《足球脚步移动——绳梯练习》教学设计-2021-2022学年人教版初中体育与健康七年级全一册

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名称 《足球脚步移动——绳梯练习》教学设计-2021-2022学年人教版初中体育与健康七年级全一册
格式 docx
文件大小 98.8KB
资源类型 教案
版本资源 人教版(新课程标准)
科目 体育与健康
更新时间 2021-11-16 09:00:43

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文档简介

《足球脚步移动——绳梯练习》教学设计
指导思想:
本课以“健康第一”为指导思想,以全面锻炼学生身体,促进学生身心健康,提高学生的身体素质和运动技能为主要目的。依据《体育课程标准》水平四的要求以及学生的身心特点与认知规律设计教学过程。在充分发挥教师主导作用的前提下,从学生身心健康发展需求出发,构建学生的主体地位,运用自主、合作的相关理论开展教学,力求为学生营造一个亲切、和谐、宽松的学习氛围,在提高学生自学、自练能力的同时,培养合作学习意识,提高学生锻炼身体的积极性、主动性,为终身体育意识打下良好的基础。
本教材在教师的指导下,采用分组教学的形式,由浅入深的活动环节,充分体现学生自主、探究、合作学习,让学生主动参与、反复练习、熟练动作,着重提高学生的身体移动能力,身体的灵活动性、节奏性与协调性。通过本教材的练习,掌握一定的动作技能,使每一位学生都能感受到成功的快乐,提高学生对体育的兴趣。
二、 单元教学内容及分析:
新的课程标准在教学内容上,只确定了一个内容结构框架,仅提供了不同水平、不同领域、不同层次的基本目标;对教材内容的选择、采取的教学方式和实施的教学步骤,都没有作明确规定;因而教师在选材上有较大的自主选择空间。在制定水平单元工作计划时,教师在教学内容的选择上,以发展学生的速度、耐力、柔韧、协调等素质为前提。尤其是要注重学生身体协调性、节奏性、灵活性,全面打好体育基础,依据体育运动规律与学生生理、心理发展规律,完成好教学任务,以全员参与共同发展为目标。增加教学的趣味性,提高学生主动参与的意识。
三、学段学情分析:
初一年级学生,由小学向初中生的转变,在身体外形上不断变化,成人意识逐步增强,在心理上希望能尽快进入成人世界,摆脱童年的一切寻找一种全新的行为准则重新体会人生的意义。不管是社会、学校还是家庭,初中生的角色依然是一个孩子,心理、生理需要慢慢的走向成熟,处在青春发展时期阶段,学业任务重升学压力较大,好奇心,模仿能力强,学生喜欢上体育课,但可塑性大,自我约束能力差,自主学习愿望不强的特点,抓住时机,运用各种教学手段和方法,激发学生的兴趣,充分发挥学生的主动性和主体性,提高体育学习的积极性。现在的初中生,体育的行为习惯,体质健康水平差异较大。适应初中阶段的体育课学习需要一个过程。需要我们教师有一个耐心细致的教育过程,因此教师在水平计划设计中,了解学生的生理、心理特征。要尽快的增强学生的体质健康,尽快的提高学生们的体育学习能力,体育学习的行为习惯,这点非常重要。
四、单元教学目标及重难点
1.运动参与目标:增强学生体质,发展学生的耐力、协调柔韧性和下肢力量。
2.运动技能目标:学生能掌握身体素质练习的动作要领并进行练习。
3.心理健康目标:在学练中充分展现自我,增强自信心和意志品质,体验成功的喜悦。
4.社会适应目标:培养克服困难等优良品质和团结协作精神。
教学重点:正确掌握绳梯基础练习的动作
教学难点:身体协调平衡。
五、教学建议
1. 激发学生的学习兴趣,活跃课堂气氛。在课的设计中除情景设置法外,还采用了游戏比赛法等多种教学方法,学练相结合引学生进行练习。
