《障碍跑》教学设计
一、指导思想
本课以“健康第一”的思想为指导,以《体育课程标准》和九年义务教育《体育与健康》为依据,以教师为主导,学生为主体,通过情景教学,面向全体,把“障碍跑”这一有难度的教材变为学生喜欢的参与内容,让学生在参与中得到培养、得到发展、得到提高,从而为学生终身体育打下良好的基础。
二、教材分析
障碍跑是一项有一定难度、有实用价值的综合性运动,它是在一定距离内自然快跑,途中用跨、跳、钻、爬等方法越过障碍的项目。此教材可借助校内外自然环境根据条件在障碍数量上有所增减、可在障碍内容上更换,也可根据学生的具体情况,适当调整障碍物高度或宽度,甚至改变过障碍的方法,使每一个学生均能选择适合自己练习的内容,从而让教材面向全体学生。
三、学情分析
1、本年级学生从生理发展来看:身体形态的发育基本处于“匀速增长”的阶段。
2、从身体素质来看,在各项身体素质上都有了较大的发展,下肢爆发力增长最为明显,腰腹肌力量和速度也有较大发展,但耐力发展相对较慢。
3、从心理发展来看,注意力有了较大的提高,但无意注意仍占主导地位,参加体育活动的动机还是以直接兴趣为主,对运动技术并不十分感兴趣,群体意识和集体荣誉感有明显增强。
4、学生参加活动的社会性动机开始萌生,尤其偏爱集体游戏。
四、教学内容
1、障碍跑
2、游戏:接力障碍跑
五、教学重难点
1、重点:灵巧、协调地跨、钻、爬、绕过单个障碍物,并能掌握过障碍物的正确方法。
2、难点:能灵活运用跨、钻、爬、绕的方法连续过多个障碍物,并能做到动作准、速度快。
课题 障碍跑与游戏 教师 年级 六年级 类型 新授
教学内容 1、障碍跑2、游戏:接力障碍跑
教学目标 1、认知目标:通过教学使90%以上的学生理解障碍跑的锻炼价值。2、技能目标:通过教学80%至90%以上的学生能初步掌握障碍跑中“跨”、“钻”、 “绕”等正确动作,促进灵敏,跳跃,协调等素质的发展。3、情感目标:通过教学激发学生的求知欲望,增强学生自信心,培养学生创新能力和勇于克服困难精神以及团结协作的集体主义观念。
器材 录音机1台 标志物8个 小铁圈4个
内容 学生活动 教师活动 组织队形与要求 时间
准备部分 1、师生问好2、情境导入宣布本课内容与要求3、准备活动热身操(音乐)4、组织队形成四列路纵队游戏:钻山洞 学生成四列横队根据教师所提示的口令要求做出相应的动作3、配合音乐做热身运动4、组织学生游戏并提出要求 1、师用语言引导学生,进入情境,并导入本课教学内容2、组织学生进行趣味跑,并进行趣味性调动带领学生一起做热身操进行热身4、按教师要求活动 5’
基本部分 1、钻2、跨3、绕5、单项练习6、连贯练习 原地进行模仿练习2、队长带领组员在指定场地进行自由练习——单项练3、认真听讲,积极思考,回忆各单项动作的技巧及要求4、练习中注意安全5、按照要求,积极参与练习6、客观评价,取长补短 示范讲解“钻”的动作技巧
2、组织学生进行“钻”的练习 3、引导学生观察“跨”的动作过程,并提出要求,组织学生练习4、总结前两项练习,过渡引导学生进行“爬”的单项练习,强调注意安全5、整理队伍,归纳要点,引导学生进行连贯性练习,并巡回指导6、集队,指出错误动作,并进行纠错7、鼓励学生,引导每小组自由摆放障碍物,并组织练习8、点评 组织:分小组同时练习,队员轮流练习要求:积极练习,充分评价2、队长负责本组纪律3、注意安全 15’
游戏:《接力障碍跑》 1、学生既是参与者,又是评价者。2、了解比赛的方法及规则;3、积极参与比赛、灵活运用技术、团结合作竞争。 教师创设情景引出比赛2、引导学生尝试性练习3、组织比赛为学生加油 组织:分小组进行规则:1、依次过障碍,回到位置轻拍第二个同学的手,依次接力。2、每位同学都要绕过路标。
5’
素质练习柔韧素质练习 根据教师要求,积极参与练习
动作到位,一气呵成 引导学生参与素质练习2、鼓励学生进行充分练习,并给予积极的评价3、观察学生的身体状况,控制好每组练习间的休息时间 10’
结束部分 1、集体放松3、归纳评价4、收还器材5、宣布下课,师生再见 1、学生在教师的带领下随音乐伴奏练习。3、自评、互评、小组评相结合。4、收还器材 带领学生伴随音乐一起进行放松2、引导学生小结评价4、归纳评价5、安排学生收还器材 组织:四列横队 要求:1、动作柔和、舒展、大方2、身心放松3、归纳评价以发现优点为主 5’
练习密度 45%—55% 课后反思 《障碍跑》教学反思障碍跑是一项有一定难度、有实用价值的综合性运动,它是在一定距离内自然快跑,途中用跨、跳、钻、等方法越过障碍的项目。此教材可借助校内外自然环境根据条件在障碍数量上有所增减、可在障碍内容上更换,也可根据学生的具体情况,适当调整障碍物高度或宽度,甚至改变过障碍的方法,使每一个学生均能选择适合自己练习的内容,从而让教材面向全体学生。准备活动部分教师用欢快的音乐带领学生热身,调动学生的积极性,专项准备活动充分活动关节。基本部分里由教师创造一个“情景教学”,给出器材并提出“如何运用这些器材体现出跑、跨、绕、钻等身体素质练习”给学生分组探讨,并提出怎样设计科学、合理、方便、快捷的障碍,每组商议出方案后进行摆放器材比赛,教师对结果进行针对性的点评。紧接着开始障碍跑比赛,学生进行一次比赛后教师再提示怎样调整器材,进行比赛,使学生得到自主学习,勇敢创新带来的快乐。结束部分运用音乐充分放松身心。课中不足之处:教者有些教态并不好,以后要改进。
心率图