足球脚内侧踢球与熟悉球性练习（教案）-2021-2022学年人教版初中 《体育与健康》七年级全一册（表格式）
文档属性
| 名称 | 足球脚内侧踢球与熟悉球性练习（教案）-2021-2022学年人教版初中 《体育与健康》七年级全一册（表格式） |  | |
| 格式 | docx | ||
| 文件大小 | 65.1KB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 人教版（新课程标准） | ||
| 科目 | 体育与健康 | ||
| 更新时间 | 2021-11-16 10:29:32 | ||
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文档简介
足球脚内侧踢球与熟悉球性练习（教案）
单位： 班级： 任课教师：
教学 内容 足球脚内侧踢球 熟悉球性练习
教学 目标及重难点 1、使90%的学生掌握脚内侧踢球的要领及要求。 2、70%的学生能较熟练掌握、运用脚内侧踢球技术。（重点） 3、利用游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。（难点）
课的结构 教学内容 教学活动方式与组织措施 时间 次数
准 备 部 分 课堂常规 1体育委员整队报告上课人数。 2师生问好。 3宣布本课内容、任务和要求。 4检查服装。 5安排见习生。 二、慢跑400米 三、徒手操： (4X8) 1、扩胸运动 2、体转运动 3、腹背运动 4、弓步压腿 5、手腕踝关节运动 教学活动； 1教师组织学生慢跑，以口令形式带领学生做好徒手操练习 2学生认真听讲上课要求，模仿老师做好徒手操练习。 要求：集合做到“快、静、齐” 徒手操动作到位，合拍 精神面貌积极向上 慢跑队形 组织队形：讲解 徒手操队形 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X x x x x x x x x x x X x x x x x x x x x x 5` 4×8
基 本 部 分 一、游戏：“跨下传球” 方法：学生站成四排，两手插腰、两腿开立。排头同学从跨下脚内侧踢球传球到排尾，排尾面向来球方向，接球后从一侧用手拿球至排头进行传球。 二、射门游戏。 两人一组，操场用标志盘随意摆放15个小球门，在规定时间内看那个小组进球数最多。 要求：两人在每个球门只能射门一人一次，必须换另一个球门。 教师提出问题：通过刚刚的游戏，在足球比赛中用什么样的脚法踢、停球最常用、最准确、最稳妥？ 引入本课内容。 三．学习脚内侧踢球 1.动作要领： 支撑脚踏在球侧，膝关节微曲，脚趾指向出球方向。踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动，膝踝关节外展，脚尖稍翘，以脚内侧对准来球，当膝关节摆至接近球体上方时，小腿加速前摆，击球刹那，脚跟前顶， 脚型固定，用脚内侧击球的后中部。 重点：触球部位、传球腿的动作（包括后摆、前摆、击球、击球后的随球动作）。 难点：支撑脚正对传球方向、踢球腿外旋90度及传球准 易犯错误：1.在初学脚内侧踢球时,髋关节外转往往不够,这样不能使脚的内侧面针对踢球的方向,影响了踢球的准确性。2.支撑脚的位置不正确。如踢球一刹那,支撑脚过后、重心后仰,致使脚内侧面踢在球的下部,将球踢得偏高;支撑脚过前,又往往造成脚内侧把球卡住。 纠正方法：1.让学生反复在原地、行进间或跑动中做踢球的徒手动作,练习时要求髋关节尽量外转。2.反复强调支撑脚位置的重要性,让学生一人踩球,另一人反复做脚内侧踢球动作,踩球的人要注意观察同伴支撑脚的位置,同时不断地用语言提醒同伴,注意重心的跟上。 2.两人固定球练习 方法：两个人一组，一人踩一人踢（每人十次，交换踢） 3.两 人 有 球 练 习 方法：两个人一组，距离5-10米进行脚内侧传球（距离可以熟练程度逐渐增加） 四：游戏（脚内侧踢球射门比赛） 游戏方法：分为四组，每组五人拿足球，距离小球门8米，球门后1米处五人不拿球，接到本组射门同学的足球，运球到射门一方准备射门，射门同学跑动到球门后准备接球，看那组同学射门进球数多者为胜。 如图： * ********** * * ********** * * ********** * * ********** * 规则： （1)学生传球失误需本人重新完成 （2)先传完球的一方获胜 学法： （1）学生分成四队 （2）遵守游戏规则，积极参与。 