2. 规范上好体育课,通过讲解、示范和多媒体视频演示,使学生建立正确的动作概念。
3. 建立评价机制,对学生的发言、动作、展示进行相应的评价。
4. 循序渐进的原则,由易到难,层层递进。每课都安排有针对性的辅助练习,不断巩固身体素质练习的正确技术动作,课中关注学生的学习情况抓住课堂生成及时调整教学。练习中充分发挥优生的带头作用,安排他们在学习中去帮助带动他人练习。
5. 重视安全教育和保护与帮助,把安全的要求融入每一个教学环节,使安全措施落到实处。科学合、理安排每节课的适宜运动量负荷,使学生有序地活动、有效的发展。
6、在练习过程中,教师应做到教学内容与生活实际中,所发生的身体移动变化。学会如何运用及时的脚步移动,来调节身体重心,保持相对身体平衡能力。
六、课时安排
根据教材的难度和初一年级学生的生理、心理特点,我们把“身体素质练习”这个单元分成四个课时进行教学:
第一课次 学习绕杆跑
第二课次 1、复习绕杆跑 2、学习绳梯基础练习 3、组合练习(绳梯练习+绕杆跑)
第三课次 1、复习绳梯基础练习 2、学习变速跑
第四课次 变速跑与弯道跑
单元教学计划
参评单位: 授课教师: 授课年级:初一(4)班
单元教学目标 1、增强学生体质,发展学生协调柔韧性和下肢力量。 2、通过身体素质专项练习,逐步提高灵活性与敏捷性,为下一步学习打好基础。 3、在学练中充分展现自我,增强自信心和意志品质,体验成功的喜悦。 4、培养克服困难等优良品质和团结协作精神。 教 材
身体素质练习
课 时
4
次课 教学目标 教学内容 教学重、难点 主要教法学法 安全措施
1 学习和掌握绕杆跑的技术动作 1、初步学习绕杆跑 2、绕杆跑接力比赛 重点:身体重心前移,绕杆时身体半侧避免碰倒杆子难点:身体协调。 1.学生自主尝试进行绕杆。2.示范绕杆跑的正确动作。3.教师提示绕杆跑动作要点,分组练习。 4.绕杆比赛。5.课课练: 布置与安排好场地器材,明确练习组织要求与纪律。
2 1、复习绕杆跑 2、学习绳梯基础动作3. 培养学生勇敢果断,不怕困难等优良品质,以及互相帮助的良好作风。 1、复习绕杆跑 2、绳梯基础练习。(前进小碎步、横向小滑步、合开步) 3、组合练习(绳梯基础练习+绕杆跑) 重点:正确掌握绳梯基础练习的动作 难点:身体协调平衡 1.教师演示绳梯基础练习的动作,引导学会观察、模仿,建立正确动作意识。 2. 以集体的组织形式,进行练习。 3.课课练: 布置与安排好场地器材,明确练习组织要求与纪律。
3 1.让学生掌握变速跑动作方法。2. 提高学生跑动中速度变化的能力。 3.发展学生的耐力。4.培养学生勤奋学习、克服困难的意志品质。 1.变速跑练习。 2.游戏于力量练习。 教学重点:直道加速的变速跑 教学难点:变速的时机把握。 1、教师演示,引导学会观察、模仿和比较,建立变速跑正确动作意识。 2、分组练习。 学生观察,评价,选出代表参加演示。 教师加强指导,师生共同参与活动。 课课练: 布置与安排好场地器材,明确练习组织要求与纪律。
4 1.使学生掌握弯道跑技术,提高快速奔跑的能力。 2.发展学生的耐力。 3. 培养学生勤奋学习、克服困难的意志品质。 1.弯道跑与变速跑 2.游戏“健康跑” 教学重点:弯道加速的变速跑。 教学难点:直道与弯道的变化。 1.教师演示,引导学会观察、模仿和比较,建立变速跑的正确动作意识。 2.分组练习。 3.学生观察,评价,选出代表参加演示。 4.教师加强指导,师生共同参与活动。 5.课课练 布置与安排好场地器材,明确练习组织要求与纪律
体育与健康课教案
学校: 第2课时 授课教师: 时间:40分钟 授课年级:七年级
学习 目标 1、增强学生的体质健康水平 2、发展学生的协调性、节奏性与灵活性。 3、在学练中展现自我,增强自信心和意志品质,体验成功的喜悦。 场地 器材 绳梯:4个 标志杆:20个 雪糕筒:10个
