篮球原地单手肩上投篮(教案)
一、课的设计与说明
(一)指导思想
本次课围绕着“体育与健康课程标准”,贯彻“健康第一”“快乐体育”的指导思想。体现学生主体性的教学理念,创设情景,以游戏的形式激发学生的参与意识,充分调动学生练习的兴趣和积极性,使学生在学习过程中体验快乐,促进学生身心健康的发展。
(二)思路与情景
课的内容是通过游戏的方式,使学生了解和掌握原地肩上投篮的方法。本次教学以现在热播的NBA比赛为背景,激发学生的学习兴趣。再以投篮游戏的形式使学生练习投篮同时发现自己的梦想,使“中国梦”深入到课堂。
(三)教材内容
篮球投篮技术中的原地单手肩上投篮。
(四)教学目的
运用篮球这一特殊的身体活动形式来增强中学生的体质,促进身心发展,提高健康水平,培养“终身体育”观念,引导学生自觉参加一定负荷的活动,发展学生的速度、力量、耐力、灵敏等身体素质。同时整堂课贯穿游戏,教学内容结合游戏的思想性,趣味性,对学生进行思想品德教育,培养学生不怕苦、无畏难,团结协作的优良品质和奉献精神。
(五)学情分析
中学生对游戏的好奇心强,教学以游戏为主并结合当前的热门话题NBA联赛,迎合中学生的心理,充分调动学生的学习兴趣,使学生主动、积极的参与到课堂中,在快乐中学习。
(六)重点、难点:
重点:投篮时全身协调用力;
难点:积极参与,合作学习。
(七)课的结构
1、准备部分:以游戏变形跑作为准备活动,提高学生的注意力,使学生尽快进入学习状态。然后以球操为内容是学生充分活动身体。
2、基本部分:教师先讲解、示范篮球原地肩上投篮的技术动作,使学生初步建立动作概念,让学生原地自投和双人互投,熟练掌握技术动作。根据运动处方教学模式,把学生按性别、按不同的身体素质情况分组尽量上肢力量的练习。然后进入游戏“点燃激情 传递梦想”是学生在游戏中练习、掌握技术动作。
3、结束部分:以游戏“知识问答”使学生进行放松练习,使学生身心的得到放松的同时了解一些篮球知识,扩大学生的知识面。最后愉快地结束本课。
(八)教学方法:
1、合作探究学习法:先让学生们玩球,同学们使出浑身的解数,大胆想象,玩球花样层出不穷。给了学生以自由、自主的活动和想象空间,学生的创新能力得以充分展现,发展了学生个性。学生技术学习过程中自由结对,激发学生主动学习意识和他人共同完成学习任务。
2、讲解示范法:通过老师正确的讲解示范,加深学生的印象,给学生建立正确的表象
3、评价教学法:充分发挥学生的主观能动性,让学生自评、互评,教师参与其中,引导学生发现问题,并提出改进意见,培养互助合作的学习理念。
4、游戏法:抓住学生的心理特征,运用游戏比赛的方法,激发学生的学习兴趣,使学生在玩中学、赛中练,进而达到提高技术动作和运用能力的目的。
5、激趣教学法:对于任何一门学科来说兴趣绝对是最好的教师,体育课也不例外。本课引入了学生最感兴趣的NBA联赛的话题,激发了学生的强烈兴趣,而且也让学生明白成为篮球明星的梦想需要通过艰苦努力才能实现的。
6、运动处方教学法:学生根据自身实际情况,选择适合自己的练习方式,根据本单元学习目标增加学生上下肢力量,达到关注学生个体差异,提高学生练习兴趣的目的。
篮球---原地单手肩上投篮教学设计
授课对象:初二年级学生 人数:40 任课教师:
教学内容 教学目标
篮球原地单手肩上投篮(第一次课) 1、使的学生了解篮球原地肩上投篮基本技术,初步学习投篮完整动作。70%的学生掌握持球手型,20%的学生会在游戏中投篮并得分。 2、使学生学习正确的持球手型,形成基本的概念。 3、通过教学,使学生在游戏和竞赛中学会调节心理状态与适应能力,在竞赛中能充分发挥展示自己的能力,学会与同学协调配合。
教学要点 正确的持球手型和出手动作
部分 内容 教师指导 学生活动 组织与要求 能力培养
