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人教版九年级全第五单元教学设计
课题 羽毛球 单元 第五单元 学科 体育 年级 九年级
学习目标 1.初步学习羽毛球的握拍、步法、发球和击球等基本技术。2.了解羽毛球比赛的基本规则。3.积极参加羽毛球运动,培养对羽毛球运动的兴趣和爱好。
重点 羽毛球的挥拍动作
难点 正确取位、上下肢体协调用力
教学过程
教学环节 教师活动 学生活动 设计意图
导入新课 教师组织热身活动15米往返跑综合比赛游戏规则: 全班学生分成6组,在每组前15米处放置一羽毛球拍和一个羽毛球,听到信号后每组排头快速跑到球拍处,原地完成颠球5~10次,然后将球和球拍放回原处并快速跑回拍第二人的手,第二个人跑出,如此依次进行。较慢的两组罚跑1圈。 学生了解热身游戏规则并参与游戏 通过往返跑比赛提高学生的移动能力,增强学生的球感。
讲授新课 老师提问:你们了解羽毛球吗?学生思考老师讲解:16根羽毛羽毛长64毫米至70毫米球托直径25毫米至28毫米羽毛球重4.6克至5.50克进入课本内容基本技术羽毛球基本技术分为握拍、发球、击球等、掌握了这些基本技术,就可以进行简单的羽毛球比赛了。握拍握拍方法正确与否,影响着羽毛球技术水平的掌握和提高。1. 正手握拍法握拍的时候要确保看到的是侧面拍框,虎口对准拍柄的窄面,用拇指和食指握拍,其他手指自然地贴在拍柄上.拇指和食指中间的V字形虎口要对之拍柄内侧斜面,而非拍柄的上平面,球拍不要抓地太死,手掌中间与拍柄的窄面要留有些许空间。练习的时候一定要注意:不要把球拍一把抓,这样会导致挥拍方向被锁定,不能灵活击球。(展示错误动作)2. 反手握拍法反手握拍与正手握拍有略微区别,反手的基本握拍姿势是在正手握拍的基础上把球拍框向外转,拇指前伸顶在球拍内侧的宽面上。发球羽毛球的发球分为正手发球和反手发球两类。一般是根据对手的特点和比赛特点情况来选择发球的方式。初学者首先要掌握正手发高远球和反手发网前球两项技术。正手发高远球 用正手把球发得既高又远,使球近乎垂直落在对方发球区后端线内,称为正手发高远球。1)两脚自然分开,左脚在前,脚尖对网,右脚在后,脚尖稍向右侧,重心放在右脚上2)用左手拇指、食指和中指夹持住羽毛球中部,自然抬举于胸前方,右手正手握拍自然屈肘举至身体的右后侧,呈发球前的准备姿势3)左手松开使球下落的同时挥拍,右脚通过脚踝带动髋关节向前方蹬转,确认击球时机,要将球记得又高又远,击球后,球拍顺势挥动缓冲。合作探究发高远球时击球点应在什么位置?击球后随挥动作的作用是什么?2.反手发网前球使用反手将球推击至对方发球区内前发球线附近,称为反手发网前球。反手发网前球要使球运行的弧线最高点略高于球网。注意事项:注意持拍手腕的闪动发力,以及击球时球拍的拍面角度。持球方法1.持球头部2.持球中部3.持羽毛击球正手后场击高远球正手后场击高远球,是在后场用正手握拍,将球击至对方后场区的击球技术。采用此技术,既考验对方后场回球能力,也可以寻找攻球得分机会。合作探究击球前为什么要侧身和引拍?如何加大击球力量,确保将球击至对方后场?学练提示击高远球时,击球点要高,挥臂力量要大,速度要快。2.正手挑后场球挑球是指把落在本方前场区的球,由下向上把球挑高,击至对方后场底线附近。挑球的要点是将球挑得高和远,从而限制对方快速进攻,赢得回位时间,并根据对方回球情况伺机反击。学会正手挑球后,可以自学反手挑球。老师提问:判断来球落点后,应该如何移动?同学思考老师讲解:击球员移动到合适的击球位置时,通常,与握拍手同侧的脚应保持与握拍手在同一方向,也就是在上网击球时应右脚在前;后退至后场还击高球、吊球、杀球时应保持右脚在后。最后一步落地时要有一定的缓冲,以便控制好自己的身体重心,有利于下一步的蹬地起跳或回动。合作探究羽毛球步法通常分为几种?1.跨步,指向击球点迈出较大步幅的移动方法。2.垫步,在移动到最后一步,与击球点尚有较短的一段距离时,用另一脚再加一小步的移动方法。这一种步法比较轻捷、灵巧,不但能使移动的步数比较经济,而且,还能保持移动中身体重心的稳定和有利于协助击球动作的完成。3.