3.3跳跃（教案） 体育一年级-北京课标版（表格式）

跳跃：立定跳远
年级 一 人数 日期 执教
内容主题 跳跃：立定跳远 重点 双脚起跳双脚落地
难点 上下肢的协调配合，落地屈膝缓冲
学习目标 积极活泼的参与体育，并表现出全身性的活动。掌握双脚起跳轻巧落地的跳跃方法，发展跳跃能力养成良好的运动习惯。3、培养学生尊重他人和合作学习的习惯。
课序 时间 教学内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形
次数 时间 强度
一二三四五六 1355523821 课堂常规：教师整队师生问好宣布上课内容队列立正、稍息、向前看齐、两路变四路、四路变两路准备活动：1游戏：叫数抱团 2、儿歌（小青蛙要回家）3、引导学生模仿其它小动物的跳。跳跃：1、小青蛙学本领2、小青蛙初试本领（4人组）小青蛙展示本领小青蛙提高本领游戏：小青蛙过河接力赛放松：游戏“请你跟我这样做”小结与点评 小中中中中小中中小小 给出集合信号，师生问好，引入主题，引发激情○ 迅速集队，师生问好，积极投入课中☆ 精神饱满用口令带领学生一起巩固队列队形○ 在口令的带动下进行队形的变换☆ 动作规范，到位，反应快速● 讲解慢跑要求和叫数抱团游戏规则，带领学生一起学习儿歌并引导学生模仿青蛙跳○ 认真听讲游戏规则，认真学习儿歌《小青蛙要回家》☆ 积极参与达到热身效果提出疑问怎么跳才能和小青蛙一样跳的高落地又远又轻？在教师的带领学生一起学本领○ 认真体会怎么跳才能和小青蛙一样跳的又高落地又远又轻☆ 积极投入● 分组后讲诉练习要求并带领学生实践○ 4人小组，互帮互助☆ 按动作节奏1-2-3进行练习● 组织展示，引导学生学习优秀同学动作，归纳双脚起跳双脚落地，上下肢的协调配合，落地屈膝缓冲，组织进行再次练习○ 勇于展示，在互相帮助学习中纠正自己需要改进的地方☆ 做到动作到位，落地缓冲组织学生搭建小河，讲解比赛方法、规则、组织学生进行比赛○ 积极参与，认真交流体会，吸取获胜组的经验，再次投入比赛，归队前做“拉伸练习”☆ 遵守规则，积极投入带领学生做一些简单的放松动作
○ 调整呼吸，全身心放松组织交流体会○ 结合自身，畅所欲言师生呼别 ＊ ＊＊ ＊＊ ＊＊ ＊＊ ＊＊ ＊ ▼＊ ＊＊ ＊＊ ＊＊ ＊＊ ＊＊ ＊ ▼＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊＊ ＊＊＊ ＊＊▼ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊＊ ＊ ＊ ＊＊ ＊ ＊ ＊＊ ＊ ＊ ＊ ▼▼＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊＊ ＊ ＊ ＊ ＊＊ ＊ ＊ ＊ ＊＊ ＊ ＊ ＊＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊＊ ＊ ＊ ＊ ▼
安全保障 1、准备活动做的充分。2、强化已逐渐形成的跳跃项目的安全规范。3、练习时相互间隔安全距离，听口令学练，并时刻关注周围练习情况。 场地器材 海绵垫12块 标志桶8个
预计 练习密度 强度
全课 内容主题 中
48% 43%
＊ ＊ ＊ ＊
＊ ＊ ＊
＊ ＊＊＊ ＊＊
＊ ＊ ＊ ＊▼