_原地双手投掷实心球教案（表格式） 2021-2022年人教版九年级全一册
文档属性
| 名称 | _原地双手投掷实心球教案（表格式） 2021-2022年人教版九年级全一册 |  | |
| 格式 | doc | ||
| 文件大小 | 49.8KB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 人教版（新课程标准） | ||
| 科目 | 体育与健康 | ||
| 更新时间 | 2021-11-25 16:24:16 | ||
图片预览
文档简介
原地双手投掷实心球
执教者： 班级： 人数： 人 授课时间：
教学内容 1、原地双手投掷实心球 2、身体素质练习
教学目标 1、复习双手原地投掷实心球的技术动作.2、提高学生投掷实心球的熟练度和增强学生耐力训练.3、通过中长跑培养学生团结协作精神和吃苦耐劳精神.
重难点 1、教学重点：A 持球动作，出手角度和时机. B中长跑的节奏和呼吸方法.2、教学难点：动作的协调用力（腰腹和胯）.
教学步骤 教学内容 教师活动 学生活动 教学组织 时间
开始部分 一、课堂常规①.整队集合②.师生问好③.本课主要内容2、分组徒手操每个小组由组长自行带领组员做简单的准备活动二、游戏双手头上转体传接球游戏队员分成ABCD四组，每组队员两人前后距离1米，先由每组第一名同学持球从头上向后传球，第二名同学接到球后再从转体传给第三名同学，第三名同学再从头上向后传给第四名同学，以此类推，最后一名同学接球后全体同学向后转，再从排尾开始，先从头上再从转体传接球，最先完成一轮的为胜者（男女生分开评比）在传球过程中若掉球则立即捡起继续游戏，输的一队奖励20个俯卧撑。 一、整队集合。1、宣布本课内容及注意事项并强调注意安全.2、组长带领学生做徒手操二讲解游戏规则1，队员分成ABCD四组，每组队员两人前后距离1米，先由每组第一名同学持球从头上向后传球，第二名同学接到球后再从转体传给第三名同学，第三名同学再从头上向后传给第四名同学，以此类推，最后一名同学接球后全体同学向后转，再从排尾开始，先从头上再从转体传接球，最先完成一轮的为胜者（男女生分开评比）在传球过程中若掉球则立即捡起继续游戏.2，输的一队奖励20个俯卧撑。 一快速集合；1注意力集中，做到快、静、齐.2每组组长组织热身活动。让学生在愉悦的氛围中，达到热身.二按要求分成四队，每一队呈一路纵队站立，认真听教师讲解游戏规则，做好游戏开始的准备. 组织：集合整队●●●●●●●●●●●●●●○○○○○○○○○○○○○○ ▲ 要求：快 静 齐一、准备活动：每排学生由组长自行带领到指定地方做准备活动● ● ● ● ● ○ ○○ ○○ ○○ ○● ● ● ● ● 要求：1、认真练习2、动作到位二、讲解游戏规则，以时间为判定依据，完成接力以后，时间用的越少的队伍名次靠前，在跳的过程中，若求掉落，应将球捡回掉落地夹好球后，继续开始，否则视为失败. 5min5min
基本部分 一、双手原地投掷实心球学习动作要领：面对投掷方向，两脚前后开立，身体重心落在后面一只脚上，两膝微屈，双手举球至头的后上方，然后利用双脚蹬地，收腹挥臂，甩腕和拨指将球从头的后上方向前上方45度角抛出。二、分组练习三.中长跑耐力训练 一、讲解双手原地投掷实心球的动作要领并做示范动作2、引导学生进行双手原地投掷实心球练习3、要求学生讨论这样才能使实心球投得更远.4、及时纠错。在练习中找出学生的错误动作，在讲解并找出动作规范的学生继续做示范.二、1、男生两横排间隔10米相对战立互相投掷实心球2、女生两横排间隔7米相对原地坐下互相投掷实心球3、男女生交换练习4、男女生各分成两横排（男生间隔10米，女生间隔8米）相对战立投掷实心球三、学生排成4列纵队，男女生各两列。女生完成5圈，男生完成6圈 1、认真领悟教师的点评与讲解,仔细观看教师示范主动积极的进行练习.2、学生进行练习3、认真观看同伴的示范动作，并结合教师的点评，对照自己的错误动作进行改正.4、学生积极参与双手原地投掷实心球练习，教师继续指导练习，各小组长组织好本组学生积极练习5、耐久跑练习（5-6圈）学生积极主动练习 一、学生学习双手原地投掷实心球要求：1.练习时动作要做到位2.要善于总结和观察自己的不足二、学生认真进行分组练习三、耐力训练要求：学生排成4列纵队，男女生各两列。女生完成5圈，男生完成6圈. 25min
结束部分 一、身心放松； 二、学练评价、总结三、宣布下课 1、引导学生做放松活动2、评价学、练效果3、鼓励、表彰 1、练习放松2、谈感受与学习心得；3、师生道别 1、组织： ●●●●●●●●●●●●●●●●○○○○○○○○○○○○○○○○ ▲要求：身心放松 5min
场地器材 场地：田径场 器材：实心球
执教者： 班级： 人数： 人 授课时间：
教学内容 1、原地双手投掷实心球 2、身体素质练习
教学目标 1、复习双手原地投掷实心球的技术动作.2、提高学生投掷实心球的熟练度和增强学生耐力训练.3、通过中长跑培养学生团结协作精神和吃苦耐劳精神.