组织形式如图： ▲ ▲ ▲ ▲ ☆ ☆ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ 组织队形： ：教师 A：学生 × × × × × × × × × × ▲ × × × × × × × × × × 教法： 教师示范脚内侧传球的完整动作 教师讲解脚内侧传球的动作要领 组织学生进行徒手的模仿练习 巡回指导，纠正错误 要求： 认真看老师示范脚内侧传接球的动作。 集中注意力听老师讲解动作要领。 有疑问积极主动问老师 认真听老师的纠正，完善动作 每个人10次徒手练习 徒手练习队形： ▲ ：教师 A：学生 × × × × × × × × × × ▲ × × × × × × × × × × 组织队形： ：教师 A：学生 AA AA AA AA AA AA AA AA AA AA AA AA 教法： 1教师讲解示范两人合作踢固定球练习 ? 2找学生踩球，教师示范踢固定球并提出要求。提醒踢球同学控制用力，注重踢球部位和击球点； 3组织学生练习； 4按照教师要求一人踩住足球另一人练习，注意支撑脚、用力顺序、触球部位和触球点；? 5按照教师两人一球互相传接地滚球练习，注意传球方向。 要求： 首先脚上动作不变，强调击球点与击球部位 练习队形： × × × × × × × × × × × × × × × × × × 教法： 1教师组织两人一球对传练习并巡回指导纠错 2支撑脚站住，直接用踢球腿踢球 ? 3 跑动中踢球 要求： 按照老师要求认真练习（注意安全） 组织： 1 2 3 4 5米 小球门 教法： 教师讲解游戏规则 组织学生进行比赛 巡回观察，纠正错 要求：遵守规则，注意安全 5 6 7` 8 5 5 2 10 10 12 2次 2 2
结束部分 1、整理放松 太极呼吸，瑜伽静坐调戏 2、学练总结 3、宣布下次课内容，布置课外练习 4、安排值日生，归还器材 5 师生再见 组织队形： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X x x x x x x x x x x X x x x x x x x x x x ○ 1、教师带领学生做放松练习 2、教师总结，学生认真听讲并引导学生找出不足 3、布置课外作业，宣布下次学习内容以便预习 4、值日生整理场地，收拾器材 要求：快、静、齐 4`
场地 器材 足球21个，足球场，标志盘若干个
预计运动负荷 练习密度：40-45% 运动量：120-135次 分
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单位： 班级： 任课教师：
教学 内容 足球脚内侧踢球 熟悉球性练习
教学 目标及重难点 1、使90%的学生掌握脚内侧踢球的要领及要求。 2、70%的学生能较熟练掌握、运用脚内侧踢球技术。（重点） 3、利用游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。（难点）
课的结构 教学内容 教学活动方式与组织措施 时间 次数
准 备 部 分 课堂常规 1体育委员整队报告上课人数。 2师生问好。 3宣布本课内容、任务和要求。 4检查服装。 5安排见习生。 二、慢跑400米 三、徒手操： (4X8) 1、扩胸运动 2、体转运动 3、腹背运动 4、弓步压腿 5、手腕踝关节运动 教学活动； 1教师组织学生慢跑，以口令形式带领学生做好徒手操练习 2学生认真听讲上课要求，模仿老师做好徒手操练习。 要求：集合做到“快、静、齐” 徒手操动作到位，合拍 精神面貌积极向上 慢跑队形 组织队形：讲解 徒手操队形 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X x x x x x x x x x x X x x x x x x x x x x 5` 4×8
