(共18张PPT)
除了呼吸之外,饮食也是我们从外界获得能量的又一重要活动。
我们每天吃的食物有什么特点?。
聚焦
2.4 一 天 的 食 物
想知道老师的早餐吃了什么吗?
探索1
牛奶
面条
由多种食物组成的要分开写出来哦!
说一说:一天中你吃了哪些食物?
探索1
一日三餐食物统计表
吃的食品 包含的食物
早餐
午餐
晚餐
小组内汇总统计一下,你们小组一共吃了几种食材,吃的量最多的是什么?
探索1
任务:
三分钟计时
一天中我们要吃很多种不同的食物,
我们每天的饮食是丰富多样的!
给食物分类
探索2
给食物分类,有助于我们研究
按什么标准来分呢
按进餐时间分:
早餐、午餐、晚餐
按食物生熟分:
生食、熟食
按食物来源分:
植物类食物、
动物类食物
给食物分类
1、先确定好一个分类标准。
2、根据不同的类别,将食物卡片分类摆好。
3、与大家交流食物分类的方法。
4、把食物分类的结果记录。
五分钟计时
研讨2
什么是主食、什么是副食?
主食: 主要食物, 指用粮食制成的,如米饭、馒头等。
副食: 指下饭的鱼肉蔬菜等。
研讨2
这两种食物是荤食还是素食?
荤食:含有肉类的食物,是人体摄取营养的重要来源。
素食: 不含肉、家禽、海鲜等动物产品的蔬菜食物。
你还有其他的分类方法吗?
按食物味道分:
酸、甜、苦、辣、、
、、、、
按喜好分类:
喜欢、不喜欢
按食物营养分:
有营养、没营养
一天中我们要吃很多种不同的食物。
食物可以按不同的标准来分类,同一种食物可以分在不同的种类中。
请你当一个小小营养师,从我们刚才出现的所有食物中挑选几种食物搭配成你明天的午餐,并说明你的搭配理由。
学完本课你有什么感受?
总结