蹲踞式起跑（教案） 体育与健康六年级上册（表格式）

小学六年级体育课蹲踞式起跑教学设计
教材 跑：蹲距式起跑 游戏：50米快速跑接力
教 学 目 标 1、能记住蹲距式起跑的口令和方法。 2、能按口令完成起跑动作，做到启动迅速。 3、发展学生的力量、速度、灵敏等身体素质。 4、培养学生乐意接受指导、乐意重复练习、发扬团队协作的优良品质。
教学目标 时间 教 师 活 动 学 生 活 动 次数
一 、 开 始 部 分 二 、 基 本 部 分 3 分钟 7分钟 17分钟 一、课堂常规 1、集合整队 2、向学生问好 3、宣布本课内容 4、安排见习生 二、热身 1、慢跑2圈 2、徒手操 三、基本部分 重点：蹲踞式起跑动作要点。 难点：动作的规范和标准。 1、讲解蹲踞式起跑的动作要领，并作好正面、侧面示范动作，动作要准确。 2、语言指导学生完成基本动作。 3、指导学生完成分解动作，纠正不规范动作。 4、组织学生结合口令练习分解动作。 5、指导学生完成完整动作，纠正不规范动作。 一、课堂常规 1、体育委员整队 2、、向老师问好 3、认真听讲 二、热身 1、一路纵队绕操场慢跑 200米 2．体育委员领操 4X8拍 三、学习动作 1、学生认真听讲并仔细观察。 2、根据老师语言提示完成动作。 3、根着老师练习分解动作。 4、听口令练习分解动作。 5、分组练习，老师巡回指导及时纠正。 1 1 n
三、 结 束 部 分 10分钟 3分钟 四、练习 1、教师布置分组练习 2、教师巡视指导 五、游戏：50米快速跑接力 1、教师讲解游戏规则。 2、组织学生分组游戏。 3、组织学生有序进行游戏。 六、整理放松 1、指导学生放松 2、总结本课 3、组织学生送还器材 4、师生再见 四、练习 1、分组练习，老师巡回指导及时纠正 五、游戏 1、认真听老师讲解游戏规则 2、按要求进行游戏 六、放松 1、学生放松 2、认真听讲 3、送还器材 4、向老师再见 1 1 1
口哨1根 跑道30米
预 计 练 习 密 度 30—40% 预 计 平 均 心 率 110—120次 课 后 小 结 在起跑时学生的反应普遍较慢，少数学生反应很快，但都有抢跑现象。