武术（教案） 体育与健康二年级上册（表格式）

体育与健康教案
授课对象：二年级（水平一） 授课人： 第30课次
教学内容 1、武术：复习（1）~（4）动作，学习（5）马步击掌和收势：并步抱拳。 2、跳跃：蹲踞式跳远
教 学 目 标 认知目标：能记住全套动作名称、顺序和要领、能知道跳远是由助跑、起跳、腾空、落地4个部分组成，懂得量步点的方法。 技能目标：基本掌握马步击掌动作和全套动作练习方法，做到动作舒展、正确、到位、有力、能正确地做完整动作，做到快速助跑、准确有力起跳。 情感目标：能积极主动学好组合动作，为学练套路打好基础，配合教师完成学习任务，并表现出勇敢、果断和克服困难的优良品质。
重点 1、掌握马步击掌动作和全套动作。 2、快速助跑、踏跳有力、腾空有高度、落地屈膝缓冲。
难点 1、做到动作舒展、正确、到位、有力。 2、身体协调配合。
安全提示 充分热身，预防运动损伤
教学过程 学习 内容 教师活动 学生活动 组织 时间
开 始 部 分 课 堂 常 规 1、提前到场，准备好场地器材。 2、接受体育委员报告。 3、向学生问好。 4、宣布本课内容、教学目标及要求。 5、安排见习生。 1、将器材拿至场地。 2、体育委员整队，检查汇报人数。 3、向教师问好 4、认真听教师宣布本课内容、教学目标及要求。 △ 代表男生 代表女生 ☆ 代表体委 △ 代表教师 2分钟
准 备 部 分 慢跑 1、带领学生围绕操场进行慢跑热身。 1、跟随教师围绕操场进行慢跑热身。 2分钟
徒手操 口令指挥，带领学生做徒手操。 徒手操：6节x4x8拍。 根据教师的动作口令，认真跟随教师做徒手操。 动作到位，充分热身。 △ 3分钟
游戏 宣布游戏名字及讲解规则。 组织学生进行游戏。 游戏：跳绳接力赛跑 1、认真听教师讲解游戏规则。 2、积极参与游戏。 注意安全。 5分钟
基 本 部 分 复习（1）~（4）动作，学习（5）马步击掌和收势：并步抱拳 组织同学集体练习武术基本功。 讲解示范马步击掌动作，组织同学先分解后完整练习。 巡视、指导同学动作。 组织同学汇报扮演。 练习武术基本功，相互提示和协助。 认真听、仔细看、动脑想，建立马步击掌概念，随教师示范做动作。 按小组分组练习。 积极参与扮演与评议。 △ 10 分钟
跳跃：蹲踞式跳远 组织学生集体做原地双脚跳起收腹屈膝练习；分组做15~20米加速跑。 示范跳远完整技术动作，讲解其动作由4个部分组成，并预告开核要求。 两人一组，助跑15~20米确定助跑距离和步数。 分组练习全程助跑跳远，快速助跑、准确有力踏跳、平稳落地。 通过观察示范和听讲解，能说出跳远的4个部分。 两人一组，自行组织丈量步点；相互配合，掌握量步点的方法。 在全程完整动作练习中，通过教师的逐一指点，明确自己需改进的动作，并能自我选择练习手段加以提高。
↑ 10 分钟
结 束 部 分 课 后 常 规 1、领做放松活动。 2、课堂小结：针对学生的练习情况给予表扬与评价，以激励为主。 3、送还器材。 检查人数。 师生再见。 跟随教师认真做放松活动。 认真听教师的讲评，结合自身，课后继续练习。 送还器材。 师生再见。 △ 3分钟
场地器材 操场一块、沙坑两片、皮尺、石灰粉。
预计练习密度 35%左右
预计平均心率 110~120次/分
课后反思