第七章 体操——鱼跃前滚翻 教案（表格式） 2021—2022学年人教版七年级体育与健康全一册
文档属性
| 名称 | 第七章 体操——鱼跃前滚翻 教案（表格式） 2021—2022学年人教版七年级体育与健康全一册 |  | |
| 格式 | doc | ||
| 文件大小 | 100.5KB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 人教版（新课程标准） | ||
| 科目 | 体育与健康 | ||
| 更新时间 | 2021-11-28 21:24:25 | ||
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文档简介
课题内容 主教材：鱼跃前滚翻 辅教材：复习前滚翻 授课时间
指导思想 本课以主体教育为指导，以新课程标准为活动，采用诱导辅助练习方式，激发学生运动兴趣，提高实践能力。引导学生在体育活动中体验主动参与并获得成功的乐趣，在自主创新活动中掌握学习动作的方法。从而培养学生自学自练自评及合作学习的能力，使“健康第一，学生发展为本”落到实处。
教材分析 鱼跃前滚翻是教材体育与健康水平四教学课程标准的重要组成部分，是在小学教材滚翻得基础上，进一步提高滚翻技术的动作，它能有效发展身体的灵巧、柔韧、协调、速度、力量等身体素质，因此学好鱼跃前滚翻不仅能有效的增强体质，而且使得学生身体得到全面发展，同时在今后的日常生活偶发事件中学生会采用滚翻动作进行自我保护，减少损伤。
学情分析 本次教学对象为七年级学生，该班学生就平时上课可看出特别喜欢体育活动，并且班级纪律良好、集体荣誉感强。而处于少数名族地区的农村学校的孩子身体素质普遍较好，绝大部分学生已经掌握了前滚翻的技术，这为本次课的教学打下了很好的基础。
教学策略 结合教材、学生分析，本次课我准备采用以下方法进行教学。教法：讲解示范法、预防和纠正错误法、分层次递进法、积极性评价法；学法：观察法、模仿练习法、小团体练习法、小团体评价法、自我评价法、保护与帮助法、团体创新法。
教 学目 标 认知目标：通过对基本体操鱼跃前滚翻的学习，让学生了解体操常识，体验运动的乐趣，从而积极参与体育活动。技能目标：通过鱼跃前滚翻的学习，达到大部分同学能初步掌握鱼跃前滚翻的技术要领，发展学生协调、灵敏、力量等身体素质，从而锻炼学生的身体，增强体质。情感目标：通过基本体操的学习，培养学生勇敢、顽强的心理品质，学会团结合作。
重 难 点 重 点：腾空、前滚圆滑难 点：撑垫屈臂有控制 教具 1、6张大体操垫、6张小体操垫2、6根跳绳、6支彩色粉笔3、一只音响、挂图一副
教 学 过 程 及 板 书 设 计 运动负荷
课序时间 教 学 内 容 教 与 学 的 策 略 次数 强度
教 师 活 动 学 生 活 动 组 织 及 要 求
教学导入8分钟 一 课堂常规1集合整队，检查人数。2检查服装。3师生问好，宣布本课内容。4安排见习生内容。5激发学生热情6强调安全。二 热身跑绕操场跑1圈。三达体舞彝族达体舞第一套（3节）1、跺脚2、晃步3、平跳四 徒手操1头部运动2手腕踝关节3摆臂纵跳 一1向学生问好：同学们好。2宣布本节课内容。3安排见习生内容。4强调安全。二讲解跑步队形三教师参与，带领学生跳达体舞四教师口令控制节奏，并用语言提示动作 一1集合整队，向教师问好2报告人数，检查服装3了解本课内容及见习生内容。4注意安全。二按教师要求绕操场跑步1圈。三随着音乐的节奏和教师跳舞四三根据教师的口令、语言提示做热身活动 一组织：四列横排 □教师××××××女 ××××××生 ◎见○○○○○○男 ◎习○○○○○○生 ◎生要求：快、静、齐二组织：在篮球场上围绕半场，呈两小组分别顺时、逆时针跑动圈 1次3圈3次1次 小小小小
××××××○○○○○○ 垫 子
要求：整齐、安静三组织：呈圆形站立 ○ ○ ○ × ◎× □ ◎ ○ ◎ × × × 要求：随音乐节奏跳动四组织：就按跳达体舞时的形状站立○ ○ ○ × ◎× □ ◎ ○ ◎ × × × 要求：动作到位
教 学 过 程 及 板 书 设 计 运动负荷
课序时间 教 学 内 容 教 与 学 的 策 略 次数 强度
教 师 活 动 学 生 活 动 组 织 及 要 求
