第九章 游泳——蛙泳腿部技术动作学习与练习 2021—2022学年人教版七年级上册体育与健康

蛙泳腿部技术动作学习与练习
教学内容 游泳——蛙泳腿部技术动作学习与练习
目标 认知目标：通过本次课学习使学生对蛙泳技术有初步了解，了解蛙泳腿部动作要领。技能目标：加强对水的熟悉性，培养学生正确的蛙泳腿技术动作，使大部分学生基 本掌握，30%以上的学生能够熟练掌握情感目标：通过运动实践，培养学生团结协作，互相学习的精神，培养创新能力。安全目标：使所有学生树立安全观念，加强安全纪律教育与监督。
年 级 七年级男生 学习阶段
阶段 教学内容 教、学法与要求 组织与场地安排 情感活动
情景导入部分 课前常规双人青蛙操伸展运动压肩运动体转运动下蹲运动跳跃运动 执行课堂常规示范与组织要求：精神饱满教态自然口令响亮 队形1：××××××××××××××××××××××××▲ 激发兴趣
岸上部分 探究：青蛙如何游泳对比：1、青蛙游泳图2、蛙泳技术挂图学习与掌握：通过以上阶段，学习正确的蛙泳腿技术动作要点：收、翻、蹬、夹放松与紧张交替练习池边蛙泳分腿坐练习坐扶栏上蛙泳腿练习 1、教师引导学生探究与讨论2、正确评价与及时指导、说明3、讲解与示范正确动作4、分步练习 纠正错误 巡回指导要求：大腿靠紧， 两脚外翻 认真听讲 专心练习 积极参与 队形2： 散形队形3：××××××××××××▲×××××××××××× 活泼、愉快、兴趣高涨兴趣浓信心足自觉刻苦练习
水中部分 游戏：青蛙之爬索桥方法：略 规则：1、手脚必须并用 2、落地后从断开处重新接好再爬 3、下组必须在上组连好后出发 讲解方法与规则分组后开始尝试性练习担当裁判，开始比赛小结要求：练习积极合作愉快不要犯规 队形5：××××××◆××××××▲ 兴趣热涨、力争上游
水中青蛙之蛙泳腿练习手握扶栏仰卧蛙泳腿练习手握扶栏俯卧蛙泳腿练习蹬边扶浮漂或手拉浮漂蛙泳腿练习 讲解并示范分步练习纠正错误巡回指导5、帮助监督要求：认真练习不懂就问注意安全 队形6：××××××▲ 刻苦练习
创造能力的培养——青蛙之强滩登陆方法：以五人为一组，配以救生圈两个，短绳一根，竹竿一根，想方设法在条件下过河。 1、讲解办法、条件2、正确评价要求：展示想象力 体现合作性 队形7：散点 展示小组想象力、合作
放松部分 放松活动课后常规 两人一组任选几种方法进行帮助式放松执行课后常规要求：快、静、齐 队形8:××××××××××××××××××××××××▲ 身心愉悦、保留兴趣心情高兴