有脚部、胸部、腿部、腹部和头部,停球的好坏直接影响下一个动作能否顺利完成。本阶段主要学习脚内侧停球、脚背外侧停球、胸部停球、大腿停球四种停球方法。本课教学设计是在掌握了脚内侧停球和脚背外侧停球的基础上,进行胸部停球的学习。在教学中教师采用合理的教学方法与手段,引导学生自主学习、合作学习、探究学习,激发学生的学习兴趣,帮助学生树立自信,在练习过程中体验到运动的乐趣,达到锻炼身体的目的。
教学 重点 移动选位,主动迎球做停球动作。 教学 难点 停球时机的把握。
教学 目标 (一)通过教学,使学生掌握胸部停球的动作要领,形成正确的动作表象。 (二)通过练习,使70%的学生基本掌握胸部停球技术,发展学生身体协调性,提高学生的停接球技术水平。 (三)培养学生勇敢顽强、积极进取的意志品质。
场地 器材 场地:田径场、足球场。 器材:足球。 安全 措施 1.检查学生是否带有危险物品。 2.平坦的操场、跑道。
教学 顺序 课的内容 组织、教法 学法和要求 时间 次数 强度
教师活动 学生活动
开始 部分 课堂常规 1.整队集合。 2.清点人数。 3.检查服装。 4.宣布课内容。 5.安排见习生。 1.指定地点集合。 2.观察集合情况,听体委汇报出席人数。 3.师生问好。 4.宣布本课的教学内容与要求。 5.安排见习生。 1.在指定地点快速集合。 2.体委整队,并向教师汇报人数。 3.师生问好。 4.认真听取课堂内容与要求。 5.见习生根据老师安排进行学习。 队形组织示意图: 图1 要求:快、静、齐。 2分钟 1 小
准备 部分 准备活动 一、行进徒手操 扩胸运动; 振臂运动; 体转运动; 外摆腿; 内摆腿; 原地高抬腿接加速跑; 原地背向高抬腿接加速跑。 二、球性练习 脚内侧运球; 脚背正面运球; 脚背外侧运球; 左右脚拨扣运球; 左右脚踩球; 左右脚脚底拉球。 组织学生进行准备活动,强调准备活动的重要性。 要求:个人动作协调、到位,整体节奏统一,协调一致。 1.讲解示范。 2.组织学生进行练习。 认真进行准备活动。 图2 1.认真观察老师示范。 2.认真进行练习。 组织形式: 图3 2分钟 3分钟 1 1 小 中
基本 部分 一、学习胸部停球 (一)挺胸式停球 要点: 预判移位,稳定支撑,迎求挺胸,紧密连接(下一动作)。 (二)缩胸式停球 方法: 适用于接齐胸的平直球。缩胸式和挺胸式的区别在于触球刹那。当球接近时,将两臂向后放并张开胸部。当球触胸瞬间,迅速收腹、缩胸,缓冲来球的力量,使球落于体前。 二、游戏:“胸部停球、脚内侧传球” 方法:将学生按上课队形分为人数相等的四组,成圆形站立。每组指定一人站中间,站中间的人负责向站圆圈上的同伴抛球,圆圈上的同学以挺胸式或缩胸式停球,然后用脚内侧将球踢回传给站中间的同伴。 1.教师请一名学生配合做挺胸式(缩胸式)停球动作示范,并讲解动作要领和方法。 方法:判断来球落点,选择合适的接球位置,接球时,身体正对来球,两腿自然开立,膝关节微屈,两臂自然放在体侧,上体稍后仰与来球形成一定角度。触球刹那,胸部主动挺送,使球触胸后向前上方弹起落于体前。 图5 2.组织学生做原地无球状态模仿练习。 3.组织学生自抛自停,做挺胸式停球练习。 4.组织学生两人一组做挺胸式停球练习。教师巡视练习情况,随时纠正学生错误。 5.总结练习情况,指出常见错误,提出改正建议。 1.教师讲解游戏方法和游戏规则。 规则: (1)抛球的同学不能发生变动,直到游戏结束。 (2)接球同学接球失误则被淘汰,站在原地。 (3)传球时,中间同学没有接到,被视为失误。接球同学被淘汰。 (4)游戏时间10分钟,或全部同学被淘汰为止。 2.教师组织学生成游戏队形站好,并开始游戏。 3.教师总结游戏。 1.学生观察老师的动作示范,理解动作要领。 图4 2.学生按要求进行无球模仿练习。 3.学生自抛自停,做挺胸式停球练习。 要求:两臂自然张开,体会停球部位。 4.学生两人一组做挺胸式停球练习。 图6 要求:抛球高度、力量适宜,接球动作协调、规范。 5.认真听老师总结,结合自身情况进行反思。 1.学生认真听老师讲解游戏方法和游戏规则。 2.按要求站好,开始游戏。 图7 3.认真听取总结,结合自身情况进行反思。 20分钟 10分钟 3 3 中 中
结束 部分 一、整队集合 二、放松练习 三、课堂总结 四、收器材 五、下课 1.教师整队(组织见图1)。 2.老师播放音乐带领学生做放松练习。 3.课堂总结。 4.安排学生收器材。 5.师生再见。 1.集合。 2.身心放松,跟老师一起做放松活动。 3.静听教师总结。 4.值日生收器材。 5.师生再见。 3分钟 1 小
平均 心率 90~130次/分 练习 密度 40~45% 运动强度 大
心理负荷 中等
预计 脉搏 变化 曲线