并步,离击球点方向远侧的一个脚,向前一个脚垫一小步,同时前脚在其尚未落地时,又马上向前跨出的一种移动方法。这种步法较多地运用在上网、接杀球和正手后退突击扣杀时。我们应该如何选择球拍?长度不超过68厘米球拍柄与球拍杆长度不超过40厘米拍框长度为28厘米,宽为23厘米随着科学技术的发展,球拍的发展向着重量越来越轻、拍框越来越硬、拍杆弹性越来越好的方向发展。羽毛球比赛基本规则单打比赛时,双方持拍,各站在球场的一边。1.得分者取得发球权。一局的胜方在下一局首先发球。2.发球一方得分为0或偶数时,双方站在各自右发球区发球或接发球;反之则站在左发球区。发球时需将球发入斜对的接发球区。3.羽毛球落在对方场地内(或触及接球者身体)则得一分。先得到21分的一方胜一局。若20平后,领先得2分的一方胜该局。29平后,先到30分的一方胜该局。比赛一般采用三局两胜制。课堂练习通过练习,自我评价,完成下表 听老师讲解,老师拿出一个羽毛球,向同学们展示羽毛球 听老师讲解,并且老师示范,同学们根据老师的示范,自己练习看老师示范,并且老师叫几位同学演示,揪出其错误的地方进行改正 对青少年学生羽毛球的结构有更深了解。了解正手发高远球通过同学不断的练习,进一步了解持球的方法。同时培养学生团结合作能力和语言表达能力。培养学生合作的意识。
课堂小结 学习羽毛球要掌握其基本技巧,多加练习,也是促进学生羽毛球技能发展的需要。
板书
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 (共 2 页)
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羽毛球
人教版 九年级全
新知导入
15米往返跑综合比赛
游戏规则: 全班学生分成6组,在每组前15米处放置一羽毛球拍和一个羽毛球,听到信号后每组排头快速跑到球拍处,原地完成颠球5~10次,然后将球和球拍放回原处并快速跑回拍第二人的手,第二个人跑出,如此依次进行。较慢的两组罚跑1圈。
热身活动
学习目标
新知讲解
1.初步学习羽毛球的握拍、步法、发球和击球等基本技术。
2.了解羽毛球比赛的基本规则。
3.积极参加羽毛球运动,培养对羽毛球运动的兴趣和爱好。
合作探究
你了解羽毛球吗?
16根羽毛
羽毛长64毫米至70毫米
球托直径25毫米至28毫米
羽毛球重4.6克至5.50克
新知讲解
基本技术
羽毛球基本技术分为握拍、发球、击球等、掌握了这些基本技术,就可以进行简单的羽毛球比赛了。
(一)握拍
握拍方法正确与否,影响着羽毛球技术水平的掌握和提高。
新知讲解
(一)握拍
新知讲解
(一)握拍
1. 正手握拍法
握拍的时候要确保看到的是侧面拍框,虎口对准拍柄的窄面,用拇指和食指握拍,其他手指自然地贴在拍柄上。拇指和食指中间的V字形虎口要对之拍柄内侧斜面,而非拍柄的上平面,球拍不要抓地太死,手掌中间与拍柄的窄面要留有些许空间。
新知讲解
(一)握拍
1. 正手握拍法
错误动作
练习的时候一定要注意:不要把球拍一把抓,这样会导致挥拍方向被锁定,不能灵活击球。
新知讲解
(一)握拍
2. 反手握拍法
反手握拍与正手握拍有略微区别,反手的基本握拍姿势是在正手握拍的基础上把球拍框向外转,拇指前伸顶在球拍内侧的宽面上。
新知讲解
(二)发球
羽毛球的发球分为正手发球和反手发球两类。一般是根据对手的特点和比赛特点情况来选择发球的方式。初学者首先要掌握正手发高远球和反手发网前球两项技术。
新知讲解
(二)发球
1.正手发高远球
用正手把球发得既高又远,使球近乎垂直落在对方发球区后端线内,称为正手发高远球。
新知讲解
(二)发球
1.正手发高远球
1)两脚自然分开,左脚在前,脚尖对网,右脚在后,脚尖稍向右侧,重心放在右脚上。
新知讲解
(二)发球
1.正手发高远球
2)用左手拇指、食指和中指夹持住羽毛球中部,自然抬举于胸前方,右手正手握拍自然屈肘举至身体的右后侧,呈发球前的准备姿势
新知讲解
(二)发球
1.正手发高远球
3)左手松开使球下落的同时挥拍,右脚通过脚踝带动髋关节向前方蹬转,确认击球时机,要将球记得又高又远,击球后,球拍顺势挥动缓冲。
合作探究
1.发高远球时击球点应在什么位置?