教学实践28分钟 一鱼跃前滚翻要领：由预备姿势半蹲开始，两臂由后向前摆动，同时两脚蹬地，身体向前上方跃起，身体在空中保持两臂前伸，含胸姿势。两手撑垫，顺势屈臂、低头、团身，向前滚翻成站立。口诀：两脚蹬地臂前摆，身体迅速腾起来，顺势屈臂要低头，向前依次滚动快，抱腿成蹲肩要跟。二复习前滚翻方法：先复习2-3分钟的前滚翻，再结合鱼跃前滚翻自主创新练习 一1讲解动作要领，并示范所教动作（不同方位）2将学生分成几小组进行辅助练习并讲解辅助练习的方式、要求、数量及保护（1）兔子跳3-4次/人（2）远撑前滚翻3-4次/人（3）低障碍鱼跃前滚翻3-4次/人3保护帮助下的鱼跃前滚翻4教师讲解纠错5自主练习，教师巡视纠错5-6次/人6选择较好的同学做示范7强调安全二1教师讲解练习内容及要求2教师巡视3强调安全 一1听清要领，看清动作，形成概念2按照老师的分组进行辅助练习3学会合作练习，并学会保护与帮助3积极努力练习，认真体会其技术要领4听教师讲解易错情况及对应解决方法5自主练习6自我展示7注意安全二1听清内容及要求2积极参与创新3注意安全 一1组织：四列横排,前蹲后站（讲解） □教师×××××× ◎ ×××××× ◎○○○○○○ ◎○○○○○○ ◎要求：快、静、齐2组织：分小组成纵路练习（辅助练习） 1次若干次若干次3--5次若干次 小中中中中
体操垫 ○○××
□
体操垫
要求：认真体会团结合作
3、5组织：分小组成纵路练习○○○○□××××要求：注意重点4、6组织：教师纠错及同学展示时，同学成一同心圆站立
○○○○○○○○○○× × 体操垫 ×××××××××××要求：认真听、看二1组织：分小组纵路练习
○○○○
□××××要求：注意安全
教 学 过 程 及 板 书 设 计 运动负荷
课序时间 教 学 内 容 教 与 学 的 策 略 次数 强度
教 师 活 动 学 生 活 动 组 织 及 要 求
调整恢复4分钟 一徒手放松练习1全身抖动2肩部拉伸3侧体拉伸4腿部拉伸二集合整队 课后小节（1）教师总结（2）学生自评三布置作业 归还器材宣布下课四师生再见 一教师领做，口令提示二表扬好的，鼓励相对差的三布置作业，要求体委归还器材，宣布下课四向学生再见 一随教师动作及口令放松二参与评价，自我评价三听清作业，归还器材四向老师再见 一组织：散点分开站立 口× × × × ◎× × × × ◎× × × × ◎× × × × ◎要求：认真放松二组织：四列横排 □教师××××××女 ××××××生 ◎见○○○○○○男 ◎习○○○○○○生 ◎生要求：快、静、齐 1次1次 小小
预计各密度 1课的密度：70%--80%2练习密度：30%--33%3最高心率：140次/分4平均心率：120次/分 预计生理负荷图 16014012010080 5.10 15 20 25 30.35.40
课后反思
指导思想 本课以主体教育为指导，以新课程标准为活动，采用诱导辅助练习方式，激发学生运动兴趣，提高实践能力。引导学生在体育活动中体验主动参与并获得成功的乐趣，在自主创新活动中掌握学习动作的方法。从而培养学生自学自练自评及合作学习的能力，使“健康第一，学生发展为本”落到实处。
教材分析 鱼跃前滚翻是教材体育与健康水平四教学课程标准的重要组成部分，是在小学教材滚翻得基础上，进一步提高滚翻技术的动作，它能有效发展身体的灵巧、柔韧、协调、速度、力量等身体素质，因此学好鱼跃前滚翻不仅能有效的增强体质，而且使得学生身体得到全面发展，同时在今后的日常生活偶发事件中学生会采用滚翻动作进行自我保护，减少损伤。
学情分析 本次教学对象为七年级学生，该班学生就平时上课可看出特别喜欢体育活动，并且班级纪律良好、集体荣誉感强。而处于少数名族地区的农村学校的孩子身体素质普遍较好，绝大部分学生已经掌握了前滚翻的技术，这为本次课的教学打下了很好的基础。
教学策略 结合教材、学生分析，本次课我准备采用以下方法进行教学。教法：讲解示范法、预防和纠正错误法、分层次递进法、积极性评价法；学法：观察法、模仿练习法、小团体练习法、小团体评价法、自我评价法、保护与帮助法、团体创新法。
教 学目 标 认知目标：通过对基本体操鱼跃前滚翻的学习，让学生了解体操常识，体验运动的乐趣，从而积极参与体育活动。技能目标：通过鱼跃前滚翻的学习，达到大部分同学能初步掌握鱼跃前滚翻的技术要领，发展学生协调、灵敏、力量等身体素质，从而锻炼学生的身体，增强体质。情感目标：通过基本体操的学习，培养学生勇敢、顽强的心理品质，学会团结合作。
重 难 点 重 点：腾空、前滚圆滑难 点：撑垫屈臂有控制 教具 1、6张大体操垫、6张小体操垫2、6根跳绳、6支彩色粉笔3、一只音响、挂图一副