学习内容 1、复习绕杆跑 2、绳梯基础练习
重点 难点 教学重点:正确掌握绳梯基础练习的动作 教学难点:身体协调平衡。
导学流程 课堂常规→-慢跑热身→复习绕杆跑→脚步专项练习,学习绳梯基础动作→组合练习(绳梯+绕杆跑)→课课练→放松身心。
顺序 时间 达成目标 学习内容 教师活动 学生活动 要求 组织形式 预运动负荷
次数 时间 强度
开始部分 (2分钟) 培养学生良好的纪律作风和朝气蓬勃的精神。 按照课堂常规 1、集合 2、本课内容与要求,安全措施 1、整队,检查人数,宣布本课内容与要求,安全措施安排见习生。 2、队列队形 1、快静齐。 2、按照老师要求做好常规。 3、体现精气神。 成四列横队 要求:精神饱满,反应快,富有节奏感。 小
准备部分 (3分钟) 1、集中精神 2、提高兴奋性 1、慢跑热身 2、徒手操 示范,引领做热身活动 按规定节拍要求做好动作。
基本部分(30分钟) 基本部分(30分钟) 1. 培养学生勇敢、果断、不怕困难、团结友爱等优良品质,以及互相帮助的良好作风。 2、培养学生勇于挑战、积极尝试,大胆展示。 3、培养团结合作的集体主义精神。 一、复习绕杆跑: 将学生分成两组:复习绕杆跑,练习完之后学生自主进行小组比赛. 二、学习绳梯基础动作: 脚步专项练习: 碎步 滑步 跳跃 将学生分成两组学习绳梯基础动作。1、合开步练习:双脚并步跳落地,紧接向两侧分腿跳开,再紧接向前并步跳。 要求:双脚不相撞。双臂保持身体两侧摆动,节奏感强。 2、横向小滑步:身体横向站立开始,两脚平行滑动,依次落入小方格内。 要求:后侧腿向前侧腿跟进时 要确保不要碰到前侧腿。双臂要保持在身体两侧前后摆动。 3、前进小碎步:前脚掌着地,两脚依次落在方格内。要求轻快,节奏感强,脚踝有弹性。 培养节奏感,增强脚踝小肌群 三、组合练习: 绳梯基础练习+绕杆跑 四、课课练: 俯卧撑 1、教师讲解练习方法、规则;组织学生进行练习,提示安全措施。 2、着重讲解动作要领,难重点,组织练习过程,安全措施 3、注意纠错,运用激情语言,调动学生参与练习的积极性。 4、练习内容与生活实例相结合。 4、教师讲解示范,正确引导集体的重要性与动作的规范性,组织学生进行竞赛并提醒学生注意安全。 5、明确交待组织练习要领、难重点,注意事项,安全措施。 6、学生展示,相互学习。 1,根据教师的示范动作, 认真听清动作要领及难重点。 2、建立初步的动作概念。 提示:女生消除恐惧心理大胆的进行练习 3、认真充分实践,积极参与探究和配合练习。 4、学生大胆运用所学技术,积极参与竞赛。 5、自律勇于挑战,认真练习。 绕杆练习 绳梯基础练习 组合练习 要求:自律。 8 8 6 6 6 4 5 20 5 小 小 中 大
结束部分(5分钟) 1.身心放松,感受获取成功的喜悦。 2.学生学会积极主动对同伴进行鼓励表扬。 1、放松。 放松操 2、小结。 1、带领学生做放松动作。 2、小结本课情况。 3、组织回收器材。 1、一起做放松动作。 2、学生各自谈自己的收获和心里感受。 3、收拾器材 成四列横队 要求:放松心情,积极配合。 5
预计运动 负荷 预计平均心率:140次/分±5。 课的预计密度:50%±5。
运动生理曲线图 脉搏次数 (次) 180 150 120 100 90 80 0 5 10 15 20 25 30 35 40 时间(分钟) 安全提示:
1、安排好见习生。 2、观察学生的身体反应。
课后反思 本课做到目标引领教材内容,达到预期的教学目标。 二、通过加强身体素质练习,发展学生的灵活性,节奏性、协调性能力,逐步的打好体能力基础。
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