投掷（教案） 体育与健康二年级上册（表格式）

体育与健康教案
授课对象：二年级（水平一） 授课人： 第18课次
教学内容 1、武术（三）：①上步搂手马步击掌；②弓步双摆掌 2、投掷：双手向前、向后抛实心球（1千克）
教 学 目 标 认知目标：记住动作名称，了解动作攻防含义、能知道双手向前和向后抛实心球的定作方法。 技能目标：学会动作方法，做到方向、路线清楚，动作基本协调、能做出双手向前、向后抛实心球动作，做到两脚用力蹬地，出手速度快。 情感目标：能动脑想，积极配合教师完成学习任务，在重复练习中体验吃苦耐劳的精神。
重点 1、上步搂手马步击掌。 2、蹬地挥臂齐用力。
难点 1、身体的协调配合。 2、出手力量与出手角度有效结合。
安全提示 1、充分热身，预防运动损伤。 2、合理组织投掷实心球练习，加强安全教育，增强安全意识。
教学过程 学习 内容 教师活动 学生活动 组织 时间
开 始 部 分 课 堂 常 规 1、提前到场，准备好场地器材。 2、接受体育委员报告。 3、向学生问好。 4、宣布本课内容、教学目标及要求。 5、安排见习生。 1、将器材拿至场地。 2、体育委员整队，检查汇报人数。 3、向教师问好 4、认真听教师宣布本课内容、教学目标及要求。 △ 代表男生 代表女生 ☆ 代表体育委员 △ 代表教师 2分钟
准 备 部 分 慢跑 1、带领学生围绕操场进行慢跑热身。 1、跟随教师围绕操场进行慢跑热身。 2分
徒手操 口令指挥，带领学生做徒手操。 徒手操：6节x4x8拍。 根据教师的动作口令，认真跟随教师做徒手操。 动作到位，充分热身。 △ 3分钟
游戏 宣布游戏名字及讲解规则。 组织学生进行游戏。 游戏：小矮人 认真听教师讲解游戏规则。 积极参与游戏。 注意安全。 →● ←← 5分钟
基 本 部 分 武术（三）：①上步搂手马步击掌；②弓步双摆掌 重点是上步搂手马步击掌。先教上肢动作，再教下肢动作，最后完整动作练习。 用攻、防含义启迪学生，引导学生进行练习。 采用集中教、分组练、集中评的进行教学。 认真听，仔细看。模仿连，明白上步搂手含义，建立动作概念。 分解学练时、完整练习时、反复练习时，注重长拳的风格。 通过交流、切磋，摸索练习动作。 △ 10 分钟
投掷： 双手向前、向后抛实心球 集体或分组做准备活动；两人一组做“拉满攻”动作；分组做头上、胯下传递实心球练习。 讲解、示范双手向前、向后抛实心球动作，分组徒手分解、完整练习。 分组排成二列横队，相距20米面对面站立，练习双手向前、向后抛实心球。 抛球与捡球必须按统一信号进行，加强组织纪律教育，防止事故发生。 在组长带领下做好准备活动，双人练习传递实心球游戏。 仔细观察教师示范，分散徒手模仿练习，体会两脚用力蹬地和两臂出手速度快的动作要领。 分组听信号练习，初步掌握双手向前、向后抛实心球的动作方法。 时刻遵守纪律、听从指挥，有安全意识。 ↑↑↑↑↑↑ ↓↓↓↓↓↓ 10 分钟
结 束 部 分 课 后 常 规 领做放松活动。 2、课堂小结：针对学生的练习情况给予表扬与评价，以激励为主。 3、送还器材。 4、检查人数。 5、师生再见。 1、跟随教师认真做放松活动。 2、认真听教师的讲评，结合自身，课后继续练习。 3、送还器材。 4、师生再见。 △ 3分钟
场地器材 操场一块、实心球若干、石灰粉
预计练习密度 35%左右
预计平均心率 110~120次/分
课后反思