重难点 1、教学重点：A 持球动作，出手角度和时机. B中长跑的节奏和呼吸方法.2、教学难点：动作的协调用力（腰腹和胯）.
教学步骤 教学内容 教师活动 学生活动 教学组织 时间
开始部分 一、课堂常规①.整队集合②.师生问好③.本课主要内容2、分组徒手操每个小组由组长自行带领组员做简单的准备活动二、游戏双手头上转体传接球游戏队员分成ABCD四组，每组队员两人前后距离1米，先由每组第一名同学持球从头上向后传球，第二名同学接到球后再从转体传给第三名同学，第三名同学再从头上向后传给第四名同学，以此类推，最后一名同学接球后全体同学向后转，再从排尾开始，先从头上再从转体传接球，最先完成一轮的为胜者（男女生分开评比）在传球过程中若掉球则立即捡起继续游戏，输的一队奖励20个俯卧撑。 一、整队集合。1、宣布本课内容及注意事项并强调注意安全.2、组长带领学生做徒手操二讲解游戏规则1，队员分成ABCD四组，每组队员两人前后距离1米，先由每组第一名同学持球从头上向后传球，第二名同学接到球后再从转体传给第三名同学，第三名同学再从头上向后传给第四名同学，以此类推，最后一名同学接球后全体同学向后转，再从排尾开始，先从头上再从转体传接球，最先完成一轮的为胜者（男女生分开评比）在传球过程中若掉球则立即捡起继续游戏.2，输的一队奖励20个俯卧撑。 一快速集合；1注意力集中，做到快、静、齐.2每组组长组织热身活动。让学生在愉悦的氛围中，达到热身.二按要求分成四队，每一队呈一路纵队站立，认真听教师讲解游戏规则，做好游戏开始的准备. 组织：集合整队●●●●●●●●●●●●●●○○○○○○○○○○○○○○ ▲ 要求：快 静 齐一、准备活动：每排学生由组长自行带领到指定地方做准备活动● ● ● ● ● ○ ○○ ○○ ○○ ○● ● ● ● ● 要求：1、认真练习2、动作到位二、讲解游戏规则，以时间为判定依据，完成接力以后，时间用的越少的队伍名次靠前，在跳的过程中，若求掉落，应将球捡回掉落地夹好球后，继续开始，否则视为失败. 5min5min
基本部分 一、双手原地投掷实心球学习动作要领：面对投掷方向，两脚前后开立，身体重心落在后面一只脚上，两膝微屈，双手举球至头的后上方，然后利用双脚蹬地，收腹挥臂，甩腕和拨指将球从头的后上方向前上方45度角抛出。二、分组练习三.中长跑耐力训练 一、讲解双手原地投掷实心球的动作要领并做示范动作2、引导学生进行双手原地投掷实心球练习3、要求学生讨论这样才能使实心球投得更远.4、及时纠错。在练习中找出学生的错误动作，在讲解并找出动作规范的学生继续做示范.二、1、男生两横排间隔10米相对战立互相投掷实心球2、女生两横排间隔7米相对原地坐下互相投掷实心球3、男女生交换练习4、男女生各分成两横排（男生间隔10米，女生间隔8米）相对战立投掷实心球三、学生排成4列纵队，男女生各两列。女生完成5圈，男生完成6圈 1、认真领悟教师的点评与讲解,仔细观看教师示范主动积极的进行练习.2、学生进行练习3、认真观看同伴的示范动作，并结合教师的点评，对照自己的错误动作进行改正.4、学生积极参与双手原地投掷实心球练习，教师继续指导练习，各小组长组织好本组学生积极练习5、耐久跑练习（5-6圈）学生积极主动练习 一、学生学习双手原地投掷实心球要求：1.练习时动作要做到位2.要善于总结和观察自己的不足二、学生认真进行分组练习三、耐力训练要求：学生排成4列纵队，男女生各两列。女生完成5圈，男生完成6圈. 25min
结束部分 一、身心放松； 二、学练评价、总结三、宣布下课 1、引导学生做放松活动2、评价学、练效果3、鼓励、表彰 1、练习放松2、谈感受与学习心得；3、师生道别 1、组织： ●●●●●●●●●●●●●●●●○○○○○○○○○○○○○○○○ ▲要求：身心放松 5min
场地器材 场地：田径场 器材：实心球