基 本 部 分 一、游戏：“跨下传球” 方法：学生站成四排，两手插腰、两腿开立。排头同学从跨下脚内侧踢球传球到排尾，排尾面向来球方向，接球后从一侧用手拿球至排头进行传球。 二、射门游戏。 两人一组，操场用标志盘随意摆放15个小球门，在规定时间内看那个小组进球数最多。 要求：两人在每个球门只能射门一人一次，必须换另一个球门。 教师提出问题：通过刚刚的游戏，在足球比赛中用什么样的脚法踢、停球最常用、最准确、最稳妥？ 引入本课内容。 三．学习脚内侧踢球 1.动作要领： 支撑脚踏在球侧，膝关节微曲，脚趾指向出球方向。踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动，膝踝关节外展，脚尖稍翘，以脚内侧对准来球，当膝关节摆至接近球体上方时，小腿加速前摆，击球刹那，脚跟前顶， 脚型固定，用脚内侧击球的后中部。 重点：触球部位、传球腿的动作（包括后摆、前摆、击球、击球后的随球动作）。 难点：支撑脚正对传球方向、踢球腿外旋90度及传球准 易犯错误：1.在初学脚内侧踢球时,髋关节外转往往不够,这样不能使脚的内侧面针对踢球的方向,影响了踢球的准确性。2.支撑脚的位置不正确。如踢球一刹那,支撑脚过后、重心后仰,致使脚内侧面踢在球的下部,将球踢得偏高;支撑脚过前,又往往造成脚内侧把球卡住。 纠正方法：1.让学生反复在原地、行进间或跑动中做踢球的徒手动作,练习时要求髋关节尽量外转。2.反复强调支撑脚位置的重要性,让学生一人踩球,另一人反复做脚内侧踢球动作,踩球的人要注意观察同伴支撑脚的位置,同时不断地用语言提醒同伴,注意重心的跟上。 2.两人固定球练习 方法：两个人一组，一人踩一人踢（每人十次，交换踢） 3.两 人 有 球 练 习 方法：两个人一组，距离5-10米进行脚内侧传球（距离可以熟练程度逐渐增加） 四：游戏（脚内侧踢球射门比赛） 游戏方法：分为四组，每组五人拿足球，距离小球门8米，球门后1米处五人不拿球，接到本组射门同学的足球，运球到射门一方准备射门，射门同学跑动到球门后准备接球，看那组同学射门进球数多者为胜。 如图： * ********** * * ********** * * ********** * * ********** * 规则： （1)学生传球失误需本人重新完成 （2)先传完球的一方获胜 学法： （1）学生分成四队 （2）遵守游戏规则，积极参与。 组织形式如图： ▲ ▲ ▲ ▲ ☆ ☆ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ 组织队形： ：教师 A：学生 × × × × × × × × × × ▲ × × × × × × × × × × 教法： 教师示范脚内侧传球的完整动作 教师讲解脚内侧传球的动作要领 组织学生进行徒手的模仿练习 巡回指导，纠正错误 要求： 认真看老师示范脚内侧传接球的动作。 集中注意力听老师讲解动作要领。 有疑问积极主动问老师 认真听老师的纠正，完善动作 每个人10次徒手练习 徒手练习队形： ▲ ：教师 A：学生 × × × × × × × × × × ▲ × × × × × × × × × × 组织队形： ：教师 A：学生 AA AA AA AA AA AA AA AA AA AA AA AA 教法： 1教师讲解示范两人合作踢固定球练习 ? 2找学生踩球，教师示范踢固定球并提出要求。提醒踢球同学控制用力，注重踢球部位和击球点； 3组织学生练习； 4按照教师要求一人踩住足球另一人练习，注意支撑脚、用力顺序、触球部位和触球点；? 5按照教师两人一球互相传接地滚球练习，注意传球方向。 要求： 首先脚上动作不变，强调击球点与击球部位 练习队形： × × × × × × × × × × × × × × × × × × 教法： 1教师组织两人一球对传练习并巡回指导纠错 2支撑脚站住，直接用踢球腿踢球 ? 3 跑动中踢球 要求： 按照老师要求认真练习（注意安全） 组织： 1 2 3 4 5米 小球门 教法： 教师讲解游戏规则 组织学生进行比赛 巡回观察，纠正错 要求：遵守规则，注意安全 5 6 7` 8 5 5 2 10 10 12 2次 2 2
结束部分 1、整理放松 太极呼吸，瑜伽静坐调戏 2、学练总结 3、宣布下次课内容，布置课外练习 4、安排值日生，归还器材 5 师生再见 组织队形： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X x x x x x x x x x x X x x x x x x x x x x ○ 1、教师带领学生做放松练习 2、教师总结，学生认真听讲并引导学生找出不足 3、布置课外作业，宣布下次学习内容以便预习 4、值日生整理场地，收拾器材 要求：快、静、齐 4`
场地 器材 足球21个，足球场，标志盘若干个
预计运动负荷 练习密度：40-45% 运动量：120-135次 分
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