教 学 过 程 及 板 书 设 计 运动负荷
课序时间 教 学 内 容 教 与 学 的 策 略 次数 强度
教 师 活 动 学 生 活 动 组 织 及 要 求
教学导入8分钟 一 课堂常规1集合整队，检查人数。2检查服装。3师生问好，宣布本课内容。4安排见习生内容。5激发学生热情6强调安全。二 热身跑绕操场跑1圈。三达体舞彝族达体舞第一套（3节）1、跺脚2、晃步3、平跳四 徒手操1头部运动2手腕踝关节3摆臂纵跳 一1向学生问好：同学们好。2宣布本节课内容。3安排见习生内容。4强调安全。二讲解跑步队形三教师参与，带领学生跳达体舞四教师口令控制节奏，并用语言提示动作 一1集合整队，向教师问好2报告人数，检查服装3了解本课内容及见习生内容。4注意安全。二按教师要求绕操场跑步1圈。三随着音乐的节奏和教师跳舞四三根据教师的口令、语言提示做热身活动 一组织：四列横排 □教师××××××女 ××××××生 ◎见○○○○○○男 ◎习○○○○○○生 ◎生要求：快、静、齐二组织：在篮球场上围绕半场，呈两小组分别顺时、逆时针跑动圈 1次3圈3次1次 小小小小
××××××○○○○○○ 垫 子
要求：整齐、安静三组织：呈圆形站立 ○ ○ ○ × ◎× □ ◎ ○ ◎ × × × 要求：随音乐节奏跳动四组织：就按跳达体舞时的形状站立○ ○ ○ × ◎× □ ◎ ○ ◎ × × × 要求：动作到位
教 学 过 程 及 板 书 设 计 运动负荷
课序时间 教 学 内 容 教 与 学 的 策 略 次数 强度
教 师 活 动 学 生 活 动 组 织 及 要 求
教学实践28分钟 一鱼跃前滚翻要领：由预备姿势半蹲开始，两臂由后向前摆动，同时两脚蹬地，身体向前上方跃起，身体在空中保持两臂前伸，含胸姿势。两手撑垫，顺势屈臂、低头、团身，向前滚翻成站立。口诀：两脚蹬地臂前摆，身体迅速腾起来，顺势屈臂要低头，向前依次滚动快，抱腿成蹲肩要跟。二复习前滚翻方法：先复习2-3分钟的前滚翻，再结合鱼跃前滚翻自主创新练习 一1讲解动作要领，并示范所教动作（不同方位）2将学生分成几小组进行辅助练习并讲解辅助练习的方式、要求、数量及保护（1）兔子跳3-4次/人（2）远撑前滚翻3-4次/人（3）低障碍鱼跃前滚翻3-4次/人3保护帮助下的鱼跃前滚翻4教师讲解纠错5自主练习，教师巡视纠错5-6次/人6选择较好的同学做示范7强调安全二1教师讲解练习内容及要求2教师巡视3强调安全 一1听清要领，看清动作，形成概念2按照老师的分组进行辅助练习3学会合作练习，并学会保护与帮助3积极努力练习，认真体会其技术要领4听教师讲解易错情况及对应解决方法5自主练习6自我展示7注意安全二1听清内容及要求2积极参与创新3注意安全 一1组织：四列横排,前蹲后站（讲解） □教师×××××× ◎ ×××××× ◎○○○○○○ ◎○○○○○○ ◎要求：快、静、齐2组织：分小组成纵路练习（辅助练习） 1次若干次若干次3--5次若干次 小中中中中
体操垫 ○○××
□
体操垫
要求：认真体会团结合作
3、5组织：分小组成纵路练习○○○○□××××要求：注意重点4、6组织：教师纠错及同学展示时，同学成一同心圆站立
○○○○○○○○○○× × 体操垫 ×××××××××××要求：认真听、看二1组织：分小组纵路练习
○○○○
□××××要求：注意安全
教 学 过 程 及 板 书 设 计 运动负荷
课序时间 教 学 内 容 教 与 学 的 策 略 次数 强度
教 师 活 动 学 生 活 动 组 织 及 要 求
调整恢复4分钟 一徒手放松练习1全身抖动2肩部拉伸3侧体拉伸4腿部拉伸二集合整队 课后小节（1）教师总结（2）学生自评三布置作业 归还器材宣布下课四师生再见 一教师领做，口令提示二表扬好的，鼓励相对差的三布置作业，要求体委归还器材，宣布下课四向学生再见 一随教师动作及口令放松二参与评价，自我评价三听清作业，归还器材四向老师再见 一组织：散点分开站立 口× × × × ◎× × × × ◎× × × × ◎× × × × ◎要求：认真放松二组织：四列横排 □教师××××××女 ××××××生 ◎见○○○○○○男 ◎习○○○○○○生 ◎生要求：快、静、齐 1次1次 小小
预计各密度 1课的密度：70%--80%2练习密度：30%--33%3最高心率：140次/分4平均心率：120次/分 预计生理负荷图 16014012010080 5.10 15 20 25 30.35.40
课后反思