《排球：中一二进攻战术》教案（表格式）-2021-2022学年人教版体育与健康（水平四）八年级全一册

《排球：中一二进攻战术》教案
学科 体育 授课班级 授课老师 授课时间
教学 内容 排球中一二进攻战术
学习 目标 1、运动参与目标：通过游戏，学生能了解排球正面双手垫球的基本技术和战术，体验排球运动的乐趣。 2、运动技能目标：通过练习，学生能基本掌握排球中一二进功技术动作，提高学生动作协调性和各项身体素质。 3、心理健康和社会适应目标：在练习和合作中能够养成勇敢果断的优良品质，提高团队的协作能力。
重点 垫球时的手型和击球点
难点 垫球时的全身协调用力
教学 流程 教学内容 教师活动 学生活动 运动负荷
时间 强度
准 备 部 分 一、课堂常规 集合整队，师生问好 宣布本课内容及要求 本课导入 安排见习生 准备活动 游戏：“排球快递” 徒手操 头部运动 腹背运动 体侧运动 腿部运动 1、检查仪容仪表，着装，口令整队，教师宣布上课内容，提醒学生安全注意事项 2、教师提出做徒手操体操的要求：态度端正，动作到位，整齐安静 3、教师认真讲解示范 体育委员整理队伍，报告出勤人数，向老师问好 认真听课，踏实练习 学生专心听讲 注意安全 7 至 9 分钟 中
基 本 部 分 一、讲解和示范排球正面双手垫球的动作要领 1、准备姿势：两脚平行站立于肩宽，其中一脚向前两膝微屈成半蹲，后脚跟微抬起，双手放在体侧边 2、手型：（叠掌式）两手成掌并叠握，拇指并拢手腕压，用力夹肘不放松 3、触击部位：腕关节以上10厘米桡骨内侧平面 4、用力的顺序：两脚之下而上蹬伸，两臂随着摆动腹前触球，身体重心稍向前 （口诀：一插、二夹、三提、四蹬） 二、徒手练习 1、原地徒手模仿练习 2、前后左右移动练习 3、两人一组徒手练习 三、持球练习 1、两人一组垫球练习 2、自垫练习 四、小组展示 五、游戏：接力比赛 规则：分为六组进行比赛，每组一球。双手平举把球放在腕关节以上10厘米处，不能夹球，快速跑到指定地后原地垫球一次后再跑回队伍把球交给下一位同学。最先完成的为胜。 1、感受“使球不沾地”，启发学生思考： 怎样才能使球不落地呢？ 你有什么好办法，和大家一起来分享？ 2、巡视观察，同时穿插正规垫球动作，便于学生观察，并受启发 3、教师边师范边讲解正面双手垫球的动作要领及在排球比赛中重要性，并记住练习口诀 4、组织学生练习，体会击球的部位和动作连贯性 5、巡回指导练习，纠正学生存在的问题 6、邀请学生展示 7、讲评，给予表扬，并指出不足之处，同时激励其他同学好好练习 8、讲解游戏规则和练习方法 1、学生开动脑筋，大胆探索 2、学生细心观察，积极发言，找出不同 3、认真听讲，细心观察师范，掌握正面双手垫球的动作要领和要求，记清口诀 叠掌式 4、记住要领，认真练习，体会动作 5、互评互学，改进提高各自的动作 6、各小组选出学生进行展示 7、向表现好的同学学习，继续认真练习 8、听清游戏规则和方法 25至 31 分钟 大
结束 部分 放松徒手操 评价、总结 3、宣布下课，师生再见 引导学生进行放松 评价、总结 3、与学生再见 积极放松 认真听老师进行评价和总结 3、收放器材，与老师再见 5 分 钟 小
场地 器材 田径场、排球