引情入境阶段 1’ 1、体育委员整队、检查人数。 2、师生问好,宣布本堂内容。 (如图) 1、制定地点、鸣哨集合。 2、向同学们问好,宣布本堂内容,安排见习生。 1、体育委员整队,检查人数。 2、向老师问好,听讲。,见习生听老师安排。 集合时分四队,集合要快、静、奇学生精神饱满。 2、师生问好声音响亮。 组织纪律
激发兴趣阶段 5’ 准备活动— 行进间热身。(如图) 2、球操(1*4拍) 结合健美操的步伐,结合篮球做球操。 1、教师引领学生沿篮球场边线端线不断变换练习内容进行热身活动。 2、教师讲解、示范球操动作,带领学生做操。 1、学生跑动中要注意练习内容的变化,结束时拿球归队。 2、学生要认真观察老师的动作及时跟上节拍。 1、 在教师吹哨时,各排头带队伍跑回,在跑动中拿球,最后成原来的队形站好。 体验快 乐 活动身体各关节
技能学习展示自我阶段 27’ 1、教师安排学生自己根据以前掌握的知识分组做投篮动作;并要求每组选出一位动作较好的同学出来展示。(如图) 2、教师示范,学生做投篮的预备动作和持球手型。 3学生做原地的自投。(如图) 4、学生分组做面对面的互投和实际投篮练习 。 练习后每组选出技术动作较好的学生出来做示范动作,学生、教师点评。 5、力量练习(运动处方) 1、教师安排学生自己练习,在旁指点学生;对每组选出同学的动作进行点评,并讲解正确的动作要点。 2、教师先领做示范动作,随后巡视、指导、纠正学生的动作。 3、教师讲解动作要点难点,领做示范动作,巡回观察、指导、纠正学生动作。 4、安排学生成两队面对面,相互配合做向对面投球动作。 5、按照学生身体状况和需要进行相应强度的练习 1、根据老师要求进行自主练习;仔细观察同学的动作、积极参与讨论,认真听老师讲解。 2、按老师要求认真做动作,听老师纠正及时改正错误动作。 3、及时改正错误动作、提高技术动作质量。 4、听老师安排,和同学相互配合完成技术动作的学习。 5、根据自己的身体素质状况和自身需要选择适合自己的练习组数和方式 1、教师要引导学生发现同学的错误动作,并给与正确的讲解和示范。 2、教师讲解、示范使学生建立初步的动作概念,不要过分讲解动作细节,要让学生在以后的练习中慢慢体会。 教师要及时纠正学生的错误动作,尽快的建立正确的动作概念和动作定型。 3、教师按“预备—举球—投”的顺序使学生固定正确动作,学生要按老师口令做动作。 4、学生面对面站好,按老师的口令向对面同学的上方投球,对面同学观察投球同学的动作并予以评价。 要点:教师要调正确的持球手型(投篮手五指自然分开,用指跟以上部位托球的后下方,手心空出,手腕略向后仰,球的重心落在食指和中指掌指关节处)提醒学生注意自己的动作,尽快形成正确的技术动作。 5、男、女生分开、不同身体情况的学生分为四组,进行不同组数、不同程度的上肢、下肢力量练习。 语言表达能 力 积极思 考 与人配合协作能 力 运动处方教学 分组练习
竞赛游戏“点燃激 传递梦想” 游戏开始,站在边线的同学开始投球接力,同时场上的队员分两队开始在罚球区的弧顶投球,以投进个数决定胜负。(如图5) 引导:请大家闭上眼睛想象自己的梦想是什么。篮球就像我们的梦想一样 教师讲解游戏方法和要求,组织各队进行游戏,最后裁判游戏结果。 学生按老师要求分组进行比赛,要遵守游戏规则,积极参与游戏,为队友加油! 图5 学生分成两组再分成两队,一队在边线投球接力球另一队在场地中进行比赛。 要求:每队队员依次投球然后自己抓篮板回到队尾投进一球的一分,直至边线队员接力结束,比赛结束,计算每队的得分,得分多的对为胜。 积极参 与团队精神 梦想的力量
身心整理阶段 7分钟 1、冥想放松 2、师生交流。 1、教师在音乐的伴奏下,语言提示学生进行冥想放松。 2、教师总结,安排课后相关内容。 1、学生按要求和教师的语言提示充分放松身体 2、认真听讲、放松心情 1、 在轻缓的音乐和教师柔和的语言意识下,学生学会集中注意和自我暗示的放松方式。 学会集中注意和自我暗示 拓宽知 识
场地器材 篮球场、篮球41个 预计心率: 最高心率:140次/分 平均心率:110次/分