体育与健康教案
授课对象:二年级(水平一) 授课人: 第26课次
教学内容 1、武术:复习①~③动作,学习④弹踢推掌 2、投掷:原地侧向投掷“绳结”
教 学 目 标 认知目标:能记住动作的名称和顺序、能简要说出原地侧向投掷动作的要领。 技能目标:学会弹踢推掌动作,努力做到支撑平稳,弹踢正确、到位、通过练习能提高蹬地、转体、挥臂过肩投掷动作的连贯性和协调性。 情感目标:能积极主动练习,对武术发生兴趣、能听从指挥认真练习,同学间能表示出相互合作的精神。
重点 1、学会弹踢推掌动作。 2、改进投掷动作。
难点 1、做到支撑平稳,弹踢正确、到位。 2、动作连贯,全身能协调发力。
安全提示 充分热身,预防运动损伤
教学过程 学习 内容 教师活动 学生活动 组织 时间
开 始 部 分 课 堂 常 规 1、提前到场,准备好场地器材。 2、接受体育委员报告。 3、向学生问好。 4、宣布本课内容、教学目标及要求。 5、安排见习生。 1、将器材拿至场地。 2、体育委员整队,检查汇报人数。 3、向教师问好 4、认真听教师宣布本课内容、教学目标及要求。 △ 代表男生 代表女生 ☆ 代表体委 △ 代表教师 2分钟
准 备 部 分 慢跑 1、带领学生围绕操场进行慢跑热身。 1、跟随教师围绕操场进行慢跑热身。 2分钟
徒手操 1、口令指挥,带领学生做徒手操。 2、徒手操:6节x4x8拍。 1、根据教师的动作口令,认真跟随教师做徒手操。 2、动作到位,充分热身。 △ 3分钟
游戏 宣布游戏名字及讲解规则。 组织学生进行游戏。 游戏:冲过火力网 1、认真听教师讲解游戏规则。 2、积极参与游戏。 注意安全。 5分钟
基 本 部 分 武术:复习①~③动作,学习④弹踢推掌 组织同学分组复习(1)~(3)动作,要求记住名称、顺序和要领。 讲解、示范,先交弹踢方法,再较推掌,最后完整练习,指导同学想练结合。 指导学生想练结合,巡视指导。 分组复习(1)~(3)动作,在自练的基础上,同学间互相观摩,互相评议,取长补短。 认真听,仔细看,模仿练。 按小组在组长带领下练习 体操队形在组长带领下练习 同学能学会弹踢推掌动作,并做到支撑平稳,弹踢正确、到位。 △ 10 分钟
投掷:原地侧向投掷“绳结” 组织同学集体做绳操和跳短绳练习。 组织同学做拉绳转肩练习。 组织同学用折好的“绳结”做投掷练习,提示蹬地、转体、挥臂动作的连贯性和协调性。 提高安全意识。 练习绳操和跳短绳。 两人一组分散做拉绳转肩练习,体会蹬地、转体动作要领。 分组听信号练习投“绳结” 体操队形 同学能连贯做出地、转体、挥臂过肩投掷动作。 ←§→ ←§→ 10 分钟
结 束 部 分 课 后 常 规 领做放松活动。 2、课堂小结:针对学生的练习情况给予表扬与评价,以激励为主。 3、送还器材。 4、检查人数。 5、师生再见。 1、跟随教师认真做放松活动。 认真听教师的讲评,结合自身,课后继续练习。 送还器材。 师生再见。 △ 3分钟
场地器材 操场一块、绳结若干个。
预计练习密度 35%左右
预计平均心率 110~120次/分
课后反思