高远球的击球点应在击球一侧肩部前右上方位置。所谓击球点是运动员击球时球拍与球相接触那一点的时间、空间位置。
2.击球后随挥动作的作用是什么?
持拍手在击中球后,大部分力量已经转移到球上;而仍然有一部分力没有消失,随挥后,因为惯性而移动的持拍手会接触到你的左肩或左臂(以右手为例),将这部分力“卸”掉后,你就能灵活地控制右手。
新知讲解
(二)发球
2.反手发网前球
使用反手将球推击至对方发球区内前发球线附近,称为反手发网前球。反手发网前球要使球运行的弧线最高点略高于球网。
新知讲解
注意持拍手腕的闪动发力,以及击球时球拍的拍面角度。
新知讲解
持球方法
持球头部
持球中部
持羽毛
新知讲解
(三)击球
正手后场击高远球,是在后场用正手握拍,将球击至对方后场区的击球技术。采用此技术,既考验对方后场回球能力,也可以寻找攻球得分机会。
1.正手后场击高远球
新知讲解
1.击球前为什么要侧身和引拍?
这样才可以把全身的力量,特别是腰部和背部的力量传递到击球点,完成致命的一击。
2.如何加大击球力量,确保将球击至对方后场?
第一,增加挥拍的加速距离。
第二,身体各部协调配合击球。
第三,击球前放松身体各部位。
第四,选择合适的击球点。
第五,提高球员的力量素质。
新知讲解
学练提示
击高远球时,击球点要高,挥臂力量要大,速度要快。
新知讲解
2.正手挑后场球
(三)击球
挑球是指把落在本方前场区的球,由下向上把球挑高,击至对方后场底线附近。挑球的要点是将球挑得高和远,从而限制对方快速进攻,赢得回位时间,并根据对方回球情况伺机反击。学会正手挑球后,可以自学反手挑球。
新知讲解
1.判断来球落点后,应该如何移动?
击球员移动到合适的击球位置时,通常,与握拍手同侧的脚应保持与握拍手在同一方向,也就是在上网击球时应右脚在前;后退至后场还击高球、吊球、杀球时应保持右脚在后。最后一步落地时要有一定的缓冲,以便控制好自己的身体重心,有利于下一步的蹬地起跳或回动。
合作探究
羽毛球步法通常分为几种?
1.跨步:指向击球点迈出较大步幅的移动方法。
2.垫步:在移动到最后一步,与击球点尚有较短的一段距离时,用另一脚再加一小步的移动方法。这一种步法比较轻捷、灵巧,不但能使移动的步数比较经济,而且,还能保持移动中身体重心的稳定和有利于协助击球动作的完成。
3.并步:离击球点方向远侧的一个脚,向前一个脚垫一小步,同时前脚在其尚未落地时,又马上向前跨出的一种移动方法。这种步法较多地运用在上网、接杀球和正手后退突击扣杀时。
合作探究
我们应该如何选择球拍?
长度不超过68厘米
球拍柄与球拍杆长度不超过40厘米
拍框长度为28厘米,宽为23厘米
随着科学技术的发展,球拍的发展向着重量越来越轻、拍框越来越硬、拍杆弹性越来越好的方向发展。
新知讲解
羽毛球比赛基本规则
单打比赛时,双方持拍,各站在球场的一边。
1.得分者取得发球权。一局的胜方在下一局首先发球。
2.发球一方得分为0或偶数时,双方站在各自右发球区发球或接发球;反之则站在左发球区。发球时需将球发入斜对的接发球区。
新知讲解
羽毛球比赛基本规则
3.羽毛球落在对方场地内(或触及接球者身体)则得一分。先得到21分的一方胜一局。若20平后,领先得2分的一方胜该局。29平后,先到30分的一方胜该局。比赛一般采用三局两胜制。
新知讲解
羽毛球比赛基本规则
边界说明
新知讲解
课堂练习
通过练习,自我评价,完成下表
课堂总结
学习羽毛球要掌握其基本动作要领和技巧,多加练习。同时还要了解羽毛球比赛基本规则。
板书设计
羽毛球
基本技术
羽毛球比赛基本规则
作业布置
多练习羽毛球,掌握羽毛球基本技巧
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