跑（教案） 体育与健康二年级上册（表格式）

体育与健康教案
授课对象：二年级（水平一） 授课人： 第11课次
教学内容 1、跑：50米快速跑 2、游戏：截住空中球
教 学 目 标 认知目标：能说出快速跑的动作要求、记住预习的名称、方法和规则。 技能目标：能做到跑时上体正直，稍向前倾，用前脚掌着地，积极摆臂，加快步频，跑成直线以及能在有防守的条件下做传、接球。 情感目标：练习时刻苦、顽强，敢于自我表现。
重点 1、步幅开阔，摆臂有力。 2、理解游戏方法、规则。
难点 上体放松，蹬摆协调。 游戏中表现机智、勇敢、果断。
安全提示 充分热身，预防运动损伤
教学过程 学习 内容 教师活动 学生活动 组织 时间
开 始 部 分 课 堂 常 规 1、提前到场，准备好场地器材。 2、接受体育委员报告。 3、向学生问好。 4、宣布本课内容、教学目标及要求。 5、安排见习生。 1、将器材拿至场地。 2、体育委员整队，检查汇报人数。 3、向教师问好 4、认真听教师宣布本课内容、教学目标及要求。 △ 代表男生 代表女生 ☆ 代表体育委员 △ 代表教师 2分钟
准 备 部 分 慢跑 1、带领学生围绕操场进行慢跑热身。 1、跟随教师围绕操场进行慢跑热身。 2分钟
徒手操 口令指挥，带领学生做徒手操。 徒手操：6节x4x8拍。 根据教师的动作口令，认真跟随教师做徒手操。 动作到位，充分热身。 △ 3分钟
基 本 部 分 跑：50米快速跑 组织跑的专门练习：原地摆臂、原地高抬腿跑，原地小步跑等；练习速度由慢到快。 指导分组练习50米放松跑，着重改进跑的动作。 分组练习50米快速跑时，可采用让距追逐跑。 体会速度由慢到快动作变化。 在保持正确的上体姿势的基础上，改进跑的动作。 跑的过程中利用积极摆臂，加快步频，达到速度。来超越对手。 13 分钟
游戏：截住空中球 请几个同学试做，讲解游戏的名称、方法和规则。 请一组同学试做，重点强调在防守的条件下提高传、接球的技术，并带来学生做游戏。 游戏中，指导学生灵活多变地运用学过的传、接球方法巧妙的传、接球，抢球人要占有力位置，抓住时机迫使对方失误。 游戏时注意每组人数不宜过多，以提高练习密度。 仔细观察示范动作，认真听教师讲解，并认真回答教师的提问。 认真观察同学的试做过程，根据自己的理解去体验游戏，着重练习传、接球技术。 在组长带领下进行游戏，通过教师的指导，灵活、机智、巧妙地进行游戏，体验成功后的快乐。 游戏时传球力量不能过大，以防伤害事故发生。 12 分钟
结 束 部 分 课 后 常 规 领做放松活动。 课堂小结：针对学生的练习情况给予表扬与评价，以激励为主。 送还器材。 检查人数。 师生再见。 跟随教师认真做放松活动。 认真听教师的讲评，结合自身，课后继续练习。 送还器材。 师生再见。 △ 3分钟
场地器材 操场一块、排球若干个、石灰粉。
预计练习密度 35%左右
预计平均心率 110~120次/分
课后反思